【賢者のレシピ】タサン志麻さんおすすめレシピ「簡単スパニッシュオムレツ」作ってみた
- 2024年09月17日公開

こんにちは!コンビニの中でセブンイレブンが一番大好きなヨムーノライターEmicoです。
中学生と高校生のお母さんでもあり、ライター&デザイナーとしても奮闘しています。
夕飯を作るのが面倒な時、セブンプレミアムの食材をつかって面倒な下ごしらえを軽減しているのですが、今回のレシピもそんなズボラな私にぴったりな一品です!
【タサン志麻さん考案】簡単スパニッシュオムレツ
サラダチキンと野菜、卵で作るふんわり具だくさんなオムレツです。サラダチキンを使っているので、火にかける時間も短くてすみ、朝のお弁当作りにもぴったり。
カット野菜を使うことで、手軽に、野菜のごみを出さずに作れるレシピです。
【タサン志麻さんの考案】簡単スパニッシュオムレツを作ってみた!
「糖質0gのサラダチキン」は糖質0gだけあって、ヘルシー!
我が家でもサラダのトッピングとして愛用している食材です。
今回はふんわりと焼き上げるオムレツの中に入れるので、どんな風になるか楽しみです。
もちろんそのままで食べることのできる食材なので、火をかける時間も大幅短縮できてより使い勝手がいいですね。
なんで1度ボウルに移すのか疑問でしたが、フライパンを洗って再度、焼きはじめたら形がまとまりやすくて、上手に丸く焼き上げることができました!
これはちょっと手間かも知れませんが、出来上がりがきれいになりますよ!
簡単スパニッシュオムレツを食べてみた感想
サラダチキンにしっかりと味がついているので、そのままのスパニッシュオムレツでもおいしいですが、子どもたちはケチャップをつけて食べるのがよかったようです。
私は、少し和風にお出汁と片栗粉で餡を作るのもありかなぁと思ったりしました。
淡泊な味わいなので、ご家庭によってソースをアレンジしてみるのもいいかもしれません。
ぜひ1度お試しくださいね。

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