こんな食べ方あったんだ!この夏作りたい「絶品そうめん」12選
- 2022年06月02日公開

そうめんの季節がやってきた!
そうめんが美味しい季節がやってきた!シンプルにつゆにつけて食べても美味しいですが、毎回だとどうしてもマンネリに…。そこで今回は、そんなお悩みを解消する「そうめんレシピ特集」をお届けします。ぜひチェックしてください。
栄養満点!具だくさんそうめん
①子供が喜ぶ♡ツナマヨそうめん
ツナマヨとコーンをたっぷりトッピングした、子供うけバッチリなそうめんです。めんつゆとそうめんが混ざり合ってマイルドな味わいに。コーンの甘みとトマトの酸味、きゅうりの食感が最高によく合います。
②ぶっかけもずくそうめん
もずく、納豆、オクラの3大ネバネバ食材を使った、暑い日に食べたいさっぱり系そうめんです。ネバネバの効果でスープと麺がよく絡み、食べ応えも◎。
③ブロッコリーとベーコンのそうめんチャンプルー
子供でも食べやすい具材で作るそうめんチャンプルーです。これ一品で栄養も食べ応えもバッチリ。手早く作れるのでランチにもおすすめですよ。
お肉たっぷり!ガッツリそうめん
④豚しゃぶと揚げなすのぶっかけそうめん
豚しゃぶと揚げなすをトッピングした贅沢なぶっかけそうめんです。揚げたなすはつゆに漬け込むことで、食べた時にじゅわっと旨味があふれて絶品!ちょっと一手間ですが、格段に仕上がりに差がつきます。
⑤豆乳ごま味噌の豚しゃぶそうめん
まろやかなスープにラー油がアクセントになった、担々麺風のそうめんです。トッピングは豚しゃぶとカイワレをたっぷりと。そうめんを氷水で締め、しっかりと水切りするのが美味しさの秘訣。
大葉香るさっぱりそうめん
⑥大葉香るトマトツナそうめん
大葉の爽やかな香りとニンニクの風味が食欲をそそる、夏にぴったりな一品です。食欲が落ちている時でも食べやすく、仕上げの粗挽き黒こしょうで旨さ倍増!いつものそうめんに飽きたらぜひお試しください。
⑦しらすたっぷり大葉そうめん
オイスターソースの旨味が隠し味になった新感覚のそうめんです。具材は大葉、ネギ、しらすでシンプルに。そうめん以外にも、冷麦、うどん、パスタで作っても美味しいですよ。
食欲そそる!ピリ辛そうめん
⑧台湾風ピリ辛肉味噌混ぜそうめん
ピリ辛の肉味噌をトッピングした、台湾風のそうめんです。冷凍うどんで作っても美味しいですよ。お肉以外の具材はお好みでアレンジしても◎。
⑨うま辛!そうめんビビン麺
韓国料理の定番・ビビンバ丼を、そうめんでアレンジした一品。ピリ辛味がクセになり、一口食べたら止まらない美味しさ。トッピングの野菜はたっぷりめがおすすめです。
冷えた体が癒される♡温かいそうめん
⑩ごま油香る!ぶっかけ豚ネギ塩そうめん
冷房で冷えがちなこれからの時期は、温かいそうめんもおすすめ!こちらのそうめんは、まるでラーメンかのような食べ応えで、男性や食べ盛りのお子様も大満足間違いなしです。
⑪野菜たっぷり♡うま塩にゅうめん
調理時間はたったの10分!別茹で不要で手軽に作れる具だくさんにゅうめんです。お肉とたっぷり野菜で栄養満点。スープはゴクゴク飲み干したくなる美味しさです。
⑫ふわふわ卵とカニかまにゅうめん
疲れた胃袋にも優しい、ふわふわ卵とカニかまにゅうめんです。フライパンで手軽に作れるのでお夜食にもおすすめですよ。冷凍うどんで作っても◎。

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