きゅうり4本があっという間!YouTube『Papa’s cooking』の「きゅうりの中華漬け」ポリポリ食感が止まらない
- 2026年08月15日公開
こんにちは、料理上手になりたい3児の母でヨムーノライター、あらきたです。
スーパーで一年を通して手に入りやすく、価格も比較的手頃なきゅうり。我が家では毎週購入して、冷蔵庫に常備しています。
しかし、どうしても食べ方がマンネリ化しがち。そんなときに見つけたのが、箸が止まらなくなる一品です。
ひと晩漬けるだけ!きゅうりで簡単副菜
それがYouTubeチャンネル『Papa’s cooking』で紹介された「きゅうりの中華漬け」。
プロの料理人・Papa’s cookingさんが、毎日のおかずやお酒のおつまみなど、家庭でも再現しやすい料理を紹介している人気のYouTubeチャンネルです。
今回は、きゅうりを中華風の特製ダレに漬け込む、やみつき必至のメニュー。お得な大袋を買ったときや、大量にいただいたときの消費にも、うってつけです。
それでは、さっそく作っていきましょう!
Papa's cookingさん「きゅうりの中華漬け」のレシピ

材料(きゅうり4本分)
- きゅうり…4本(約400g)
- 砂糖…大さじ1/2(約5g)
- 鷹の爪(輪切り)…2本分
- 白ごま…大さじ1(約7g)
【A】
- 醤油…大さじ5(約75ml)
- 砂糖…大さじ2(約20g)
- 酢…大さじ4(約60ml)
- ごま油…大さじ2(約30ml)
- 鶏がらスープの素…小さじ1(約3g)
作り方①きゅうりに切り込みを入れる

きゅうりのヘタを切り落とし、ヘタ側の濃い緑色の部分の皮を薄くむきます。ここは苦くてかたい部分なのでむきますが、気にならない人はそのままでOK。

次に、包丁の刃先を使って縦に4本、均等に切り込みを入れましょう。
作り方②4等分に切って手で押し割る

4等分に切ったら、ひとつひとつ手のひらで押して割ります。

かたくて割れにくい部分は、手のひらでしっかり押して割りましょう。包丁で切るよりも断面がデコボコになるため、味が染み込みやすくなります。
作り方③砂糖をまぶして水分を抜く

きゅうりに砂糖をまぶし、30分ほど置いて水分を抜きましょう。
Papa's cookingさんによると、砂糖を使うことで塩抜きの工程が必要なく、そのまま調理できるのだそうです。
作り方④中華ダレに漬け込む

【A】を混ぜて中華ダレを作ります。砂糖が溶けにくいので、箸やスプーンでしっかり混ぜましょう。

30分経って水分が出たきゅうりをしっかり絞り、鷹の爪と白ごまと一緒に中華ダレに加えて漬け込みましょう。
漬け込む前の脱水はしっかり行うのがポイント。きゅうりの水分を十分に絞ることで、味が薄まらず中までしっかり染み込みますよ。
作り方⑤味をなじませる

冷蔵庫で最低でも3時間ほど漬けましょう。できれば1日漬けると、より味がなじみます。
1日漬ける場合、6時間ほど経過したら1度混ぜると均等に漬かりますよ。
【実食】ピリ辛な味わいがたまらない!

1日漬け込んだことで、しっかり味が染み込んでいます。外側はシャキシャキ、中はほどよくやわらかく、食感のバランスが最高です。
調味料をたっぷり使ったので「味が濃すぎるかな?」と心配していましたが、塩気とお酢のさっぱり感がちょうどよく調和していて、後味はすっきり。
そこに、ごま油の香ばしい香りが加わり、箸が止まらなくなります。

思っていた以上にピリッとした辛さがありましたが、辛いものが好きな夫からは「おいしい!」と大好評。
ごはんのおともにも、お酒のおつまみにもぴったりだと喜んで食べていました。
一方で、辛いものが苦手な方や小さな子どもが食べる場合は、鷹の爪を入れずに作るのがおすすめです。
何度も作りたくなる!

砂糖で水分を抜いてから漬け込むひと手間で、中まで味がしっかり染み込みました。
副菜としてはもちろん、冷やしうどんやそうめんのトッピングとしても相性抜群。気になった人は、ぜひ作ってみてくださいね。
協力/「プロが教える家庭料理 papa's cooking」さん
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元コンビニ店員でスイーツをこよなく愛するwebライターです。新作スイーツを探しにコンビニ各店を毎週パトロール♪2児の母で趣味はグルメとカメラ、週末はフォトグラファーとしても活動中。抹茶スイーツとアイスクリームが特に好きです。スイーツマニアな私がコンビニの最新スイーツを正直にレポします!
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