1株消えそう(泣)【ツナ缶1個と白菜あったら】コレ作って！調味料メーカーの教える「もう鍋にしない技」5分で完成

こんにちは。簡単・時短レシピが大好き、ヨムーノライターの坂本リエです。

白菜のおいしい季節になってきましたね。白菜といえば、鍋に使うことが多くてレパートリーが意外と少ない……。

そんなときに見つけたのが、ミツカン公式サイトで紹介されていた「白菜とツナのシャキシャキあえ」です。

材料4つで作れて、調理時間5分って試しやすい！さっそく作ってみました♪

白菜を刻んであえるだけ

ミツカン公式サイトで見つけた「白菜とツナのシャキシャキあえ」。

白菜の大量消費は鍋だけじゃない！ツナ缶と合わせた簡単副菜レシピです。

さっそく作り方を見てみましょう。

ミツカン公式「白菜とツナのシャキシャキあえ」の作り方

材料（2人分）

• 白菜…3枚（300g）
• ツナ缶…小1缶（70g）
• 白ごま…小さじ2
• ミツカン 味ぽん…大さじ3

作り方①白菜を細切りにする

白菜は全て細切りにします。

作り方②ほかの材料を加えて混ぜ合わせる

ボウルに白菜を入れ、ツナ缶（油ごと）、白ごま、味ぽんを加えて混ぜ合わせます。

作り方③お皿に盛ったら完成

お皿に盛ったら出来上がり。

白菜を切って和えるだけと簡単に作れました。時間がないときでもサッと作れて、中途半端に余った白菜の消費にもぴったりですよ！

実食！

白菜は生の状態なので、シャキッとして歯ごたえがいいですね。

ツナを油ごと入れているので、旨味が染み込んでいます。また、味ぽんのおかげで、さっぱりとした後味に仕上がっていました。お酒のお供にもぴったりな味わいですよ！

時間が経つと水分が出やすいので、作ったら早めに食べ切るのがおすすめです。

少ない材料で作れるのも助かります。皆さんもぜひ作ってみてくださいね。

出典：ミツカン「白菜とツナのシャキシャキあえ」