感動のおいしさ!おなか大満足!何度でも作りたい「豚肉おかず」16選

  • 2022年06月28日更新

豚肉おかず大特集!

和洋中あらゆるジャンルの料理になじみ使い勝手の良い“豚肉”は、日々のご飯作りに欠かせない食材ですよね。今回は、そんな豚肉のレシピをたっぷりとご紹介します。

豚ロース、豚バラ、豚こま、豚ひき肉、部位別に計16のレシピを掲載しています。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

豚ロースのレシピ

①豚ロースのガーリックトマトソース

oceans-nadia.com

こんがり焼いた豚ロースに、にんにく醤油風味のトマトソースをたっぷりかけていただく、ごちそう感満点な一品。カリッカリに焼いたニンニクと、爽やかな大葉をトッピングもポイントです。

にんにくカリカリ♪豚ロースのガーリックトマトソース by カリニ彩 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/502835/recipe/432790

②間違い無い美味しさ!我が家のトンテキ

oceans-nadia.com

がっつり食べたい日にぴったりな、ボリューム満点なトンテキです。キャベツと玉ねぎの炒め物をプラスすることで食べ応えアップ。野菜不足解消レシピとしてもおすすめです。

これは間違い無い美味しさ!【我が家のトンテキ】 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/426161

③梅しそミルフィーユカツ

oceans-nadia.com

梅と大葉を包んで揚げた、さっぱりおいしいミルフィーユかつです。パクッと食べやすいサイズ感で、お弁当やおつまみにもぴったりな一品です。

さっぱり食べれる揚げ物レシピ♡『梅しそミルフィーユカツ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/412320

④豚ロースとレンコンの甘酢炒め

oceans-nadia.com

豚ロースとレンコンにトロッと美味しい甘酢が絡んで絶品!厚切り肉を使うので食べ応えも抜群です。片栗粉をまぶすことで甘酢がしっかり絡まり、余すことなく美味しさを堪能できます。

豚ロースとレンコンの甘酢炒め《厚切りお肉が食べ応え!》 by カリニ彩 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/502835/recipe/428420

豚バラのレシピ

⑤豚バラ肉と舞茸のネギ塩ガーリックペッパー炒め

oceans-nadia.com

ニンニクの香りが食欲をそそる、豚バラと舞茸の炒め物です。10分で作れるお手軽さも嬉しいポイントで、手早く済ませたい日にも重宝しますよ。

スタミナ満点♡豚バラ肉と舞茸のネギ塩ガーリックペッパー炒め by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/407360

⑥豚バラポテトのスタミナ入り旨辛炒め

oceans-nadia.com

ジューシーな豚バラとホクホクのじゃがいもに、旨辛韓国風タレを絡めたこってりおかずです。じゃがいもは先にレンチンしておくことで時間短縮。お好みで温泉卵をトッピングして召し上がれ。

ボリューム満点!豚バラポテトのスタミナ入り旨辛炒め by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/408711

⑦豚とアスパラの香味だれ

oceans-nadia.com

さっぱりだけどスタミナ満点!夏にぴったりな絶品おかずです。作り方はいたって簡単で、豚肉とアスパラを茹で、あとは香味ダレをかけるだけ。酸味のきいた香味だれとアスパラが相性抜群です。

豚とアスパラの香味だれ【#簡単#時短#節約#ヘルシー】 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/377424

⑧肉巻きズッキーニ

oceans-nadia.com

旬のズッキーニを豚バラで巻いてボリュームアップ。薄いお肉も、こんな風に調理すれば満足感が格段に違います。定番の甘辛い味付けは、大人も子供も大喜び間違いなし♡

【子供も大人もみんな喜ぶ】定番の甘辛味で☆肉巻きズッキーニ by 今日のおうちごはん! | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/361984/recipe/438592

