みんなが大絶賛!毎日食べたい「ごちそうサラダ」12選
- 2023年11月07日更新

保存版!ごちそうサラダ特集
野菜を手軽に摂取できるサラダは、食卓に欠かせないメニューですよね。しかし、ワンパターンでマンネリ気味、思うように味がきまらない…なんてお悩みの方も多いのでは?
そこで今回は、そんなお悩みを解決するレシピ集をお届けします。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。
栄養満点!シーザーサラダ
①シンプルシーザーサラダ
冷蔵庫にある食材で作れる基本のシーザーサラダのレシピです。シンプルなレシピなので、お好みでアレンジも可能。サニーレタスの代わりにロメインレタスを使うとより本格的に。ドレッシングにおろしニンニクを加えても◎。
②キャベツとカリカリベーコンのシーザーサラダ風
千切りにしたキャベツに、温泉卵とカリカリベーコンをトッピングしたボリューム満点な一品です。シーザー風ドレッシングも絶品で、野菜がもりもり食べられます。
③スナップエンドウとたっぷり卵のシーザーサラダ
スナップエンドウを使ったカラフルで栄養満点なシーザーサラダです。卵を加えることでボリュームアップ!彩も美しく食卓がパッと華やぎますよ。
ほくっとおいしい!ポテトサラダ
④基本のポテトサラダ
シンプルながらも一味違う、基本のポテトサラダのレシピです。じゃがいもは皮ごと茹でるのがポイント。おいしさも逃げにくく、ほくっとした食感に仕上がります。
⑤卵とベーコンのマスタードポテサラ
粒マスタードの香りや酸味、ピリッとした黒胡椒が引き立つ、大人な味わいのポテトサラダです。ベーコンの塩味や旨味、炒り卵と玉ねぎの甘みが絶妙にマッチして、あと引くおいしさです。
⑥和風クリーミーポテサラ
和風だしで味をととのえたクリーミーなポテトサラダです。こんがり焼いたベーコンが味と食感のアクセント。子供も食べやすい味付けなので、ぜひお試しください。
ガツンと大満足!豚しゃぶサラダ
⑦豚しゃぶと水菜のおかかサラダ
ヘルシーで食べ応えもバッチリな和風豚しゃぶサラダです。鰹節の風味が効いて旨味もたっぷり。さっぱりした味わいが箸直しにぴったりな一品です。
⑧ごま味噌ダレ冷しゃぶサラダ
メインおかずとしてもおすすめな、ボリューム満点な豚しゃぶサラダです。お肉は弱火でさっと茹でるのがポイント。お肉と野菜を一緒に摂取できるバランスの良い一品です。
⑨シャキシャキもやしと豚しゃぶのネギだれサラダ
柔らかく茹でた豚しゃぶとシャキッとしたもやしに、特製ネギだれをかけていただく、ボリューム満点な一品です。お好みで白いりごまを散らして召し上がれ。
こんなサラダもオススメです!
⑩ほうれん草たっぷり!半熟卵とベーコンのサラダ
ほうれん草を1束使った栄養満点なホットサラダです。ベーコンの旨味がしみたオリーブオイルが、ほうれん草に絡んで絶品!ゆで卵は柔らかめがオススメです。
⑪もりもり食べたい!やみつき大根サラダ
これから旬をむかえる大根を使ったみずみずしいサラダです。子供も大好きなツナマヨ味で、お箸が止まらないおいしさ。10分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイントです。
⑫基本のマカロニサラダ
レパートリーにあると嬉しい基本のマカロニサラダのレシピです。茹でたマカロニは、お酢や砂糖で下味をつけることで、味が引き締まってワンランク上の味わいに。ちょっとした一手間で仕上がりに差がつきます。

明日のワタシにきっかけを。“自分らしく”を叶えるオトナ女子のMyメディア『LOCARI』です。気軽に試せて、毎日がほんのちょっと楽しくなる情報を毎日お届けしています。「背伸びしなくていい、頑張らなくていい」“自分らしく”を叶える情報メディアとして、等身大の自分で頑張る女性を応援します。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
おうちごはん
-
【お願い!炊飯器に「この調味料」絶対入れないで!】"炊飯器メーカー"が警告したその正体に→『知らなかったー!』2025/03/29
-
【バズった豆腐の食べ方】“あの液体”にドボンするだけ!「漬ける発想はなかった」その手があったか…2024/09/12
-
【やってはいけない!ケチャップの置き方】"食品メーカー"の回答に→「ずっと反対だった...」勉強になる2025/01/17
-
【ホットケーキミックスでおしゃれ惣菜ケーキ!?】タサン志麻さん直伝「ツナとオリーブのケークサレ」が簡単なのに本格派!2025/04/18
-
【バズった“ツナ缶”の食べ方】SNSで大反響「うまい!」「最高ですね」その手があったか…油の意外な使い方も2025/02/05
-
【そうめんが主役級に!?】和田明日香さんの「納豆入りジャージャー麺」が簡単なのに本格派!暑い日に最高のパワー麺2025/04/19
-
【ウインナーと卵2個あったら】絶対コレ作って!「天才!」“メイン料理昇格”の食べ方がむっちゃウマー!!(驚)2024/12/17
-
め〜ちゃウマイ!【ヒンヤリ冷奴レシピ3選】あの液体にドボン!?「爆盛り薬味」「めんつゆからポン酢まで」変わり種も2025/04/18
-
【こんな卵、絶対に生で食べちゃダメーー!】"日本養鶏協会"の教えに→「危なっ」「知らずに食べてたかも」2024/12/22
-
震えるほどうまい…【ちくわは全部この食べ方!】「小籠包レベルの肉汁」野菜メーカー公式レシピを調理師が実食!2025/04/18
特集記事
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
-
2024年05月01日
連載記事
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日