作ってすぐ食べたい!!調理時間10分以下の「ワンパンレシピ」13選
- 2022年02月17日更新

寒い時期は調理もさぼりたい!
まだまだ寒い時期が続いています。疲れて帰ってきた日は、できるだけ短時間で調理を済ませてさっと食べたい!という方も多いですよね。
そこで今回は、10分以下でしかもフライパンやお鍋1つで完了してしまう「ワンパンレシピ」を集めてみました!洗い物も最低限で済みますよ。
手軽に作れて美味♡ワンパンレシピ13選
①包丁不要フライパンひとつで絶品♡ツナの濃厚クリームパスタ
包丁とまな板もいらず、使うのはフライパンと菜箸だけ!キャベツとツナがメインとなる濃厚クリーミーなパスタは、チーズの風味も効いてクリームパスタ好きの方にはたまらない一品です。
②フライパン一つで!きのこと納豆のスパゲティー
フライパンでソースを作り、半分に折ったパスタを一緒に茹でるから手間いらず♡あらかじめポン酢で和えておいた納豆を混ぜれば完成の、ノンオイルヘルシーパスタです。
③別茹で不用!ワンパンde簡単‼︎めちゃウマ♡マカロニチーズ
ホワイトソースもマカロニの別茹でも不要!鍋に水と牛乳を入れてマカロニを茹でたら、あとはにんにく、スライスチーズを混ぜながら煮て完成です。仕上げにパルメザンチーズや黒コショウをかけて食べてくださいね。
④ワンパンで簡単♡豚たま塩あんかけ丼
フライパン1つで焼くのも餡を作るのも完了するからとっても簡単。卵とお肉と野菜のコントラストも美しく、見ているだけで食欲がわいてきますね。
⑤卵ふんわり!きつね丼
薄揚げと長ネギをさっと煮たら、あとは卵を回し入れて完成!おひとり様のランチにもおすすめのきつね丼です。薄揚げの代わりにかまぼこを使ったり、冷蔵庫にあるお野菜を足したりしても美味ですよ。
⑥焼肉のタレでご飯がすすむ簡単豚キムチ丼
味付けは焼き肉のタレとキムチを使うことで失敗なし!ついついご飯がすすむ簡単豚キムチ丼は、時間がない時もお肉をたっぷりおいしく食べられてお腹も大満足の一品です。
⑦ラクうま♡ワンパンチゲ風うどん
体があたたまるから冬にふーふー言いながら食べたくなるチゲ風うどん。あまり辛くないのでお子さんにも食べていただけます。冷凍うどんを使うことで時短でお手軽に♡
⑧簡単10分!ビーフシチューのルウで本格ライスオムレツ
ご飯に卵を混ぜてしまうので、卵で巻く難しい工程も必要ありません。焼けたライスオムレツの上から、ビーフシチューのルゥをたっぷりかけたら完成です。
⑨フライパンひとつdeらくウマシーフードドリア♡
アツアツドリアを食べたくなったら、シーフードミックスを使った簡単ドリアはいかが?ホワイトソースもいらず、牛乳や薄力粉、バターなどお家であるもので作れるから、疲れた夜のディナーにも最適です。
⑩5分ですぐうま。もやしの韓国風肉そぼろ炒め
おかずとしてはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりの韓国風肉そぼろ炒めです。もやしは炒めすぎず、シャキシャキした食感が残る程度がおいしくておすすめですよ。
⑪茄子とピーマン・豚こまのトロトロ煮
豚こま、ピーマン、ナスを甘辛く炒め煮にしたトロトロ煮は、大きくカットしたお野菜が食べ応え抜群!甘じょっぱい味に、ご飯もどんどん進みます。
⑫ツルんと美味しい!簡単!包まないワンタンスープ
余ったワンタンの皮の消費にもおすすめの包まないワンタンスープは、身も心も温かく癒してくれそう♡ひき肉やもやし、長ネギなど具材もたっぷりの、まさに食べるスープですね。
⑬ワンパントースト!チーズフレンチトースト
しっとり卵とトロトロチーズに、思わずにっこり♡ふわふわ食感も楽しめるチーズフレンチトーストは、5分もあれば完成する簡単工程が魅力です。お休みの日の朝食にもいいですね!

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