【納豆、ごはんにかけずにこう食べてー！】納豆メーカーが伝授「カリカリ」で旨い食べ方！？姉妹で“奪い合い”勃発

こんにちは、納豆が大好きなヨムーノライターの三木ちなです。

1日1パック必ず食べるほどの納豆好きの私。

いつもはほぼ納豆ごはんばかり食べているのですが、たまにはアレンジにも挑戦してみたい……。

ということで！今回は、タカノフーズ公式レシピ「納豆ごはんのおやき」を作ってみます♪

納豆ごはんは“焼き”でもいける！

今回作る「納豆ごはんのおやき」は、有名納豆メーカー「タカノフーズ」の公式レシピです。

ただし今回使うのは、粒ではなく“ひきわり納豆”。

少ない材料で作れるので、面倒くさがりでズボラな私でもサクッと試せるのはうれしい……！さっそく調理スタートです♪

タカノフーズ公式「納豆ごはんのおやき」の作り方

材料（7個分）

• ひきわり納豆…10g
• ごはん…50g
• 卵…1/3個
• かつお節…小さじ1/4
• 青のり…小さじ1/4
• 塩…少々
• サラダ油…小さじ1/2

自宅に青のりがなかったため、「あおさ」で代用しました。

作り方①ボウルにひきわり納豆・ごはん・卵・かつお節・青のり・塩を入れて混ぜる

しっかりと混ぜ合わせます。

あとは焼くだけ！

作り方②フライパンにサラダ油をひいて熱したら、①のタネを落として焼く

中火から始めて、スプーンでタネを落としたら平らにします。

全て入れたら、火加減を弱めて両面にこんがりと焼き色がつけましょう。

皿に移したら出来上がりです！

やっさしい味♡子どもの朝ごはんにもおすすめ！

こんがり焼けた納豆おやき、さっそくいただきます♪

しっかり焼き目をつけたので、外がカリカリに仕上がっています。

あおさ（本来は青のり）の風味があるので、塩のみのシンプルな味付けでも全然いけます。

一口サイズで食べやすいのか、調理中から狙っていた子どもたちもパクパク食べて完食！

少食の末っ子も、珍しく姉と奪い合うように食べてくれましたよ♪

おやきにすると手が汚れにくいので、お子さんの朝食にもおすすめ！

混ぜて焼くだけの簡単レシピですので、ぜひ作ってみてください。