皮ごとおいしくいただく!旬の旨み&栄養たっぷり「新じゃがレシピ」12選

  • 2024年03月30日更新

栄養たっぷり!新じゃがを皮ごと楽しもう

picture
oceans-nadia.com

旬の「新じゃが」は、普通のじゃがいもよりビタミンCが豊富で栄養たっぷり!今回は、栄養が詰まった皮ごとおいしくいただける「おかず&おつまみ」をご紹介します。旬の旨みを思い切り味わい尽くしてくださいね。

ご飯が進む!新じゃがたっぷりおかず

①鶏と新じゃが芋のバター醤油炒め

picture

oceans-nadia.com

鶏もも肉と一緒にたっぷりおいしく楽しめるバター醤油炒め。食欲をそそる味付けで、新じゃがの皮まで香ばしく仕上がります。冷蔵で2~3日ほど保存可能なので、作り置き用としても重宝する一品です。

【簡単♪鶏と新じゃが芋のバター醤油炒め】皮までまるごと | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/590337/recipe/479142

②新じゃがとひき肉の甘辛とろみ炒め煮

picture

oceans-nadia.com

にんにくのきいた甘辛あんでまとめた新じゃがと豚ひき肉の炒め煮。新じゃがとスナップえんどうをレンチンしてから使うので手早くぱぱっと作れます。あつあつとろとろが絶品でボリュームも満点です。

※スナップえんどうは他のさや豆で代用可能。

【新じゃがとひき肉の甘辛とろみ炒め煮】失敗なし!ご飯が進む♪ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/476880

③バター醤油のジャーマンポテト

picture

oceans-nadia.com

新じゃがとウインナーと調味料のみで簡単に作れるジャーマンポテト。皮付きのままレンジ加熱してからフライパンで一気に炒めるだけ。ポン酢入りのバター醤油味がご飯に良く合います。冷蔵で2~3日ほど保存可能。

【材料2つですぐできる!】バター醤油のジャーマンポテト | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/809373/recipe/459236

④新じゃがとアスパラのはちみつ照り焼きチキン

picture

oceans-nadia.com

新じゃがとアスパラがゴロゴロ入った、こってりつやつやの照り焼きチキン。お口の中でジューシーな鶏もも肉と春野菜の旨みがおいしく混じり合います。たっぷり3~4人分出来上がるので食欲旺盛な人も大満足。

【新じゃがとアスパラのはちみつ照り焼きチキン】ご飯が進む♪ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/479911

⑤新じゃがの甘辛チーズそぼろ

picture

oceans-nadia.com

新じゃがと新玉ねぎを肉じゃが風の味付けとあつあつチーズで楽しむ絶品おかず。味噌入りのコク旨な味付けで、とろけたチーズを絡めながら食べると至福のおいしさ。冷蔵で2~3日ほど保存可能です。

[新じゃがの甘辛チーズそぼろ]春野菜たっぷりでヘルシー | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/675093/recipe/478175

⑥鶏むねと新じゃがのオイポン照り焼き

picture

oceans-nadia.com

新じゃがと鶏むね肉を合わせて旨みたっぷりに仕上げたオイスターポン酢照り焼き。皮ごとならではのおいしさが楽しめて大人にも子供にも喜ばれます。合わせだれが同量で覚えやすいのも嬉しいポイントです。

【鶏むねと新じゃがのオイポン照り焼き】10分で美味しいおかず | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/476387

ビールに合う♡新じゃがたっぷりおつまみ

⑦新じゃがとちくわチーズののり塩揚げ

picture

oceans-nadia.com

皮付き新じゃがとチーズ入りちくわにのり塩衣をつけて揚げた絶品おつまみ。ビール片手に揚げたてをつまんでいると箸が止まらなくなります。冷蔵で2~3日ほど保存可能ですが、食べ切ってしまう可能性大です。

【新じゃがとちくわチーズののり塩揚げ】美味しすぎて即完売! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/476905

⑧新じゃがの明太チーズ焼き

picture

oceans-nadia.com

明太マヨネーズを絡めた新じゃがにチーズをかけて焼き上げた旨辛い一品。チーズはとろけてもカリカリでも絶品なのでお好みの焼き加減でどうぞ。黒胡椒を振ってお召し上がりください。

【絶品♪新じゃがの明太チーズ焼き】おつまみにも大活躍! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/590337/recipe/468539

⑨やみつきカリカリチーズポテト

picture

oceans-nadia.com

新じゃがとチーズと調味料だけで、やみつきになる旨さの絶品おつまみが作れます。レンチンしてからフライパンでカリッと焼き、チーズを入れて塩胡椒で整えれば出来上がり。とても簡単でビールに良く合います。

【やみつきカリカリチーズポテト】秒でなくなる新じゃがおかず | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/457796

⑩のり塩チーズのおつまみポテト

picture

oceans-nadia.com

のり塩×チーズ×コンソメで、香ばしく味付けしたおつまみポテト。濃厚な旨みと香りをまとった皮付き新じゃがを思い切り楽しめます。ビールのお供にはもちろん、子供のおやつにもおすすめ。

【のり塩チーズのおつまみポテト!】新じゃがあったら絶対作る♡ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/361984/recipe/453957

⑪ポテマヨキムチーズ焼き

picture

oceans-nadia.com

レンチン新じゃがに旨みたっぷりの合わせだれをかけ、キムチとチーズを乗せてトースターにお任せ。ぱぱっと簡単に食べごたえ満点のおつまみが作れます。焼き上がったら炒りごまを振りビールと一緒にどうぞ。

子供も喜ぶ!焼き肉のたれでポテマヨキムチーズ焼き | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/436714

⑫新じゃがのり塩バター

picture

oceans-nadia.com

包丁を使わずカリカリ香ばしいおつまみポテトが作れます。皮付き新じゃがを丸ごとレンチン。フォークで割って片栗粉をまぶして揚げ焼きし、バターと青のりと塩で味付けすれば完成です。

【新じゃがのり塩バター】かちわりポテト! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/415402

この記事を書いた人
“自分らしく”を叶えるオトナ女子のMyメディア
LOCARI

明日のワタシにきっかけを。“自分らしく”を叶えるオトナ女子のMyメディア『LOCARI』です。気軽に試せて、毎日がほんのちょっと楽しくなる情報を毎日お届けしています。「背伸びしなくていい、頑張らなくていい」“自分らしく”を叶える情報メディアとして、等身大の自分で頑張る女性を応援します。

こちらもどうぞ

人気記事ランキング 24時間PV集計
おうちごはん

特集記事

連載記事

こちらもどうぞ