春の行楽弁当に♡片手でパクッと食べやすい「ワンハンドフード」12選

春の行楽のお供に、片手でパクッと食べやすいワンハンドフードはいかが？主食、主菜、副菜、合わせて12のレシピを掲載しています。普段のお弁当にもお役立ちな内容となっております。ぜひチェックしてくだしい。

見ているだけでハッピーになれるカラフルな一口サイズのおにぎりです。作り方はいたって簡単で、海苔巻きを作ってあとはお好みのトッピングをするだけ。箸を使わずに食べられるのも嬉しいポイントです。

小さい子供のお口にピッタリなスティックおむすびです。100円ショップなどで売っている海苔パンチを使って、デコレーションしても◎。

ごま油の香りが食欲をそそる、韓国風の海苔巻きです。炭水化物・タンパク質・野菜を同時に摂取できる栄養バランスの良い一品。華やかな見た目も◎。

タマゴ、ツナ、ハムチーズレタス、基本の3種サンドイッチです。ちょっとしたコツで普通のサンドイッチが劇的においしくなります。写真のようにイラスト入りのアルミでラッピングすると特別感アップ！

パクッと食べやすい一口サイズのロールサンドです。具材はお好みのものでOK！時間に余裕がない方は、夜のうちに仕込んでおくといいですよ。

鶏むね肉の唐揚げを串に刺した、その名も「からあげ棒」。むね肉とは思えないジューシーさで、大人も子供も大満足なメインおかずです。

スナック感覚で食べやすいスティックフライです。ほんのり塩味と青のりの香りがクセになるおいしさで、ついつい食べすぎちゃうかも？

ジューシーなもも肉とハニーマスタードがベストマッチ！万人ウケする味付けで、幅広い世代で楽しめる一品です。ワインのおつまみにもぜひ。

コロンと丸いフォルムが可愛らしいかぼちゃのコロッケです。揚げずに作るのでヘルシー＆後片付けラクラク。ほんのり甘いかぼちゃと、クリームチーズの組み合わせが相性抜群です。

アスパラやエリンギをベーコンでくるっと巻いて、あとは焼くだけの簡単おかず。具材の下処理不要、トースター調理なのでとにかく手軽に作れます。彩りもよくお弁当にぴったりな一品です。

大人も子供も大好きなカレー味のおかずです。うずらの卵をちくわでくるっと巻いて、あとはフライパンで味付するだけ。手軽に作れて満足感の高い一品です。

パクっと食べやすい一口サイズのアメリカンドッグです。生地はホットケーキミックスを使って簡単時短に。お好みでケチャップとマスタードをかけて召し上がれ。