【みんな〜!まだ“油”使ってるの!?】チャーハン「パラパラ」裏ワザ→感動『え、ウソでしょ?』究極に簡単でウマイ!
- 2025年03月20日公開
こんにちは、チャーハンが大好きな三木ちなです。
少ない材料でパパッと作れるチャーハンは、困ったときのお助けレシピ!ただ、手作りのチャーハンは、食感がベチャッとしがちです。お店のような火力はないし、1人分ずつ作るのも面倒……。
そこで今回は、簡単にパラパラチャーハンが作れる“目からウロコ”のレシピをご紹介します♪使うのは、どのご家庭にもある“あの調味料”です!
チャーハン作るなら…油→マヨが大正解!!!
今回作ってみるのは、キユーピー公式レシピの「マヨネーズで!パラッと玉子チャーハン」。
レシピ名に入っている通り、油ではなくマヨネーズでチャーハンを炒めて作ります。
油の代わりにマヨネーズを使うと、チャーハンがパラパラになるんだとか……!それではさっそく、調理スタートです♪
キユーピー公式「マヨネーズで!パラッと玉子チャーハン」の作り方

材料(2人分)
- ご飯…400g
- 長ねぎ…1/3本
- ハム…4枚
- 卵…2個
- 塩…少々
- こしょう…少々
- マヨネーズ(キユーピー マヨネーズ)…大さじ2
※今回は長ねぎの代わりに青ねぎを使用しています。
下準備
長ねぎとハムを粗みじん切りにします。卵は溶いておきましょう。
作り方①フライパンにマヨネーズを入れ、溶け始めたら温かいご飯を入れる

マヨネーズがじゅわじゅわ溶け始めたら……

ご飯を投入!マヨネーズがご飯全体にいきわたるよう、ムラなくしっかり炒めます。
ご飯をマヨネーズで炒めると、ご飯1粒1粒がマヨネーズに含まれる油分でコーティングされ、簡単にパラッと仕上がるんだとか。
あらかじめご飯とマヨネーズを混ぜてから炒めると、より簡単にパラパラになるそうですよ。
作り方②長ねぎとハムを加え、卵を炒める

長ねぎとハムを加えて炒め合わせたら、ご飯をフライパンの端に寄せて、あいたスペースに溶き卵を投入!ご飯と混ぜながら炒めます。
今回筆者は青ねぎを使用しています。
作り方③最後に塩、こしょうで味付けしたら完成!

簡単なのにウマッ!ちゃんとパラパラになってる……。

ささっと炒めただけなのに、ご飯がちゃんとパラパラになっていることに感動!
じつは私、今まで「具材→ご飯」の順に炒めていたので、初めにご飯とマヨネーズからスタートすることにびっくりしたんです。
最初にご飯を油(マヨネーズ)でコーティングすると、こんなに美味しくなるんだ……。

味付けは塩こしょうのみですが、マヨネーズで炒めたことでコクが増しているので、物足りなさはまったくありません。むしろ、ちょうどいい塩梅……!
調味料をあれこれ入れなくていいので、究極に簡単なチャーハンレシピかもしれません。

今回は長ねぎとハムで作りましたが、具材を変えてもこのレシピが役立ちます。
おうちでチャーハンを作るときは、ぜひ油の代わりにマヨネーズを使ってみてはいかがでしょうか。
貯金0から1,500万円貯めた3姉妹ママ。食費は月3万円台。がんばらない「ゆる節約・ゆる管理」がモットー。『福袋マニア』『詰め放題マニア』『節約レシピ』とにかくお得なものが大好き! 苦手な家事は減らして資産を増やす。メリハリのあるお金の使い方が得意です♡ 節約生活スペシャリスト・整理収納アドバイザー1級・クリンネスト1級。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
おうちごはん
-
お願い!袋焼きそば、そのまま焼かないで!【栗原はるみさん】はこう作るのね!?「お店みたい」「全然違う(泣)」家族も大喜び!猛烈に旨い食べ方2026/05/02 -
【えのき買ったら絶対コレ作って!】「ドボン→4分チン」だけ!悪魔的ウマさに「もう虜…」2株瞬殺2026/05/08 -
【キャベツ1玉消える】フライパンに“全部ド〜ン”と入れるだけ!?農家さん直伝「このレシピ、神すぎる!!」SNSがざわついた“爆うまメイン”2026/05/09 -
【やってたら至急やめて!卵焼きのNG食べ方】「食中毒の恐れも」管理栄養士がゾクリとする警告→「え、お弁当にやりがち…」2026/05/09 -
【今後"鶏もも肉"はもうこれしかないよッ!】"大葉としょうが"がさっぱりイイ仕事♪「ウホ!ウンまそーー(ヨダレ)!」たった10分で完成!2026/05/09 -
【お願い!ご飯炊けた後にそれ、マジでやめて!】“炊飯器メーカー”も警告…「故障の原因になる」NG行為→「まさか」「一生覚えとく」2026/05/05 -
【なす3本と大葉あったら…】絶対コレ作って〜!!"ドボン"するだけで「やみつき♡」「週1で作りたい(泣)」激リピレシピ2026/05/07 -
【スーパーのツナ缶、安いほうを買う】←やめて〜!もったいない!"管理栄養士"が喝!「油漬けと水煮でそんな違いが…」「知らなかった…」2026/05/04 -
【そのそうめん、もう絶対食べないで!】「味もニオイも普通なのに激しい腹痛(泣)」管理栄養士がゾッとする警告→「これやってた…」2026/05/02 -
【アスパラは茹でないで!】石原さとみさんも家で実践「三國シェフ直伝」美味しさ6.3倍!調理法がスゴイ2026/05/08
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日





