【試さないと絶対損する"サバ缶の食べ方"】そうきたか！と思わず手を打つ逸品！「なんだこれ…うっっっめぇ〜〜〜！！」「1缶ペロリだよ！」

こんにちは！「時短で美味しい」を追求するヨムーノライター、脱サラ料理家ふらおです。

突然ですが、あなたは普段「サバ缶」をどのように食べることが多いですか？
「そのまま皿に移して食べることも多い」という方に、ぜひ知っていただきたい、サバ缶の簡単で美味しい食べ方をご紹介します。

とにかく時短でできて、サバ缶特有の匂いも気になりにくくなる調理法。
ぜひチェックしていってください。

3つの調味料で"サバ缶"をピリ辛にアレンジするレシピ！

今回の食べ方は、サバ味噌煮缶をピリ辛にアレンジするものです。

使用するのは身近な3つの調味料。
この組み合わせの妙を、ぜひ楽しんでくださいね。

「ピリ辛サバ味噌」のレシピ

材料（1〜2人分）

• サバ味噌煮缶…1缶（約150g）
• マヨネーズ…大さじ1
• 酢、七味唐辛子…各小さじ1/2

作り方①：調味料を混ぜる

マヨネーズに酢を加えます。

さらに七味唐辛子を加えます。

混ぜあわせます。これでピリ辛マヨソースができました。

作り方②：サバ缶を皿に出す

汁気を切ったサバ味噌煮缶を、盛りつけ用の皿に出します。
（この時に、食べやすい大きさになるよう、箸などで崩してもOKです）

作り方③：①で混ぜたピリ辛マヨソースをかける

最後に、サバの身に辛子マヨソースをかけて、お好みで青ネギ（分量外）を散らせば……！

完成！おつまみにも最高

「ピリ辛サバ味噌」の完成です。

マヨネーズのコクとお酢の酸味、七味唐辛子の辛みが合わさったソースは、ピリ辛でさっぱりとした味わいになりますが、そのソースが、こっくりとした味わいのサバ味噌と相性抜群。

サバ缶特有の匂いも気になりにくく、夕飯の一品としてはもちろんのこと、おつまみとしても活躍する一品に仕上がります。

サバ缶のピリ辛アレンジレシピ！ぜひお試しを！

パパッと用意できて満足感も高い今回の時短レシピ。

「簡単で良さそう」「食べてみたいかも」と思われた方は、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。

また、今回の内容を気に入っていただけたら、ご家族や知人の方にシェアしていただければ嬉しいかぎりです。