安い豚こま肉がおいしくなった!やっぱり裏切らない【平野レミさん】「トンでもなく梅ぇ豚あえ」の作り方
- 2026年06月12日更新
こんにちは、メインおかずは豚こま肉に頼りがちなヨムーノライターの三木ちなです。
安くてボリュームが出せる豚こま肉は、庶民の味方!がっつり系のおかずには欠かせない食材です。
今回は、そんな豚こま肉を“さっぱり”と食べられる、料理愛好家・平野レミさん考案のレシピがとんでもなく美味しかったのでご紹介します。
梅とあわせてさっぱりと!
今回作ってみるのは、TBS系列『モニタリング』で紹介された、料理愛好家・平野レミさんのレシピ「トンでもなく梅ぇ豚あえ」。
梅肉や豚こま肉などをあわせて作る、さっぱりとさわやかな一品です。秋になっても暑い日が続く今の時期、残暑疲れや秋バテを解消できそう!
さっそく、作っていきます♪
平野レミさん「トンでもなく梅ぇ豚あえ」の作り方

材料(4~5人分)
- 豚こま肉…600g
- 大葉…適量
【A】
- 砂糖…大さじ1/2
- 水…100ml
【B】
- 酒…大さじ2
- しょうが(すりおろし)…小さじ1
- 片栗粉…大さじ1/2
【梅ダレ】
- 梅肉(塩分7%)…大さじ4
- オリーブオイル…大さじ4
- ポン酢…大さじ4
※今回は、記載の半量で作りました。
※梅肉は、梅干しを細かくつぶして叩いたものを用意しました。
作り方①ボウルに【A】を入れ、豚こま肉を加えてよく揉みこんだら【B】を加える

豚肉に【A】を、水けがなくなるまでしっかりと揉みこみます。

水けがなくなったら、【B】を加えます。
作り方②鍋に湯を沸かし、豚こま肉を入れて余熱で火を通す

豚こま肉を入れたら火を止めて、色が変わるまで余熱で火を通しましょう。火が通ったら一度取り出します。
作り方③【梅ダレ】を作る

【梅ダレ】の材料を混ぜ合わせて、梅ダレを作ります。
作り方④豚こま肉を梅ダレで和える

豚こま肉の水気をしっかり切ってから、梅ダレと和えましょう。

大葉をひいた皿にのせ、盛り付けたら「トンでもなく梅ぇ豚あえ」の完成です!
豚肉がさっぱり!無限に食べられそう……

梅が大好きな私、作りながら「これは絶対おいしい」と確信していましたが、平野レミさんの料理はやっぱり期待を裏切りません♡

余熱で火を通したやわらかい豚こま肉が梅ダレにしっかり絡んで、さっぱりと食べられます。
水分や片栗粉を肉に揉み込んでいるので、安い豚こま肉でもパサパサしません。

オリーブオイルが入っているからか、ほのかに洋風な味わいも。

ベースの味は梅なので、ごはんとの相性も抜群です。
できたてもおいしいけれど、冷やしても絶品なハイブリッドさもうれしい!きゅうりやレタスと合わせて、冷しゃぶサラダのようにして食べてもおいしそうです♪

バテ気味の日は、さっぱり食べられて栄養もとれる「トンでもなく梅ぇ豚あえ」に決まりです!思い立ってすぐに作れますので、ぜひ試してみてくださいね♪
貯金0から1,500万円貯めた3姉妹ママ。食費は月3万円台。 根っからのズボラーで、ラク&得することばかり考えています。『福袋マニア』『詰め放題マニア』『節約レシピ』は大好物。マンガとアニメでチャージしながら、だらだら過ごすのが至福です。 節約生活スペシャリスト・整理収納アドバイザー1級・クリンネスト1級。 時短家事スペシャリスト受講済み
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
豚肉レシピ
-
豚しゃぶをなめろう風に!?笠原将弘さんのレシピが衝撃の美味しさだった件!実食レビュー2026/06/12 -
【和田明日香さんおすすめ】なすと豚肉の甘辛味噌炒め!ご飯が止まらない絶品レシピ2026/06/13 -
伝説の家政婦【タサン志麻さん】簡単レシピ24選!今すぐマネしたい大人気「タコライス」「生姜焼き」他2025/10/24 -
【豚こまステーキ】山本ゆりさん考案!丸めて焼くだけの絶品・節約おかず2026/03/02 -
レンジで簡単!豚バラ薄切り肉で作る「巻き巻きチャーシュー」絶品レシピ2026/05/16 -
豚薄切り肉レシピ【笠原将弘さんおすすめ】「玉ねぎたっぷりのしょうが焼き」りんご&はちみつが隠し味2026/04/24 -
箸が止まらないよ...【タサン志麻さん】「豚こまの洋風南蛮漬け」2人前ペロリ!次はもっと多く作ります!2026/06/12 -
【家中の白米が消えちゃいそう!】フライパンで10分!「豚こま」と「豆腐」がびっくりするほど旨くなる!感動レシピ2025/10/29 -
【キャベツ余ったら"ひき肉"と混ぜて!】管理栄養士「もうお惣菜は買わない!」思わずハマっちゃうレシピ!2026/06/13 -
【タサン志麻さんおすすめ】オーブンで簡単!ゆで卵入り「おおきいハンバーグ」レシピ2026/04/05
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2026年06月08日
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日
.jpg)








