それ盲点だわ【食費節約】5人家族で食費月2万円台の達人が"やらない"「食費が減る！スーパーの買い物術」

こんにちは、子ども3人の母、業務スーパーに通い続けて20年マニアのくふうLive!ライターのchippuです。

値上げの影響で、食料品を購入するときも節約を意識するようになった方は少なくないはず。

私も、スーパーで余計な買い物を防ぐため、あえて避けている場所があります。

今回は、私が「スーパーで立ち寄らない場所」を紹介しましょう。

スーパー買い方【立ち寄らない①】カート置き場

スーパーでムダ買いを減らせるかどうかは、入店前が肝心です！
店内に入るとき、まずカゴとカートを手に取っていませんか？
実は私、あえてカートは使わないことが多いです。
その理由は、カートを押すことで、買った商品の“重み”を体感できないから。

押すだけで使えるカートは、商品をじゃんじゃんカゴに入れてもラク～に買い物できます。
でもその代わり、買いすぎた実感がわきにくいんです。

そのため私は、カートを使わずカゴだけで店内をまわるのが基本のスタイル。
業務スーパーなど、まとめ買いで大量に買うとき以外は、できる限りカゴで乗り切ります！カゴだけで買い物をすると、「これ以上入れたらまずい」「重たくて限界」のように、カゴの容量と重さがストッパーの役目を果たしてくれます。

スーパー買い方【立ち寄らない②】お弁当・お惣菜コーナー

当然ですが、誘惑の多いお弁当やお惣菜売り場はスルーが鉄則です！
おいしそうなお惣菜を見ると、「今日くらいは…」とつい魔が差してしまいます。
単品売りのお手頃な揚げ物だとしても、お弁当・お惣菜で済ますとなれば、家族分必要…。
そう考えると、出来合いのもので済ませるのはやっぱり割高です。

スーパー買い方【立ち寄らない③】お菓子・スイーツコーナー

食費がぐんと上がりやすいお菓子やスイーツのついで買いは、「見ない」ことで阻止します！
とくにお菓子は、つねに何かしらの新作が出ているので超危険！売り場は誘惑だらけです。
わが家は、お菓子やスイーツは食費とは別で計算しているため、食料品の買い出し時に購入することは極力避けています。

【スーパーで節約術】ムダ使いしそうな場所はスルーする

惣菜やお菓子以外にも、基本的に用事がない場所には立ち寄りません。 ふらっと店内をまわると、その日限りのお買い得品を見つけて、余計な買い物をしてしまう可能性もあります。 スーパーの買い物には時間をかけず、お目当ての商品がある場所だけ立ち寄る。 このルールを守ると、お金も時間も節約できますよ。