食費をがっつりおさえる「子供が喜ぶ“節約レシピ”」12選

  • 2022年01月10日更新

子供うけ節約レシピ特集

子供のためにおいしいご飯を作ってあげたいけれど、なるべく食費は抑えたい…そんなママさん必見!今回は、子供うけと節約を両立したレシピをたっぷりとご紹介します。ぜひチェックして日々のご飯作りにお役立てください。

食べ応え◎鶏肉の節約レシピ

①むね肉唐揚げ

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子供うけ&コスパ最強なむね肉の唐揚げです。衣はカリッ、中はふわふわ、一口食べたら止まらないおいしさ。脂身が苦手な方にもおすすめな一品です。

子どもが喜ぶ最強おかず【むね肉唐揚げ】 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/428496

②つぶつぶコーン入りのチキンナゲット

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コーンのプチプチ食感が楽しい、むね肉のチキンナゲットです。むね肉は、粗めのみじん切りにすることで食べ応えアップ。食べた瞬間コーンの甘みがふわっと広がり、子供も大喜び間違いなしな一品です。

食感楽しい◇つぶつぶコーン入りのチキンナゲット by Chiko | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/81580/recipe/405614

③しっとりやわらかささみのみぞれ煮

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淡白なささみと、大根のほっこりやさしい味わいがベストマッチ!生姜の効果で体ポカポカ、冬の食卓にぴったりな一品です。味付けはめんつゆを使って簡単時短に。できたてのあつあつを召し上がれ。

肌寒い日に食べたくなる♪ しっとりやわらかささみのみぞれ煮 by yAsu* | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/540378/recipe/424120

④ふわふわ鶏団子の甘酢あんかけ

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豆腐入りの鶏団子にケチャップベースの甘酢あんを絡めた一品です。ふわふわの鶏団子と甘酸っぱいあんがベストマッチ。冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめですよ。

ふわふわ鶏団子の甘酢あんかけ by 楠みどり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10254/recipe/151159

ガッツリおいしい!豚肉の節約レシピ

⑤にんにく醤油の豚こま唐揚げ

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ニンニクを効かせた豚こま肉の唐揚げです。ボール状に成形することで食べ応えアップ。冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもおすすめです。漬け込み不要で作れるお手軽さも嬉しいポイント。

ごはんが2倍美味しくなる♪『にんにく醤油の豚こま唐揚げ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/407425

⑥豚肉の大葉チーズはさみ焼き

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チーズと大葉を包んでボリュームアップ!豚肉の旨味、とろ〜りチーズ、大葉のさっぱり感が絶妙に絡み合う絶品おかずです。大人が食べる場合は、お好みで粗挽き黒こしょうや七味唐辛子などをかけても◎。

挟んで焼くだけで簡単!豚肉の大葉チーズはさみ焼き by るみ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/279721/recipe/428366

⑦もやしとひき肉のチーズチヂミ

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混ぜて焼くだけで完成!豚ひき肉ともやしで作る、ボリュームたっぷりなチーズチヂミです。10分ほどで作れるので、手早く済ませたい日にもおすすめ。ポン酢や酢醤油、ケチャップなどお好みのタレで召し上がれ。

混ぜて焼くだけ♪『もやしとひき肉のチーズチヂミ』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/242687

⑧濃厚黒酢餡のエノキたっぷり肉団子

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エノキ入りのふわふわ肉団子に濃厚な黒酢あんを絡めた、食べ応えバッチリな一品です。刻んだエノキを加えることで、少量のお肉でもボリュームアップ。お弁当にもぜひ。

【超ふわふわ】濃厚黒酢餡のエノキたっぷり肉団子 #ご飯が進む by 今日のおうちごはん! | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/361984/recipe/411966

一品で満足!主食のレシピ

⑨ちゃんぽんうどん

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お肉、魚介、野菜、たっぷりの具材が嬉しいちゃんぽんうどんです。コク旨濃厚スープはまるでお店のような味わいで、一口食べたらクセになるおいしさ。辛味を加えたい場合はラー油を加えて調節してくださいね。

スープ濃厚!【ちゃんぽんうどん】 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/428603

⑩和風明太クリームパスタ

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大人も子供もみんな大好きな明太子パスタ。明太子のピリッとした辛さ×クリームの濃厚な味わいが絶妙にマッチして、手が止まらなくなる美味しさです。10分ほどで作れるので、手早く済ませたい時にもおすすめです。

絶妙な美味しさ☆和風明太クリームパスタ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/394409

⑪ミンチと卵の焼きキーマカレー

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少量のひき肉で作るコスパ抜群のキーマカレーです。チーズと卵をのせて焼くことで、少量のお肉でもごちそう感アップ。できたての熱々を召し上がれ。

ミンチと卵の焼きキーマカレー by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/414802

⑫ほうれん草とコーンのクリームミートドリア

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調理時間はたったの10分!手軽に本格的なドリアが作れちゃうこちらのレシピ。クリーミーなホワイトソースと、とろ〜りチーズのコンビネーションが絶品です。

10分で☆『ほうれん草とコーンのクリームミートドリア』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/391220

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