卵はそのまま食べずに...【平野レミさん】「何これ、めっちゃ旨い!」「作り方斬新w」カサも増し増しふわっふわ!
- 2025年10月29日更新
こんにちは、子ども3人の母、貯金ゼロから1,500万円貯めたヨムーノライターのchippuです。
簡単おかずの卵焼き、マンネリしていませんか?そこで今回は、NHK『きょうの料理』で紹介された、料理愛好家・平野レミさん考案の豪快卵焼きを作ってみました!
卵をもむ!?その手があったか……!

今回ご紹介するレシピは、2023年4月14日放送のNHK『きょうの料理』で紹介された、料理愛好家・平野レミさんが作る「ふわふわ卵焼き」です。
安くてすぐに作れる卵焼きは食費節約になりそうだけど、味つけやメニューがマンネリ化しがち。
わが家も、「砂糖・だし・塩昆布」で回していましたが、まさかアレを入れるとは……!さすが平野レミさん!!
材料を揃えて、さっそく作ってみます♪
平野レミさん「ふわふわ卵焼き」の作り方

材料(2人分)
・はんぺん…50g
・溶き卵…3個分
・みつば…20g
・しらす(釜揚げ)…大さじ2(15g)
・塩…小さじ1/8
・しょうが…小さじ1/2 ※今回はチューブ調味料で代用
・サラダ油…大さじ2
作り方①みつばはよく洗って、軸は長さ2cm、葉はざく切りにする

作り方②卵は溶きほぐしておく

作り方③ポリ袋にみつば・溶き卵・しらす・塩・はんぺんを入れる

作り方④袋の外側からはんぺんを手でざっくりとつぶして、混ぜ合わせる

作り方⑤フライパンにサラダ油を弱火で熱して、しょうがを入れてさっと炒める

作り方⑥袋で混ぜ合わせた④をフライパンに流し入れ、さっと炒めたら器に盛る

火を入れすぎず、ふんわりと炒めるのがポイントです!

予熱で調理できるので、卵が半熟くらいで火を止めてOK!

みつばが残っていれば、葉の部分をあしらいましょう。
ふんわり上品なやさしい味わい

卵にはんぺんが合わさると、こんなにもふわっふわになるのか!
ポリ袋で混ぜてさっと炒めただけなのに、こんな上品なおかずになるなんて……。

味つけは塩だけ。シンプルだけど、はんぺんの塩味としょうがの風味がふわっと広がって、ちゃんとごはんのおかずになります。

私がおおざっぱなだけですが、はんぺんがゴロっと残っているところもこれまたイケる!(笑)

みつばがないときは、ネギや大葉で代用してもおいしく作れそうです。
「あと一品」が決まらないときは、ひと味違うふんわり卵焼きを試してみてくださいね♪
貯金0から1,500万円貯めた3姉妹ママ。食費は月2万円台。がんばらない「ゆる節約・ゆる管理」がモットー。『福袋マニア』『詰め放題マニア』『節約レシピ』とにかくお得なものが大好き! 苦手な家事は減らして資産を増やす。メリハリのあるお金の使い方が得意です♡ 節約生活スペシャリスト・整理収納アドバイザー1級・クリンネスト1級。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
卵レシピ
-
え?今までなんだったの〜!?【ゆで卵】を超簡単に作る裏ワザ「本当に脱帽」「早く知りたかった!」今後はこれ一択!2025/12/14 -
【一生、この卵焼きしか作らん!?】"寿司屋の大将"が教える『簡単にお店級!卵焼き』ふわふわで家族大ウケ2025/12/18 -
【ほうれん草】まだ“お浸し”にしてるの?「シャキシャキ」「ハムと相性ばっちしー!」お弁当にも◎【調理師が検証レビュー】2025/10/27 -
「だし巻き卵が劇的に旨くなるコツ」はこれだけ!【和田明日香さん流】「ふわふわ美味しい作り方」簡単すぎて感動2025/12/16 -
【チャーハンはもう一生これ!!】元店長がこっそり教える「王将」再現で大成功!「お店の味やん…」すげー!家族も絶賛!2025/10/29 -
ウソ、「何回も巻く」はNG?専門店が明かす【だし巻き卵の裏ワザ】劇的ふわふわ!意外な裏ワザ2025/12/16 -
【卵の殻がボウルに入っちゃった!】"一瞬で取り出す"方法に「へぇボタン」100回押したい!裏ワザ3選2025/12/15 -
煮卵人気レシピ【土井善晴さん】削り節が効いている2025/10/28 -
ミシュランシェフが作る「ゆで卵」"わずか4分半"で「黄身とろっとろの半熟卵」2025/10/28 -
内村光良さん「全然違う!」大絶賛【和田明日香さん】究極の半熟卵テクが神!「殻もツルン」「感動レベル」家で作れた(泣)2025/10/29
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日





