【キユーピー公式】目玉焼きは「フタなし・水なし」が正解!ツヤツヤ半熟になる究極の焼き方
- 2026年08月02日公開
こんにちは、目玉焼きは半熟派のヨムーノライター三木ちなです。
朝食の定番「目玉焼き」ですが、いつもフタをして蒸し焼きにしていませんか?
実はキユーピー公式が推奨する「フタなし・水なし」の焼き方なら、黄身が白くならずツヤツヤの半熟、白身はカリカリに仕上がるんです!
器に卵を割るひと手間など、失敗を防いで目玉焼きを格段に美味しくする基本のレシピと裏ワザを実食レポートとともにお届けします。
キユーピー公式直伝!「フタなし・水なし」目玉焼きの魅力ダイジェスト

実際に試してわかった、いつもの目玉焼きが劇的に美味しく・美しくなる秘訣をダイジェストでお伝えします。
一度器に割るだけで失敗を防ぐ!そうっと入れてふっくら仕上げ
直接フライパンに割らず一度器に入れることで、黄身のつぶれや殻の混入をしっかり防げます。しっかり熱した油の上に低い位置からそっと落とせば、仕上がりがふっくらとろとろになります。
水もフタも使わない!黄身の色が鮮やかで濃厚な味わいに
水を入れてフタをしないため、水っぽくならず卵本来の濃厚な旨みをそのまま楽しめます。黄身が白く曇らず真っ黄色でツヤツヤに仕上がり、見た目も抜群にきれいな目玉焼きが出来上がります。
底は香ばしくカリカリ!とろける半熟黄身がごはんに絡む
弱火でじっくり焼くことで、白身の底はこんがりカリッとした香ばしい食感に仕上がります。とろ〜り流れ出す半熟の黄身はしょうゆやケチャップと相性抜群で、ごはんに乗せても最高の美味しさです。
キユーピー公式「目玉焼きの基本レシピ」の作り方

今回は、キユーピー公式サイトにある「目玉焼きの基本レシピ」を実践してみました。
「フタなし」でどんな目玉焼きが出来上がるのか、さっそく作ってみましょう♪
材料(1人分)
・卵(Mサイズ)…1個(51g)
・サラダ油…小さじ1
【つけあわせ】
・リーフレタス…12g
・トマト…1/4個
※今回はつけあわせなしで作りました。
作り方①卵を器に割る

いつもはフライパンに直接割っていたので、器を使うことに驚き!フライパンに卵を割ると、黄身がつぶれたり殻が入ったりするんだとか……。
たしかに、この一手間だけで目玉焼きの失敗率をグッと減らせますね。
作り方②サラダ油を熱したフライパンに、割った卵を入れる

フライパンを中火で熱し、熱くなったらサラダ油を入れましょう。
卵がフライパンにくっつかないよう、油を入れてよく熱するのがポイント!
卵は低い位置からそ~っと入れると、“ふっくら・とろとろ”の目玉焼きになるそうです。

黄身を真ん中にしたいときは、清潔な手を使って黄身を真ん中に移動し10秒つかんでおきましょう。
※やけどに注意して行ってください。
この方法はフタもしませんが、水も入れません。水を入れると卵本来の味が損なわれて水っぽくなるので、それを避けるためです。
作り方③フタをせずに弱火で3~5分焼く

水&フタはなしでOK!好みのかたさになるまで、焼き上げましょう。
白身の底をかりっとさせたいときは、最後に火を強めてください。
このとき、加熱中に塩で味付けするのは避けたほうがいいんだとか。加熱中に味付けすると、黄身部分に斑点ができて見た目が悪くなります。
目玉焼きに味をつけたいなら、卵をフライパンに入れる前に油の上に塩をふると◎だそうですよ。
作り方④そっと器に盛りつけたら完成!

出来上がったら、ケチャップ・しょうゆなどお好みの味でいただきます!
黄身がツヤツヤ!白身のカリカリがたまらない♡

フタなしで焼き上げた目玉焼きは、黄身がとろっとろ・ツヤツヤ!とろとろ加減がたまりません……♡
フタをしてないので黄身の部分が白っぽくなく、真っ黄色でとてもきれいです。

反対に白身の底の部分は、こんがりカリカリ!
食感の違いがしっかりしていて、これははまってしまうかも。

今回はしょうゆをかけて、ごはんにオンしていただきます!

とろける黄身としょうゆの相性がよく、とろとろの黄身がごはんに絡みます。
ハンバーグのトッピングにも、”ふたなし“の目玉焼きは相性がよさそう。

フタも水も使わない目玉焼きは、「黄身の色をきれいに見せたい」方や「半熟好きさん」必見の作り方です!
ぜひ、試してみてくださいね。
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貯金0から1,500万円貯めた3姉妹ママ。食費は月3万円台。 根っからのズボラーで、ラク&得することばかり考えています。『福袋マニア』『詰め放題マニア』『節約レシピ』は大好物。マンガとアニメでチャージしながら、だらだら過ごすのが至福です。 節約生活スペシャリスト・整理収納アドバイザー1級・クリンネスト1級。 時短家事スペシャリスト受講済み
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