お弁当にもう一品!スキマを埋める&子供も大喜び「神おかず」12連発
- 2022年03月11日公開
お弁当のスキマを埋めて豪華に♡
お弁当を作っていると、どうしてもスキマができてしまいますよね。こちらでは、お弁当の“もう一品”に役立つ「神おかず」をご紹介します。子供も大喜びの絶品レシピを集めました。
卵焼きやサラダなどの定番メニューから、ガッツリ肉料理までレシピも豊富なので必見です。おかずがぎゅっと詰まったお弁当は、豪華で満足度も高いはず。彩りやお弁当のボリュームに合わせて、“もう一品”プラスしてみましょう。
子供の胃袋をGET!「神おかず」12連発
1.白だし入りたまご焼き
お弁当の定番であるたまご焼き。口の中で出汁がじゅわっと広がり、一口食べるだけで幸せ気分に。冷凍庫で長期間保存もできるので、作り置きおかずとしても重宝します。家族ウケもバッチリ。(調理時間:10分)
2.甘辛豚つくねマヨ
一口サイズでお弁当に詰めやすい&食べやすい!子供のテンションも爆上がりする、絶品豚つくねです。マヨネーズのなめらかな味わいがアクセントとなり、美味しさを引き出されます。ボリュームも満点です。(調理時間:15分)
3.中華風春雨サラダ
レンチン任せであっという間に完成。忙しい日もぱぱっと作れる、スピード春雨サラダです。中華風のしっかりとした味付けで、白ごはんとの相性も最高。お弁当のスキマを上手に埋めてくれる、絶品メニューです。(調理時間:10分※しばらく置いておく時間を除く)
4.甘酢肉団子
子供からも「美味しい」が止まらない、大人気の肉団子。ジューシーな肉団子は、甘酸っぱいタレと絡めることで美味しさ倍増。お気に入り数4,000以上を獲得した、話題のおかずです。(調理時間:10分)
5.アボカドミニ春巻き
一口食べると家族みんながやみつきに♡小さめサイズが嬉しい、激うま春巻きレシピ。柿の種をプラスすることで、サクッとした食感&コクがプラスされて美味しさUP。子供ウケもバッチリです。(調理時間:15分)
6.ほうれん草と海苔のごまおかか和え
「野菜が苦手」そんな方も食べやすい、めちゃうま和えものレシピ。韓国海苔&かつお節の効果でしっかり味に。お弁当のスキマにINすれば、栄養チャージも叶います。(調理時間:5分)
7.ちくわのカレーマヨ焼き
忙しい朝も安心。サクッと5分で完成する、スピードおかずです。カレー風味のスパイシーな味付けで、白ごはんとの相性も抜群。時短×節約も叶う、万能おかずです。金欠ピンチの日にもおすすめ。(調理時間:5分)
8.のり巻きチーズとり天
外はサクサク&中はジューシーな、旨味たっぷりのとり天。一度にたくさんの量を作ることができるので、夕食のおかずやおつまみに使い回してもGOOD。子供も大満足の、ガッツリ系おかずです。(調理時間:10分※下味をつける時間を除く)
9.ちくわとにんじんのうま塩きんぴら
冷凍庫で約1ヶ月ストックも可能な、万能きんぴら。塩ベースのさっぱりとした味付けで、他のおかずとの相性も抜群です。食費も上手にカットできるため、家計に優しいのも嬉しいポイント。(調理時間:10分)
10.ちくわとかにかまの磯辺揚げ
お財布に優しい“かにかま&ちくわ”をフル活用した、節約磯辺揚げ。少量の油で調理できるため、後片付けも楽チンです。お弁当のおかずはもちろんのこと、ビールのおつまみにもぴったり。リピート確定のやみつきおかずです。(調理時間:10分)
11.鶏の味噌マヨ照りつくね
ふわふわ食感がクセになる、至福の照りつくね。ぱぱっと10分で完成&作り置きもできるので、スキマ時間にストックしておくと便利。洗い物も少なく、味もパーフェクトな最強レシピです。(調理時間:10分)
12.シャキシャキ長いもの豚しそ巻き
外はジューシー&中はシャキシャキ食感の、めちゃうま肉巻きおかず。後味はさっぱりとしているので、「食欲がない...」そんな日も美味しく食べることができますよ。一品プラスして、お弁当を豪華に仕上げましょう。(調理時間:10分)
明日のワタシにきっかけを。“自分らしく”を叶えるオトナ女子のMyメディア『LOCARI』です。気軽に試せて、毎日がほんのちょっと楽しくなる情報を毎日お届けしています。「背伸びしなくていい、頑張らなくていい」“自分らしく”を叶える情報メディアとして、等身大の自分で頑張る女性を応援します。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
おうちごはん
-
【鶏むね肉1枚】でコレ作って!笠原シェフ「震えるほど美味しい」食べ方!"家族ウケ最高"こっそり節約したい日にも2026/09/11 -
【"玉ねぎ1個"余ったら、絶対作ってみてー!】『マツコの知らない世界』放送で話題!「マジで何にでも合うぞ…」「これ常備必須じゃない…?」2026/09/13 -
【試さないと絶対損する"ヨーグルトの食べ方"】「えっ、これ混ぜただけ!?」コレ作るためにパック買ってくる(泣)「まるでケーキ」感動丸ごとレシピ2026/09/12 -
【やっすい手羽元がべらぼうに旨くなる】生のままドボ〜ンが大正解!15分で「しみっしみ」「やわらかっ…」味付け"ポン酢だけ"白米消えるよ(泣)2026/09/14 -
なんで今までやらなかったの…【ポテサラはもう一生コレ!】マヨに"あのタレ"を混ぜるだけ「これってデパ地下?」ほんっとにおいしい〜2026/09/12 -
激ウマ注意【フルーチェは牛乳入れないで!?】「おいしすぎる〜!」「もっと食べたい!」止めないと秒でなくなる"禁断の味"リピ決定!!2026/09/12 -
こんなに美味しいの..!(泣)【タサン志麻さん】かぼちゃが秒で消える!「衝撃すぎる食べ方」に感動2026/09/11 -
"目玉が飛び出る"ほど「えのき」が旨い!【こう食べればよかったのね】給料日前にまた作るぞ...3袋ペロリ2026/09/12 -
【チャーハンはもう一生コレ!】バナナマン設楽さんも絶賛「何これうっっっま…(泣)」"笠原シェフ流"にスプーン止まらねえ!「パラッパラ♡」お店級の味!2026/09/10 -
コレ作るために【厚揚げ】買ってくる!"人気ラーメン店主"の衝撃的にウマい食べ方「間違いないやつーー♡」「男子校生も喜びそう!!」2026/09/11
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2026年06月08日
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日






