ZIP!「月見チャーハン」水卜アナもびっくりの簡単卵レシピ!
- 2025年12月17日公開
こんにちは、休日の食事のメニューに悩む、2児の母でヨムーノライターのちあきです。
家族で過ごすお休みの日は、パパッと料理を済ませたい。でも、なんだかいつもマンネリになってしまうご家庭も多いのでは?
今回は、そんな状況を打破してくれそうな絶品月見チャーハンのレシピをご紹介します。
ぷるぷるの卵黄が最高に贅沢!

日本テレビ『ZIP!』で、たまごを使った料理が紹介されました。
その中で、簡単に作れて見栄えもいいなと思ったのが「月見チャーハン」のレシピ。
調理手順は少ないのに手間をかけたような見た目で、総合MCの水卜麻美アナウンサーもえええ!と驚いていました。
それでは、作ってみます。
ZIP!「月見チャーハン」のレシピ

材料(作りやすい量)
- たまご…3個
- ご飯…350g
- サラダチキン…80g
- ネギ…120g
- 油…大さじ1
- 鶏ガラスープのもと…5g
- 塩…少々
- 黒こしょう…少々
- 小ネギ…適量
作り方①材料の下準備をする

たまご2個を割って、溶いておきます。
「冷たいご飯より温かいご飯の方がパラパラチャーハンを作りやすい」という母の言葉を思い出し、手順にはありませんがご飯を温めて使いました。
サラダチキンは食べやすい大きさにほぐし、必要であれば刻んでおきましょう。
ネギはキッチンバサミでみじん切りにしました。まな板も包丁も使わずに調理ができるのは、とっても手軽で嬉しいポイントです!
作り方②材料を炒める

油をひいたフライパンに、溶きたまご2個分、ご飯、ネギ、サラダチキンの順に入れて中火で炒めます。
今回は米油を使用しましたが、ごま油を使ったらもっと香りが豊かだったかもしれないなと思いました。
作り方③味を調える

鶏ガラスープのもと、塩、黒こしょうで味を調えましょう。
このタイミングで味見をしましたが、塩気がちょうどよかったです。
作り方④お皿に盛って、卵黄と小ネギをのせたら出来上がり

きれいな丸いお椀型にチャーハンを盛り付けたいので、まず、ちょうどいい大きさのお茶碗にチャーハンをギリギリまでよそいます。

盛り付けたいお皿を用意して、お茶碗の隣にセット。

最初に盛り付けたいお皿をお茶碗にかぶせ、それからひっくり返します。どきどきの瞬間です!

そっとお茶碗を取り外すと、無事に丸い形のチャーハンが出てきました。成功です。

卵黄をのせる前に、スプーンの背で窪みを作ることをおすすめします。実は、1回目は卵黄がてっぺんから滑り落ち、黄身が壊れて失敗してしまいました。
卵黄が無事にてっぺんに着地できたら、その上から小ネギをかけて出来上がりです!
【実食】濃厚なたまごにスプーンが止まらない!

ツヤツヤの卵黄が美しいチャーハンの完成!
ぷるぷるの黄身が美味しそうで、でも崩したくなくて、どこから食べようか迷ってしまいます。
まずはチャーハンの部分から、いただきまーす!

チャーハンだけで、もう美味しいです。使っている食材はほぼ同じなのに、今まで自分が作ってきたチャーハンとは明らかに違う味になっていました。
普段のチャーハンと違う点は、サラダチキンを使ったことくらい。もしかしたら、サラダチキン自体の美味しさがあるから、自分史上ナンバーワンの味になったのかもしれません。
2口目は卵黄を崩して食べてみると……

口いっぱいにたまごが広がって、チャーハンの塩味と相性抜群です。
とろっと濃厚でたまご好きなら誰もが絶賛する味だと感じました。まるでお店で食べているような贅沢感。餃子とビールにも合いそうです!
2歳と4歳の子どもたちは、生のたまごを食べたことがないので、卵黄は大人だけの特別としていただきました。
いつものチャーハンがお店の味に!

たまご入りのチャーハンに、さらに卵黄をのせる発想はとても新鮮でした。見栄えばっちり、家族も大満足。「また作って!」というリクエストがあったくらいです。
包丁もまな板も使わずにできるお手軽メニューなので、積極的にリピートしたいと思います!
元保育士&年子の2児ママの視点を活かし、子育てに役立つアイテムを日々探すライターです。 無印良品、100均、3COINS……「プチプラで遊びつくす!」そんな毎日を楽しみたいママたちへ。頑張りすぎず、ちょっとの工夫で心地よく、暮らしと子育てに寄り添うアイテムをご紹介します。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
おうちごはん
-
【お願い!なすはもう煮浸しにしないでーー!!】タサン志麻さん流「サクじゅわ〜」「想像以上に合う!」みんなに自慢したい♡メイン爆誕2026/09/20 -
【お吸い物の素→炊飯器にドボン】が大大大正解!!待ち時間も最高(泣)「文句なしの100点満点」「おかずいらないわ」この秋リピ決定2026/09/20 -
梨は「包丁でむかない」が正解!?ピーラーに替えるだけで甘さが変わる裏ワザを試してみた2026/08/14 -
"涙が出そうなほど"豚肉がうまい!【笠原将弘さん】「最高」の一言に尽きる「また作って得意料理に…」意外と簡単2026/09/25 -
【タサン志麻さん】豚こま肉とナス3本あったら…「すごく美味しい!」友人大興奮「粗挽きステーキ?」香ばしにんにくも大暴れ2026/09/25 -
【お願い、えのき・舞茸を食べる人は全員知っておいて!】"農林水産省も警告"「最悪、ひどい腹痛も…」その食べ方NGです「一生覚えておきます!」2026/09/20 -
【"もやし炒め"はもう一生コレ!!】"ラーメン屋のマスター"直伝「1袋19円」が震えるほど旨くなる食べ方「2袋瞬殺」「前に戻れない(泣)」感激の味2026/09/20 -
【豚こま肉ただ炒める→卒業!】タサン志麻さんさすがです…「感動的な一品」魚じゃなくてもできるんだ!2026/09/25 -
なぜか想像以上に美味しい!?【土井善晴先生】“油揚げ1枚ともやし1袋”あったら絶対コレ作って!ごま油好きにゃたまらん2026/09/24 -
「相葉マナブ」見た?【ナス】だけでご飯が消える!「ヨダレが止まらん!ウマい食べ方」相葉くんも唸る!2026/09/25
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2026年06月08日
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日






