安達春香

おいしいと健康を両立させたい管理栄養士ライター
趣味は旅行と食べること。好きなものを一生健康に食べていたくて管理栄養士免許を取得しました。「おいしいものはガマンしない」をモットーに、栄養の知識やお悩み解決食材などをわかりやすくお伝えします!
安達春香 の記事一覧
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【こんな豚肉は、買ってはダメ!?】こっそり教える「おいしい豚肉パックの選び方」→そこ見ればいいのね!失敗回避テク
2025年08月24日 -
【お願い!バナナ、今食べないでーー!?】「夜はダメ?」こっそり教える“損しないタイミング”→「衝撃」「家族に教える」
2025年08月20日 -
【アイス、絶対やってはいけない食べ方】2個はアウト?管理栄養士が警告「逆に夏バテに」"1日の目安量"に「マジか...」
2025年08月19日 -
【要注意!映画観る前に、これ食べないで!?】トイレが近くなる"まさかの食べ物"とは→「危なっ」「気をつける」
2025年08月16日 -
【お豆腐は冷奴にしないで!】→ボウルでといて混ぜて…「反則すぎる食べ方」"作業時間5分"で!?なんて美味しいの…
2025年08月16日 -
お願い!お昼に『そうめんだけ』やめてーー!「ヘルシーは勘違い」管理栄養士が警告「めんつゆ飲み干すな」理想の食べ方
2025年08月10日 -
【お願い、枝豆食べすぎないで!!】え、この量でもアウト?管理栄養士が警告「高血圧の原因に」"1日の目安量"に「気をつけます」
2025年08月10日 -
【やられた!】これ「牛乳じゃなかった」ってマジ!?X投稿に→戸惑いの声続出!"1秒で分かる"見分け方にへえ〜!
2025年08月03日 -
【お願い!ラップかけないでーー!?】絶対やってはいけないスイカのNG行為「もったいないです」管理栄養士が"警告"
2025年08月02日 -
【お願い!そうめん「そのお湯」で茹でないで!】早く知りたかった!「麺がくっつかない」裏ワザ!"入れるだけ"段違い
2025年08月02日 -
【スーパーのうなぎ、絶対やってはいけない食べ方】栄養士が喝「画像のような置き方やめて」"簡単おいしい"温め方も!
2025年07月31日 -
【画像のような「スイカの切り方」もうやめてー!】ぶすっと刺す→「食べやすさ段違い」"管理栄養士"も絶賛
2025年07月28日 -
【お願い、スイカ食べすぎないで!!】え、1/4カットでもアウト?管理栄養士が警告「お腹壊すかも」"1日の目安量"に「マジか...」
2025年07月27日 -
【バナナの食べ過ぎはご注意!?】「1日2本なら食べていい?」栄養士の回答に→「意外だった...」"朝食におすすめ"食べ方も
2025年07月20日 -
【タコ】ってこう食べればよかったのね!?和田明日香さんが教える「夏に最高な食べ方」!想像超えてきた(泣)
2025年07月11日 -
【意外な真実】納豆が"食中毒対策"に期待大!?管理栄養士さん「1日1パックを目安に取り入れて」
2025年07月07日 -
早く教えてよ(泣)【農林水産省】「ホットケーキミックス」の最高な食べ方!"アレ"入れるだけふわふわ、しゅわしゅわ〜♡
2025年07月07日 -
【やってたらやめて!!経口補水液(OS-1)のNG飲み方】管理栄養士が警告→家族にも今すぐ教えたい!
2025年07月06日 -
【バナナは常温で置かないで...!!】管理栄養士の「1ヶ月長持ちする」"賢い保存法"「食べたらアウト!」見分け方も
2025年07月05日 -
「賞味期限内でも危険?」夏の豆腐で食中毒を防ぐために気をつけたいこと!管理栄養士が伝授
2025年06月28日 -
3COINSの「せいろ」が優秀すぎた!初心者でも大満足の蒸し料理デビュー!管理栄養士さんも納得
2025年06月22日 -
【夏のマックは要注意】テイクアウト後の「常温放置」が危険な理由を管理栄養士が解説!
2025年06月22日 -
家中の「なす」が消えちゃうかも!【栗原はるみさん流】「火を使わないのに絶品!」ウマい食べ方!濃厚なのにサッパリ
2025年06月21日 -
「BBQで焦がした野菜、食べてた...」⇒それやめて!【農林水産省】が教える「食中毒対策」持ち物リストも公開
2025年06月15日 -
【パイナップル、こう切ればよかったのね!】青果店・パティシエが教える「簡単おいしい」テク!甘い"見分け方"も
2025年06月14日