【お願い!“食パン”そのままにしないでー!】3児の母「3年くらいやってる」「意外にやってる人少ない」超便利ハックが神
- 2025年04月28日更新
こんにちは!朝は1秒でも長く寝ていたい3児の母、ヨムーノライターの三木ちなです。
完全に夜型の私は、朝起きるのがとても苦手。朝食の準備を少しでもラクに済ませるべく、試行錯誤しています。
今回は、朝はパン派の娘にさっとトーストを出せるという、「家事ハック大賞」で準グランプリにもなった“時短ワザ”をご紹介。
少し事前に家事貯金しておくだけで、朝ごはんの用意を時短できます。サランラップ®︎とジップロック®︎フリーザーバッグを提供いただき、挑戦しましたよ♪
使うのは「サランラップ®︎」と「ジップロック®︎フリーザーバッグ」だけ!

ご紹介する時短ワザは、ゆとりうむプロジェクト「家事ハック大賞2023」の一般部門で準グランプリを獲得した「冷凍作り置きトースト」。
じつは私も、かれこれ3年くらい地味に続けている、冷凍作り置きトーストユーザーです(笑)。
子どもでも楽しみながら取り組める手軽さと、忙しい朝にゆとりが生まれる「意外にやってる人が少ない」超便利なハック!
食パンを買ってきた後にひと頑張りすると、朝は秒でトーストが焼けますよ♪
「冷凍作り置きトースト」さっそく作ってみよう!
準備するものは、サランラップ®︎、ジップロック®︎フリーザーバッグ、お好みの食パンにトッピングだけ。今回はピザトーストを作り置きします。
手順1.パンにケチャップを塗り、具材をトッピングする

いつもピザトーストを作るやり方でOKです。
手順2.サランラップ®︎で食パンを包む

具材がこぼれないよう、ピッタリと包みます。はじめからラップをしいた上でトッピングすると、後から包むのがラクでした。
手順3.ジップロック®︎フリーザーバッグに入れて、冷凍保存する

ジップロック®︎フリーザーバッグに入れるときは、空気をしっかり抜きましょう。

これで、冷凍作り置きトーストのできあがりです。

食べるときは、サランラップ®︎を外して凍ったままオーブントースターで焼くだけ。私は3分ほど焼きましたが、加熱時間はトッピングに合わせて調整してくださいね。

ピザトーストに限らず、コーンマヨや余ったカレーをトッピングしても!
朝ごはんの準備がぐんとラクになりますので、ぜひ空いた時間で冷凍貯金を活用して試してみてくださいね♪
貯金0から1,500万円貯めた3姉妹ママ。食費は月3万円台。 根っからのズボラーで、ラク&得することばかり考えています。『福袋マニア』『詰め放題マニア』『節約レシピ』は大好物。マンガとアニメでチャージしながら、だらだら過ごすのが至福です。 節約生活スペシャリスト・整理収納アドバイザー1級・クリンネスト1級。 時短家事スペシャリスト受講済み
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