【はんぺん、脇役にしないで!】家飲み派に衝撃走る「はんぺんの最高にアカン食べ方」!もはやメイン級
- 2024年09月04日更新
こんにちは!「爆速レシピ」と「料理ハック」が売りのヨムーノライター、脱サラ料理家ふらおです。
少しお尋ねしたいのですが、「はんぺん」と聞くと、どんな料理を思い浮かべますか?私は昔「はんぺん=おでんの脇役」という、何とも「はんぺんに失礼」な印象を持っていました。
しかし、今回ご紹介するレシピを生み出して以降、「はんぺん=メインディッシュ」にもなり得るということを確信しました。
「はんぺん」はメインを張れる食材だった
はんぺんがメインとなるレシピ、それは「はんぺんのバター醤油焼き」です。
脇役としてではなく、思いっきり主役として、というよりむしろ食材は「はんぺんだけ」で作れるお手軽レシピです!
作り方も非常に簡単で、食べたい時にすぐに作れて便利。ぜひチェックしてみてください。
脱サラ料理家ふらお「はんぺんのバター醤油焼き」の作り方

材料(2人分)
・はんぺん…1枚
・バター…10g
・醤油…小さじ1/2
※「バター」は有塩・無塩どちらでもOKです。
作り方①フライパンでバターを溶かす

弱火のフライパンでバターを溶かします。
作り方②はんぺんを焼く

※ここから材料の2倍量で作っています。
食べやすい大きさに切ったはんぺんをのせ……

片面に焼き色が付いたら、ひっくり返します。
作り方③醤油を垂らす

最後に醤油を回しかけながら、裏面にも焼き色を付ければ……完成!
はんぺんが白ごはん泥棒に
.jpg)
「はんぺんのバター醤油焼き」の完成です。
(ドライパセリなどを振りかけると、彩りもプラスされるのでオススメです)。
香りだけで白ご飯を食べられそうな、食欲をそそる一品に仕上がります。

「はんぺん」は比較的価格が安定しているため、コストを抑えて魚をとることができるのも、うれしいポイントかもしれません。
「はんぺんは、おでんの具材にしか使ったことがない」という方にも、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。
『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊総フォロワー50万┊Pasco公認アンバサダー┊Nadia Artist┊食生活アドバイザー┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R5.4独立)┊「〇〇しない」引き算レシピ┊Zip!(日テレ)、めざましTV、ありえへん∞世界などで紹介┊X、Instagram、note、LINE等でレシピ発信┊「食の知恵袋」を運営┊好きな食べ物は「あんこ」
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
おうちごはん
-
【食パン買ったら絶対作って!】素人が作ってもこのクオリティ!タサン志麻さん直伝『クロックムッシュ』レシピ2026/02/07 -
【リュウジさん天才!】「寒い日の“豆腐”のめっちゃ旨い食べ方」「あの粉混ぜて超絶品」永久保存版レシピ2026/02/11 -
【大根が余ってたら絶対作って!】土井善晴さんの「超うま~~~い食べ方!」文句のつけようがない!次は倍量作るぞ2026/02/14 -
【マカロニはお湯で茹でないで…!?】“あの液体”にドボ〜ンが大大大正解!三國シェフ直伝「震えるほどウマくなる」調理法2026/02/14 -
【えのきがこんなに旨くなるなんて!!】タサン志麻さん流「1株瞬殺の食べ方」「まさかの取り合い」5株は必要…2026/02/14 -
【こんなお肉は食べちゃダメ!】精肉担当者が教える「傷みのサインはここ!」見分け方!【鶏肉・豚肉・牛肉】2025/07/18 -
「大根」が余ってたらコレ作って!【大原千鶴さん】「ビビるほど旨い食べ方」"香りだけで"お腹ペコぺコよ2026/02/07 -
【"鶏むね肉"はもう一生これ!!】"パサつき問題"全力回避の裏技で…→安っすい特売のお肉も「や〜〜わらかい♪オイシー(ヨダレ)!」2026/02/08 -
【王将の卵スープ再現】ふわふわ食感の秘密はコレ!けんまさきっちんさん「チータン」作ってみた2026/01/10 -
もうジャムに戻れない!?タサン志麻さん流【究極に美味しい食べ方】クセになりそう...2026/02/06
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日






