“お袋の味”で子供の胃袋鷲掴み！子供が笑顔になる「至福のメイン料理」12選

「子供が喜ぶ絶品ご飯を作りたい」そう願っているあなたに！こちらでは食べ盛りキッズが思わずにっこり笑顔になる、「至福のメイン料理」をご紹介します。胃袋をガッツリ掴む、“お袋の味”レシピを厳選しました。

絶品・栄養満点・ボリューミーの3拍子が揃った料理を作れば、子供も思わずメロメロになってしまうはず。美味しさと愛情がぎゅっと詰まったご飯を、ぜひ作ってみましょう。

サクッとジューシーな、肉汁たっぷりのとんかつ。作り方は至ってシンプルなので、料理が苦手な方もお手軽に調理可能。しっかりスタミナチャージができる、ボリュームたっぷりのメイン料理です。（調理時間：15分）

子供も思わず「美味しい」と叫んでしまう、絶品しょうが焼き。めんつゆベースのシンプルな味付けで、食材の旨味をダイレクトに楽しむことができます。白ごはんとの相性もバッチリ。（調理時間：15分）

家族みんなでシェアして食べたい、ジューシーな餃子。包む手間なし＆時短で作れるのも嬉しい魅力。白ごはんはもちろんのこと、ビールとの相性もバッチリ。あまりの美味しさに、リピート確定間違いなし！（調理時間：20分）

こってり濃厚な、マカロニグラタン。表面に焼き色がつくように火を通すことで、香ばしく仕上がります。お肉やマカロニがたっぷり入っていて、食べ応え満点。（調理時間：30分）

何度食べてもやみつきになる、旨味たっぷりの肉巻き。照り焼き風のこってりとしたタレが絡み、美味しさを引き出しています。とろ〜り卵とジューシーなお肉のコンビも最高！食べ盛りキッズも大喜びの一品です。（調理時間：25分）

口の中で茄子がとろっと溶け出す、ピリッと辛い麻婆茄子。辛党さんは豆板醤をプラスして、お好みの味に仕上げるとGOOD。子供も思わずにっこりする、激うまレシピです。あなたもやみつきになること間違いなし。（調理時間：10分）

風邪予防や疲労回復など、嬉しい薬膳効果が盛りだくさん。“おふくろの味”の定番料理である、大人気の肉じゃが。食材に味がしっかり染みていて、どこから食べても絶品。白ごはん＆ビールとの組み合わせも最高です。（調理時間：35分）

コスパ食材をフル活用した、お財布に優しいみそ煮込み。つるんと食感の春雨と、味染みの野菜のバランスは絶妙。ほっこり優しい味わいで、1日の疲れも吹き飛ぶはず。栄養バランスもバッチリです。（調理時間：15分）

残りの夏を乗り切る、スタミナ満点のお肉レシピ。手羽中に切り込みを入れてから煮込むことで、しっかり味が染みて絶品に。グッタリ疲れた日もパワーチャージができる、ガッツリ料理です。（調理時間：25分）

ガッツリ食べたいときにおすすめなのが、ボリューミーな親子丼。香ばしい照り焼きチキンと、ふわふわ卵のコンビはほっぺたが落ちる美味しさです。15分でぱぱっと完成するので、バタバタする日の夕食に大活躍します。（調理時間：15分）

家族みんなの胃袋をGETする、メチャうまバターチキンカレー。作り置きもできるので、たくさん作ってストックしておくとGOOD。バターの香りと、ホロホロのお肉がおいしい一品です。（調理時間：30分）

ふんわり卵の上には、濃厚な明太マヨソースがたっぷり。「また食べたい」と子供のリクエストが止まらない、大人気メニューです。これ一品で十分満足できるので、食べ盛りキッズにもおすすめ。何度でもリピートしたくなる、至福のオムライスです。（調理時間：15分）