豚こまのレシピ

⑨にんにく醤油の豚こま唐揚げ

oceans-nadia.com

ニンニクを効かせた豚こま肉の唐揚げです。ボール状に成形することで食べ応えアップ。冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもおすすめです。漬け込み不要で作れるお手軽さも嬉しいポイント。

ごはんが2倍美味しくなる♪『にんにく醤油の豚こま唐揚げ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/407425

⑩豚こまボールのトマト煮込み

oceans-nadia.com

ボール状にした豚こま肉をトマトソースで煮込んだ旨味溢れる一品です。手軽に作れるのにとっても濃厚!節約メニューとは思えない満足感です。お好みでバジルをちらして召し上がれ。

美味しいお手軽節約レシピ♡豚こまボールのトマト煮込み by ともきーた (伊藤 智子) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/434671

⑪カリカリ!豚こま油淋鶏

oceans-nadia.com

中華の人気メニュー油淋鶏の豚こまバージョン。カリッカリに焼いた豚こま肉と、特製香味ダレがベストマッチ、一口食べたらやみつきになるおいしさです。

カリカリ!豚こま油淋鶏《簡単にボリュームおかず♪》 by カリニ彩 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/502835/recipe/427886

⑫豚ともやしのチンジャオロース風

oceans-nadia.com

豚肉ともやしでアレンジした青椒肉絲風の炒め物です。お肉に下味をつけることで、味がブレずにおいしさアップ。ビールのおつまみにもおすすめですよ。

【豚ともやしのチンジャオロース風】簡単!節約!ヘルシー♪ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/439146

豚ひき肉のレシピ

⑬レンジで簡単!巻かないロールキャベツ

oceans-nadia.com

レンジ調理で作るお手軽ロールキャベツです。手間のかかるロールキャベツも、このレシピなら気軽に楽しめます。ジューシーなお肉、旨味たっぷりなトマトソース、とろ〜りチーズの組み合わせをどうぞご堪能ください。

レンジで簡単♪巻かないロールキャベツ by あーちゃん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/298796/recipe/425213

⑭濃厚黒酢餡のエノキたっぷり肉団子

oceans-nadia.com

エノキ入りのふわふわ肉団子に濃厚な黒酢あんを絡めた、食べ応えバッチリな一品です。刻んだエノキを加えることで、少量のお肉でもボリュームアップ。冷めてもおいしいので、お弁当にもぜひ。

【超ふわふわ】濃厚黒酢餡のエノキたっぷり肉団子 #ご飯が進む by 今日のおうちごはん! | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/361984/recipe/411966

⑮餃子風味の豆腐と豚ひき肉のもちもち落とし焼き

oceans-nadia.com

豚ひき肉と豆腐を使った、餃子風の絶品おかずです。お豆腐を加えることで、少量のお肉でも満足感アップ。ビールのおつまみにも最適です。お好みでごまを散らして召し上がれ。

餃子風味の豆腐と豚ひき肉のもちもち落とし焼き | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/393682

⑯ごはんが止まらない!こってり肉みそ大根

oceans-nadia.com

甘辛い味付けがご飯とよく合う絶品おかず。こってりした肉味噌と、旨味を吸い込んだ大根が相性抜群。大根はしっかり焼き色をつけるのが、おいしさの秘訣です。冷蔵庫で2日ほど保存可能です。

ごはんが止まらない!こってり肉みそ大根 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/392884

この記事を書いた人
“自分らしく”を叶えるオトナ女子のMyメディア
LOCARI

明日のワタシにきっかけを。“自分らしく”を叶えるオトナ女子のMyメディア『LOCARI』です。気軽に試せて、毎日がほんのちょっと楽しくなる情報を毎日お届けしています。「背伸びしなくていい、頑張らなくていい」“自分らしく”を叶える情報メディアとして、等身大の自分で頑張る女性を応援します。

こちらもどうぞ

人気記事ランキング 24時間PV集計
おうちごはん

特集記事

連載記事

こちらもどうぞ