帰ってすぐ食べたい♡10分以下で作る「早うまレンチンレシピ」13選

少しずつ寒さが増してくるこの時期、早く帰って、暖かいお部屋でおいしいものをすぐ食べたい！と思う方も多いのではないでしょうか？

メインからスープまで、10分以内でレンチンで簡単に作れるレシピを集めてみました。覚えておくと便利なので、ぜひレパートリーに加えてみてくださいね。

火を使わずにレンチンだけで、ボリュームたっぷりの豚丼が完成！豚バラ肉以外に、にんじんやほうれん草など野菜も使うので、栄養面もばっちりです。

スパゲティ麺も別茹でせずにレンチンで作る、濃厚な明太クリームパスタです。早ゆで3分のスパゲティを半分に折ってレンチンすることで、時短が可能に♡

フライパンを使わずにレンチンでパラパラに仕上がるチャーハンは、見た目も味も良し！5分以内で作れるから、休日のランチにも最適ですね。

寒い日に身も心も温めてくれる、本格カレーうどんです。冷凍うどんと身近な食材で作れるから、覚えておいて損はありません。長ねぎのかわりに玉ねぎを使ったり、あるものでアレンジしてみてくださいね。

見た目は豪勢なのに、レンチンしたむね肉をフォークでほぐしたら、マヨネーズ・スイートチリソース・レモンをかけるだけだからとても簡単♡むね肉以外に、ちくわやきゅうりで食べても美味ですよ。

にんにく、しょうが、豆板醤など、中華風のピリ辛味がくせになりそうななすのピリ辛和えです。冬は熱いままで、夏は冷やして食べてもおいしいレシピです。

白菜やお豆腐が入った優しい味のうま煮はとてもヘルシーで、ダイエッターさんにもおすすめのレシピ。一度冷まして食べても、味が染み込んでおいしくいただけます。

メイン食材は豚こま肉となすだけ！味つけも塩コショウとポン酢だけという、とことんシンプルにこだわったレシピです。冷蔵庫で2～3日持つので作り置きにもいいですね。

豆もやしも豆苗も茹でずにレンチンするので、栄養が逃げません。さっぱりとした味わいなので、肉料理などに合わせた副菜としてもおすすめです。

舞茸のうま味がぎゅっ！と詰まった舞茸と小松菜のナムルは、にんにくが入ったしっかりした味。もう一品足りない時や作り置きにも最適のレシピです。

マヨネーズを使わないかぼちゃのサラダは、低カロリーでとってもヘルシー♡塩昆布の塩気とごま油やかつおぶしの風味が効いていて、思わず箸がすすみます。

さば缶、トマト、キムチを使ったスープは、少しピリ辛のコク旨スープで栄養満点！ねぎの代わりにニラを使っても、スープとよく合いおいしいですよ。

包丁やまな板も使わないので、1分もあれば作れちゃいます♡調味料にお湯をそそいで溶かし、あとはレタスやカニカマを加えるだけだから、レタスのシャキシャキ感もしっかり味わえます。