子供に大人気!満足度100%!絶品「お弁当おかず」12選
- 2023年03月17日更新
子供が喜ぶ「お弁当おかず」特集
我が子のためにおいしいお弁当を作ってあげたい!そんなお母さん達必見の「お弁当おかず特集」をお届けします。メインおかずから副菜まで、子供ウケの良いおかずををピックアップ。ぜひチェックしてください。
食べ応え満点!メインおかず
①ソース不要♡いきなりハンバーグ
お弁当にぴったりな一口サイズのハンバーグです。10分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイント。肉ダネにしっかり味がついているので、ソースをつけずそのまま食べられます。冷蔵で2〜3日保存可能。
②チーズ香る肉巻きポテト
ほくほくのじゃがいもと肉の旨味を同時に楽しめる、絶品肉巻きポテトです。じゃがいもに粉チーズで下味をつけることで、風味と旨味アップ。お好みで黒胡椒やガーリックパウダーを散らしても◎。
③鶏むね肉のチーズフリッター
鶏むね肉を使った家計に優しい節約おかずです。作り方はいたって簡単で、下味をつけたら後はフライパンで焼くだけ。一口食べたら濃厚な旨味が広がり、お箸が止まらないおいしさです。
④レンジで6分!ネギ塩チキン
レンチンした鶏もも肉に塩タレを絡めた絶品おかず。ジューシーなもも肉と、ネギたっぷりのタレが相性抜群です。お好みでレモンを絞って召し上がれ。
⑤簡単お好みチキン
ジューシーなもも肉をお好み焼きソースで味付けした、鉄板焼き風のおかずです。相性の良い青のりをプラスして風味よく仕上げました。鶏肉のレパートリーにいかがでしょうか。
⑥カニかまチーズ春巻き
調理時間はたったの10分!短時間でさっと作れるお手軽春巻きです。揚げていないのに皮はパリッパリ!大葉の香りがさっぱり爽やかで、スナック感覚でパクパク食べられちゃいます。
名脇役!副菜のレシピ
⑦揚げない!コンソメチーズポテト
子供が大好きなコンソメ&チーズ味に仕上げたフライドポテトです。電子レンジを使うことで簡単時短に。仕上げにフライパンでこんがり焼くことで、揚げたような食感に仕上がります。
⑧さつまいもハッシュドポテト風
さつまいもを使用したハッシュドポテト風の副菜です。一口食べたらさつまいもの素朴な甘さが口いっぱいに広がり、つい手が伸びてしまうおいしさ。冷凍保存も可能です。
⑨にんじんのチーズガレット
じゃがいもが一般的なガレットですが、にんじんで作ってもおいしいんです♡片栗粉とチーズのおかげで食感はモッチモチ。にんじんの甘みとチーズのコクが絡んで絶品です。
⑩たらことチーズの玉子焼き
たらことチーズを使った一口サイズの玉子焼きです。甘めの玉子と、たらこ&チーズの塩っ気が相性抜群。お好みで大葉を加えてもおいしいですよ。
⑪魚肉ソーセージとチーズのスティック春巻き
魚肉ソーセージとチーズを春巻きの皮で包んで揚げ焼きにした、スナック感覚の一品です。お子様のおやつや、ビールのおつまみにもおすすめですよ。お好みでケチャップをつけて召し上がれ。
⑫厚揚げのごまだく照りバター炒め
こってりした味付けとゴマの香りが食欲をそそる、厚揚げを使った一品です。仕上げにバターを加えることで、こってりだけどまろやかな味わいに。冷蔵で約4日保存可能です。
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