「息をのむ迫力」【男子校生と腹ペコはコレを食え！】爆増&背徳感MAX裏ワザ！カプヌじゃお腹いっぱいにならない(泣)人へ

こんにちは！「時短で美味しい」を追求するヨムーノライター、脱サラ料理家ふらおです。

今回は「カップヌードル」を美味しく「カサ増し」する意外な方法をご紹介します！

「カップヌードルをカサ増しってどういうこと？」と思われた方、ぜひチェックしてみてくださいね。

ボリューム感がすごい！大満足レシピ

今回はなんとカップヌードルを活用して「炒飯（チャーハン）」を作ります。

味付け不要で意外と簡単に作れる驚きの調理法を、さっそく見ていきましょう！

「カップヌードル炒飯」の材料

材料（2人分）

• カップヌードル…1個
• 白ご飯…お茶碗1杯
• たまご…1個
• ごま油…大さじ1
• 水…120ml
• トッピング…青ネギや半熟卵など
  

※「カップヌードル」はカレー味、シーフード味などでも美味しく作れます。

作り方①カップヌードルを砕く

カップヌードルの中身をすべてナイロン袋に移します。

（空き容器は捨てずに取っておいてください。後ほど使用します）

めん棒などを使って……

カップヌードルの麺を粉々にします。

作り方②炒める

粉々にした中身をフライパンに移し、水（120ml）を加えて中火で炒めます。

（麺や具材に水を吸わせるイメージです）

水気が飛んで、フライパンの底に水が残らない状態まで炒めたら……

白ご飯、溶き卵、ごま油を加え、ご飯のダマがなくなるまで中火で炒めます。

こんがりと炒飯らしい色合いになるまで炒めたら……

作り方③②を詰めてから、ひっくり返す

炒めたご飯を空き容器に移し替えます（ギュッギュッと押し込むように入れてください）。

容器の上にお皿をかぶせ、お皿ごとひっくり返し……

そーっと容器を抜き取れば……

完成！背徳感もすごい一品に

「カップヌードル炒飯」の完成です。

そそり立つ炒飯。思わず息をのむ迫力です。

お好みで……

半熟卵をのせたり……

青ネギをのせても美味しいです。

カップヌードルをまさかの即席麺としてではなく「炒飯」にしてしまう、まさかのカサ増し術。

「面白そう！」「やってみたい」と思ってくださった方は、ぜひ一度お試しいただけると幸いです。