食べ盛りキッズも大満足!何度でも作りたい「がっつりお肉レシピ」12選
- 2022年06月04日更新

子が喜ぶ!がっつりお肉レシピ
食べ応えのあるお肉料理は、食べ盛りキッズの大好物♡そこで今回は、食べ盛りの子供が喜んでくれる、美味しさ満点のレシピをご紹介します。ぜひ毎日のご飯作りにお役立てください。
鶏肉のおかず
①鶏むね肉とじゃがいものカレマヨ照り焼き
むね肉とじゃがいもで作る節約時にも嬉しいコスパおかずです。カレーとマヨネーズを効かせた照り焼き味は、大人も子供もハマること間違いなし!
②おかわり必至!黄金の照り焼きねぎチキン
定番の照り焼きチキンに、白ネギを加えてボリュームアップ。ふっくらジューシーなモモ肉に、黄金の照り焼きたれが絡んでとにかく絶品。冷めても美味しいので、お弁当にもぜひ。
③ささみのコクうま♡チキンチャップ
洋食屋さんの定番の味・ポークケチャップをささみでアレンジした一品です。どこか懐かしさを感じる味わいで、一口食べたらクセになる美味しさ。仕上げに入れるバターがポイントです。
④お手軽!ささみのチキン南蛮
ささみ肉で作る節約チキン南蛮です。揚げないのでヘルシーで後片付けもラクラク。ささみの代わりにむね肉で作っても美味しいですよ。特製タルタルソースをたっぷりのせて召し上がれ。
豚肉のおかず
⑤豚こまレンコンの甘辛ガーリックおろし
甘辛い味付けとガーリックの香りが食欲をそそるがっつり系おかずです。ご飯がすすむ味付けで、男性や食べ盛りのお子様も大満足間違いなし♡
⑥トンデリング
玉ねぎに豚バラ肉を巻いてボリュームアップ。節約時にも嬉しいカサ増しレシピです。こってりした味付けがご飯とよく合い、大人から子供まで大満足な一品です。
⑦豚こまのカレー風味竜田揚げ
コスパの良い豚こま肉をサクッと美味しい竜田揚げに。カレーの風味が食欲をそそり、お安い豚こま肉もごちそう感アップ。お弁当のおかずやビールのおつまみにもぴったりな一品です。
⑧ご飯が進む!ニラもやし坦々炒め
ガツンと食べたい日にぴったりな中華風の炒め物です。ピリ辛坦々味がご飯と相性抜群で、もやしのシャキシャキ食感もクセになります。お好みでラー油をかけて召し上がれ。
合挽き肉のおかず
⑨絶品!本格!チーズインハンバーグ
中からとろ〜りチーズが溶け出す、本格チーズインハンバーグです。ジューシーな肉汁とコクのあるチーズがベストマッチ!普段ご飯にはもちろん、お誕生日や特別な日の一品としてもおすすめです。
⑩肉団子のネギだく甘酢あん
ふっくら美味しい肉団子に、ネギたっぷりの甘酢あんを絡めていただく一品です。肉団子は揚げずに焼くだけなので、お手軽&ヘルシー。お好みで刻みネギを散らして召し上がれ。
⑪とにかく濃厚!肉団子のトマトチーズ煮込み
じっくりコトコト煮込んだ、濃厚な味わいのトマトチーズ煮込みです。仕上げの“とろけるチーズ”が美味しさの秘訣。チーズを加えることで、長時間煮込んだような仕上がりに。
⑫サクッとジューシー!*基本のメンチカツ
大人から子供までみんな大好きな、基本のメンチカツ。外はサクッ、中は熱々ジューシー、一口食べたら止まらない美味しさです。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもおすすめですよ。

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