おいしすぎて箸が止まらない♡ 旬の味をたっぷり楽しむ「春のサラダ」12選
- 2024年03月26日更新
春を味わう♡旬野菜の簡単×絶品サラダ
みずみずしい旬の春野菜が出回り始めました!今回は、簡単に作れて旬の恵みをたっぷり楽しめる「春のサラダ」をご紹介します。箸が止まらないおいしさなので、サブおかずや晩酌の一品にぜひ作ってみてくださいね。
新じゃが
①半熟卵のポテトサラダ
新じゃがに、新玉ねぎやきゅうりなど春らしい野菜を混ぜ合わせたポテトサラダ。新じゃがとベーコンを一緒にレンチンするので旨みがしっとり馴染んでおいしく仕上がります。半熟卵の濃厚感もたまりません。
②新じゃがのクリーム明太ポテサラ
皮付きのままレンチンした新じゃがに明太マヨクリームチーズを和えた和風サラダ。まろやかクリーミーで贅沢感のある味わいがおしゃれで、バゲットやトーストに良く合います。
③新じゃがポテトサラダ・マヨ不使用
ほうれん草とベーコンを合わせた栄養たっぷり新じゃがポテトサラダ。マヨネーズを使わずオリーブオイルとコンソメ塩胡椒で和えるので、さっぱりヘルシー。冷蔵で2~3日ほど保存可能です。
④レンチンのり塩ポテト
おつまみ感覚で楽しめるのり塩ポテトサラダがとても簡単に作れます。丸ごとレンチンして輪切りにし、マヨだれを絡めてもう1分だけ加熱。お好みで青のり(または青さ)を振れば出来上がりです。
春キャベツ
⑤春キャベツのレモンサラダ
春キャベツと人参をレモン汁入りのオリーブオイルドレッシングで楽しむ爽やかなサラダ。パリッとさせた春キャベツが好きな人におすすめの一品です。映える色合いなので食卓がぱっと華やかになりますよ。
⑥キャベツとかにかまの春サラダ
レンチンした春キャベツにカニカマを加えて、レモンマヨネーズで和えた春らしいサラダ。パンに合う爽やかな味わいで作り置きもできるので、朝食用にも便利。冷蔵で2~3日ほど保存可能です。
⑦コールスローサラダ
シンプルな味わいがクセになる、やみつきコールスロー。甘くて柔らかい春キャベツを生でたっぷり味わい尽くせます。コーンやハムなど相性の良い具材も入っておいしく、箸が止まりません。
スナップえんどう
⑧スナップエンドウと卵のデリ風サラダ
ほんのり甘い粒マスタードマヨネーズでいただくデリ風サラダ。卵とスナップえんどうを同じ鍋で順番に茹でて器に盛り付ければ準備完了!混ぜるだけの絶品ドレッシングをたっぷりかけてお召し上がりください。
※粒マスタードがない場合は酢で代用可能です。
⑨スナックエンドウのごまマヨサラダ
ベーコンとゆで卵がたっぷり入ったスナップえんどうサラダ。ごまの風味豊かなマヨだれで和え、コクと旨みたっぷりに仕上げます。作り立てもおいしいですが、冷やすとさらに絶品です。
⑩スナップえんどうのマスタードサラダ
スナップえんどうだけでササッと作れる超簡単サラダ。塩茹でしてからマスタードソースで和え、フレッシュな甘さを引き出します。パンチのある味付けなので、春晩酌の一品にもおすすめです。
新玉ねぎ
⑪新玉ねぎの韓国風サラダ
生の新玉ねぎが無限に食べたくなる韓国風サラダ。薄切りにして旨辛だれで和え、韓国海苔を混ぜるだけでとてもおいしく仕上がります。3分ほどでぱぱっと作れるので、すぐ一品追加したいときにいかがですか?
⑫新玉ねぎのツナサラダ
新玉ねぎとツナをポン酢だれでさっぱりと和えた和風サラダ。新玉ねぎの爽やかな食感と甘さにツナの旨みが混じり合って超絶品。お好みで鰹節と刻み海苔をトッピングしていただきます。
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