炊飯器で作れる♡美味しすぎる栄養満点の炊き込みご飯12選

献立が思い浮かばない時や疲れた時にオススメなのが炊き込みご飯です。栄養満点で味が染みたご飯はおかわりが止まらなくなりますよね。そこで炊飯器で作る、野菜、魚、肉の炊き込みご飯のレシピを紹介します。

柔らかな蓮根が美味しい、ほっくり蓮根ご飯です。昆布茶の旨味と青のりの香ばしさがアクセントになっています。シンプルな味付けで、手軽に作れるのでぜひ参考にしてください。優しい味にほっとしますよ。

生のとうもろこしがある時にぜひ作ってほしい、とうもろこしの炊き込みご飯です。とうもろこしの芯を一緒に炊くことで、旨味が滲み出て絶品に。たくさん作っておにぎりにしておくと便利です。

秋のご馳走のさつまいもを使ったバター醤油が効いたさつまいもご飯です。甘ジョッパイ炊き込みご飯は、子供が大好きな味付けです。材料を入れスイッチを押すだけで完成するので、忙しい日にぴったりですよ。

体が温まるしょうがを使った、炊き込みご飯です。しょうがは体を内側から温めてくれるので、季節を問わず食べたいですね。人参の赤みが彩りを綺麗にみせてくれます。

大葉の緑が美しい、サバ缶を使うお手軽ズボラ炊き込みご飯です。名前の通り難しい工程は一切ありません。忙しい日や、ご飯を作るのが面倒な時にオススメですよ。

シンプルで優しい味が美味しい、しらすゴボウの炊き込みご飯です。ゴボウのシャキッとした食感が、柔らかなご飯と抜群に合います。栄養満点で、ご飯とお味噌汁だけでも満足できる献立が完成します。

これからの季節に食べたい、塩鮭とまいたけの炊き込みごはんです。塩鮭は生のまま炊いて、炊き上がり後に骨と皮を取りましょう。何度も食べたくなる味に、ホッとして優しい気持ちになりますよ。

ご飯が進むサンマの缶詰を使った、お手軽に作れるサンマ缶と甘栗＆きのこ炊き込み飯です。秋に食べたい、キノコや甘栗を使っているのがうれしい一品。上に乗せた大根おろしが口直しに良いですね。

沖縄の郷土料理の炊き込みご飯ジューシーです。お肉は市販の角煮を使っているので手間がかからず、手軽に作れますよ。

もち米を使わず切り餅を使って作る定番五目おこわです。もちもちの食感は、子供も大人も好きですよね。ゆでたけのこは、小さく切ると形が揃って美しいですよ。家庭の定番にしたい味です。

ポン酢のさっぱりとした味付けが美味しい、豚バラ大根のポン酢炊き込みご飯です。バラ肉のこってり感はなく、さっぱりと食べられます。ご飯に乗せた青ネギが、炊き込みご飯の彩りを綺麗に見せていますね。

炊き込みご飯は、和風の味付けが多い中、こちらはスパイシーな香りが食欲をそそるカレー風味。いつもとは違う炊き込みご飯に、おかわりの声が止まらなくなりそう。野菜をたくさん入れて作りたいですね。