ほっこり秋の味♡簡単でおいしい「さつまいもの絶品おかず&おやつ」12選

  • 2022年09月21日更新

旬入り「さつまいも」をおいしく楽しむ

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さつまいもが安く出回り始めました!秋の味を一足早く楽しめる「おかず・おやつ」を作ってみませんか?ほっこり食感&やさしい甘さがたまりません。みんなに愛される「さつまいもの絶品レシピ」をご紹介します。

夕食や晩酌に!さつまいもおかずレシピ

①さつまいもの甘煮

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夕食の副菜やお弁当に便利で簡単な煮物レシピ。上品な白だしベースの味付けがほっこり甘いさつまいもと相性抜群です。丁度よい甘じょっぱさで、ついつい箸が進みます。

お弁当にもおススメ♪さつまいもの甘煮 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/444498

②さつまいもとゆで卵とツナのマヨサラダ

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レンチンさつまいもにツナとゆで卵を混ぜ合わせたスイートポテトサラダ。コンソメとはちみつ入りのマヨネーズで和え、ほんのり甘くおいしく仕上げます。ワインのお供にもぴったりの一品です。

さつまいもとゆで卵とツナのマヨサラダ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/398801

③鶏肉とさつまいもの甘辛ごまがらめ

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さつまいもと鶏もも肉をこっくりと炒め合わせた絶品おかず。さつまいもをレンチンしておけば、炒める時間は約数分!ジューシーに焼けた鶏肉の旨みも染みやすくなります。冷蔵で3~4日ほど作り置き保存も可能。

【鶏肉とさつまいもの甘辛ごまがらめ】秋食材を美味しく♬︎ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/421125

④焼ききのことさつま芋のバター醬油

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たっぷりきのことさつまいもで作る、秋らしさ満点の一品。香ばしくて風味の良いバター醤油味でおいしくまとめます。おかずとしてはもちろん、ビールのお供にもぴったり。冷蔵で3日ほど作り置き保存も可能です。

焼ききのことさつま芋のバター醬油【作り置き】 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/399644

⑤さつまいものコロコロサラダ

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コロコロ可愛いひと口サイズのさつまいもサラダ。皮付きなので栄養たっぷり。マヨネーズ・塩胡椒・砂糖でシンプルに調味し、さつまいもの甘さを引き出します。ひとつ食べると箸が止まらなくなりますよ。

さつまいものコロコロサラダのレシピ・作り方【簡単&時短】 - レタスクラブ https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/12641/

⑥さつまいもdeジャーマンポテト

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ウインナーや玉ねぎと一緒に炒め合わせたジャーマンポテト風の一品。コンソメ風味の旨塩味がさつまいもの甘さに良く合います。子供はご飯と一緒に、大人は晩酌のお供にどうぞ。

たまらん♡さつまいもdeジャーマンポテト♡ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/379621

子供も大喜び♡さつまいもおやつレシピ

⑦ミルキーおさつぽてと

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甘くてカリカリのミルク衣に包まれた、ひと口サイズのさつまいもスイーツ。バター風味のミルキーな味わいがたまりません。さつまいもが絶品おやつに変身するレシピです。

カリカリ止まらない!ミルキーおさつぽてと | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/384216/recipe/421484

⑧大学いも風さつまいもの甘煮

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油で揚げずに大学芋風のヘルシーおやつが作れるレシピ。レンジで時短するので、調理時間は10分程度です。最後にバターを加えて風味良く仕上げるのがポイント。子供が喜んで頬張ってくれますよ。

《10分おやつ》大学いも風♪♪さつまいもの甘煮 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/575130/recipe/445021

⑨材料2つ!スコップ スイートポテト

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さつまいもとアイスクリームだけでおいしいスコップスイートポテトが作れる神レシピ。レンチンして混ぜ合わせたらオーブンにおまかせなので、作業時間は5分程度です。

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⑩くるくるスイートポテトパイ

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フィリング作りと成形がとっても簡単なプチスイートポテトパイ。さつまいもは丸ごとレンチンして他の材料と混ぜ合わせるだけ。パイシートでくるくる巻いて切り分け、オーブンで焼き上げれば完成です。

2枚のシートで16個! くるくる☆スイートポテトパイ! | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/84356/recipe/196562

⑪粉雪おさつ

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シャリッとした白い砂糖衣をまぶした「粉雪おさつ」が作れるレシピ。材料は、さつまいもと砂糖とお水のみ!少ない材料を使った簡単調理で、可愛いおやつが出来上がります。

材料2つで簡単♪粉雪おさつ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/685388/recipe/444815

⑫もちもちサツマイモケーキ

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もちもち食感がやみつきになる、簡単さつまいもケーキ。ヨーグルトと卵入りのホットケーキミックス生地にレンチンさつまいもを混ぜたら、フライパンで焼くだけです。バターとはちみつをたっぷりかけてどうぞ。

混ぜて焼くだけ!!もちもちサツマイモケーキ♡ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/552854/recipe/423493

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