防災士おすすめ|日常使いできる防災グッズ3選【停電・断水にも対応】
- 2025年05月18日公開

こんにちは!防災士の資格を持つ、ヨムーノライターのおおにしりおです。
今回は、災害時だけでなく平常時でも使える、おすすめグッズをご紹介します。
防災士のわたしが実際に使って「これいいな」と感じたものたちです。お手軽な価格のものが多いので、ぜひ取り入れてみてください。
いざという時も、普段から使い慣れたものがあれば、ちょっと安心ですよね。
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【防災士おすすめグッズ①】ピオマここだよライト
- 商品名:ピオマ ここだよライトS
- 価格:4,180円(税込)
- サイズ(約):H96×W62×D32cm
- 重量:約120g
こちらの商品は被災者の声を商品化したもの。
停電時や地震の時に活躍してくれるライトです。
普段からコンセントに挿しておくだけ!震度4以上の地震が起こると揺れを感知し、10分間自動点灯します。
通常時は消灯後、一定時間光るようになっています。 見た目が、シンプルなデザインで、ころんとした形が可愛いのが特徴です。
就寝時や深夜の災害時にお部屋が真っ暗だと、モノや人を探し出すのが大変ですよね……。でも、「ピオマここだよライト」があれば、黄色みがかった優しい光でお部屋を照らしてくれるので安心です。日頃からコンセントに挿しておけば、電池切れの心配もありません。
・リアル友人におすすめできるか度
★★★★★
理由:コンセントから外して携帯灯として持ち出せるのも嬉しいポイント!満充電時は約6時間使用可能です。電池の寿命は約3年ですが、普段から大活躍するライトなので、全力でおすすめしたいです。赤ちゃんがいるご家庭では授乳時にも役立つことでしょう。
【防災士おすすめグッズ②】ドライシャンプー
- 商品名:【product】ドライシャンプー
- 価格:1,650円(税込)
- 内容量:115ml
- バリエーション:シトラス、ペパーミント(写真は旧タイプのペパーミント)
夏の暑い日など、頭皮がベタベタして気持ち悪いときに使ってほしいのが、「ドライシャンプー」です。髪を持ち上げて頭皮を中心に適量をスプレーし、指で軽くマッサージすれば、水がなくても頭をすっきりさせることができます!
水道が止まって髪が洗えない災害時に役立ちますよ。平常時はアウトドアや外遊びのときに使うのがおすすめ。現在、肌温度-5℃のクールタイプも発売されています。
・リアル友人におすすめできるか度
★★★★☆
理由:肌に直接スプレーしてボディミストとしても使えるのが嬉しい。頭皮に揉みこめば、すーっと冷たくて気持ちいい。ただし、香りの好みがあるので★は4つにしました。他メーカーではシートタイプもあるので、色々試してみるのもいいかもれしません。
【防災士おすすめグッズ③】大判ボディシート
- 商品名:【無印良品】大判ボディシート
- 価格:100円(税込)
- サイズ(約):280mm×560mm
コンパクトな棒状に包装された、からだ拭きシート。
水やガスが使えずお風呂に入れない時、からだを拭いてスッキリ清潔に。
1つ100円と低価格なので取り入れやすいアイテムです。まずはどんなものなのか、普段汗をかいた後などに一本使ってみてほしいです!
実際に何度も使用していますが、大判サイズでシートの厚さもあるので、大人も一枚でしっかりとからだを拭うことができました。
100均にも類似の商品がありますので、行きやすいお店でぜひ探してみてください。
・リアル友人におすすめできるか度
★★★★★
理由:無印のボディシートは無香料、低価格なので試しやすい。持ち運びしやすい軽さも嬉しい。
いざという時慌てないよう、普段から使い慣れておく
最後まで読んでいただきありがとうございました。 普段から使い慣れたものだと、災害時も安心して使えますよね。 だからこそ、まずは取り入れやすい商品を導入してみてください。
※価格などの情報は記事公開当時のもので、変更となる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。

夫の転勤で香川県へやってきて10年目。
食べ物や自然、アート作品など素敵なところが盛りだくさん!
うどんだけじゃない香川県の魅力を広くお届けします。
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