子供が喜ぶ!身体にやさしい!夏休みに作りたい「果物を使った“手作りスイーツ”」
- 2023年07月06日更新

身体にやさしい!果物の“手作りスイーツ”
もうすぐ始まる夏休み。この記事では、夏休み中のお子様と楽しめる「手作りスイーツ」を大特集!果物を使って作る、身体にやさしいスイーツを厳選しました。ぜひチェックしてくださいね。
やさしい甘さが魅力!バナナスイーツ
①サクもち食感!バナナヨーグルトドーナツ
外はサクサク中はモチモチ、食べた瞬間やみつきになる絶品ドーナツです。卵の代わりにヨーグルトをたっぷり使うのがこのレシピのポイント。お好みで粉糖をふって召し上がれ。
②バナナとメープルの塩バター豆腐パウンド
焼くまで10分!お菓子作り初心者さんにもおすすめなバナナパウンドケーキです。メープルと塩バターの組み合わせがクセになるおいしさ。お豆腐入りなので、カロリーが気になる方にもおすすめです。
③米粉のバナナマフィン
完熟バナナを使った米粉のバナナマフィンです。シンプルで素朴な味わいが、大人から子供まで大人気!使用する砂糖や油は、お好みのもので代用可能です。
④滑らか豆腐入りミルキーバナナアイス
なめらかな食感がクセになるバナナアイスクリーム。卵やミルクの代わりにお豆腐が入っているので、ダイエット中の方にもおすすめです。胡桃の香ばしい風味と食感がアクセントになり、アイスの旨味が引き立ちます。
甘酸っぱくておいしい!りんごスイーツ
⑤絶品アップルパイ
冷凍パイシートで作るお手軽アップルパイ。タルト型不要、りんごはレンジ調理なので、お菓子作りが初めての方にも優しいレシピとなっております。もちろん味は本格派!ぜひお試しください。
⑥りんごとカマンベールのフライパンケーキ
フライパンひとつで作れるお手軽ケーキです。スライスしたりんごを並べてお店のケーキのような美しい仕上がりに。朝食にもおすすめな一品です。
⑦極ふわ♡︎紅茶とりんごの贅沢マフィン
りんごの甘酸っぱさと紅茶の芳醇な香りがやみつきになる、贅沢な味わいのマフィンです。ホットケーキミックスを使うので、とっても簡単に作れちゃいます。手土産にもおすすめですよ。
⑧アップルシャーベット
りんごを丸ごと使用した、見た目も楽しいシャーベットです。材料は極力シンプルにし、りんご本来のおいしさを堪能できます。皮ごと食べられますが、苦手な方はむいてから食べてくださいね。
そのほか、こんなスイーツもおすすめ!
⑨スイカの簡単シャーベット
夏にぴったりなスイカのシャーベット。作り方はいたって簡単で、潰したスイカと他の材料を混ぜて冷やし固めるだけ。レシピでははちみつを使用していますが、砂糖やメープルシロップでもOK。
⑩マンゴーヨーグルトアイス
ホイップした生クリームと水切りヨーグルトで作る、夏らしく爽やかなマンゴーアイスです。マンゴーソースたっぷりな贅沢な味わいは、手作りならではの醍醐味!ぜひお試しください。
⑪材料4つで簡単!牛乳寒天
材料4つで作るシンプルな牛乳寒天です。甘さ控えでツルッと食べやすく、夏のおやつタイムに最適な一品です。しっかり冷やして召し上がれ。
⑫シュワッと爽やか!サイダーフルーツポンチ
シュワッと爽やかなサイダーフルーツポンチ。色とりどりのフルーツ、モチっとおいしい白玉、シュワシュワのサイダーが最高によく合う一品です。パーティーなど特別な日にもおすすめですよ。

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