食パンの可能性は無限大!朝ごはんに作りたい「食パンアレンジ」12選
- 2021年07月27日公開

食パンアレンジで幸せごはん♡
朝食の定番“食パン”ですが、毎朝だとどうしてもマンネリ化したり栄養バランスも偏りがち。そこで今回は、いつもの朝ごはんが10倍楽しくなる「食パンアレンジ特集」をお届けします。
食べ応えのある具だくさんな一品や、カフェ気分を楽しめるスイーツ系レシピなど、今すぐ試したくなるレシピが盛りだくさん♡ぜひ参考にしてくださいね。
具だくさんトースト編
①ほうれん草のカルボナーラ風トースト
卵、マヨネーズ、ベーコン、ブラックペッパー、チーズでカルボナーラ風に仕上げた、食べ応えのあるトーストです。栄養バランスも良く、これ一品で満足感◎。とろとろの卵を絡めながら召し上がれ。
②しらすとコーンのチーズトースト
しらすの塩気とコーンの甘みが相性抜群!材料をのせて焼くだけのお手軽トーストです。ブラックペッパーがスパイシーなアクセントになり、一口食べたらハマる美味しさです。
③アボカドタルタルトースト
スライスしたアボカド、タルタルソース、チーズをトッピングした、ボリュームたっぷりのトースト。ねっとり美味しいアボカドと、とろ〜りチーズがベストマッチ。よく熟したアボカドを使ってくださいね。
④簡単ピザトースト
これ一品でも食べ応えのある、具だくさんなピザトーストです。ケチャップにマヨネーズとコーンの甘みを足すことで、お子様でも食べやすい味付けに。ウインナーの代わりに、ベーコンやサラミを使っても◎。
フレンチトースト編
⑤ふわふわフレンチトースト
調理時間はたったの10分!短時間で作れるのに、驚くほどしみしみふわふわに仕上がるフレンチトーストです。シロップやシナモンなど、お好みのトッピングで楽しんでくださいね。
⑥塩はちみつフレンチトースト
甘じょっぱさがクセになるこちらのフレンチトースト。ポイントは仕上げの“塩”と“蜂蜜”。少量の塩が味を引き締め、甘みも引き立ててくれます。
⑦ベーコンチーズのフレンチトースト
チーズとベーコンをサンドした食べ応えのあるフレンチトーストです。パンの甘み、ベーコンの塩気、チーズの旨味がベストマッチ。できたて熱々を召し上がれ。
⑧チョコフレンチトースト
休日の朝食におすすめな、チョコたっぷりのフレンチトーストです。チョコの濃厚さがリッチな味わいで、お家にいながらカフェ気分を楽しめます。お好みでホイップクリームやフルーツをトッピングして召し上がれ。
サンドイッチ編
⑨濃厚しっとりスクランブルエッグサンド
材料はたったの3つ。バターも塩も不要なシンプルなスクランブルエッグサンドです。スクランブルエッグにマヨネーズを加えることでコク深い味わいに。5分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイント。
⑩野菜たっぷりコールスローサラダとゆで卵のサンドイッチ
シャキシャキのコールスローとゆで卵をサンドした、ヘルシーで栄養価の高いサンドイッチです。りんごを加えることで、フルーティー&フレッシュな味わいに。お好みで粗挽き黒こしょうを散らして召し上がれ。
⑪基本のフライパンホットサンド
ホットサンドの定番「ハニーチーズメルト」。専用の器具がなくても、フライパンで手軽に作ることができるんですよ。具材たっぷり&バターを贅沢に使用したホットサンドは、手作りならではの醍醐味です。
⑫ヨーグルトクリームが爽やか♡絶品フルーツサンド
見ているだけでワクワクしちゃう、カラフルなフルーツサンドです。ヨーグルトを加えることでさっぱりした味わいに。甘いものが苦手な方にもおすすめですよ。

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