やっぱり“鶏むね肉＆豚こま肉”って最強！「満腹×高コスパおかず」12選

スーパーでお得にGETできる“鶏むね肉＆豚こま肉”は、節約生活に欠かせない万能食材です。こちらではそんな二大節約肉を使った、「満腹×高コスパおかず」をご紹介します。

さまざまなアレンジ方法があるので、飽きずに食べることができますよ。ボリュームも満点なので、腹ペコの家族も満足できるはず♡ぜひこちらの絶品レシピを活用して、節約生活を楽しみましょう。

一口食べたらやみつき確定の、節約＆ボリュームレシピ。鶏むね肉は下味をつけてあげることで、柔らか食感に仕上がります。揚げ鶏×ガーリックマヨソースの組み合わせは、誰もが虜になる美味しさです。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）

食べ盛りのお子様も大満足の、ボリューム揚げ物レシピ。誰でも簡単に作ることができるので、料理初心者さんにもおすすめです。コクのあるシーザードレッシングをかければ、ほっぺたが落ちるウマさに♡（調理時間：15分※漬け時間は除く）

家族からも「美味しい」と大絶賛の、鶏むね肉ステーキ。出来立ても十分絶品ですが冷めても美味しく食べられるので、お弁当のおかずとしても大活躍。お財布に優しいのも嬉しいポイント。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）

サクサクのとり天×濃厚なタルタルソースの最強コンビ。家族みんなの胃袋を鷲掴みにする、最強メインおかずです。コスパも良いので、金欠の日も安心して調理可能！白ごはんだけでなく、ビールとの相性も抜群です。（調理時間：30分）

食材はお得な“鶏むね肉”のみ。暑い日にも嬉しい、さっぱりサラダチキンです。そのまま食べても絶品ですが、サンドイッチの具材や麺類のトッピングとしても大活躍。ダイエット中も安心の、ヘルシーレシピです。（調理時間：5分※下味＆置く時間を除く）

家族から「また食べたい」とリクエストが飛び出す、メチャ旨炒め物レシピ。オーロラソースの濃厚な味付けは、一度食べると忘れられないかも♡家計にも優しく、ボリュームも満点です。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）

野菜もお肉もたっぷり食べられる、栄養満点のプルゴギ。お得な食材で作れるので、コストパフォーマンスもパーフェクトです。しっかりとした味付けで、白ごはんもモリモリすすみます。（調理時間：15分）

豚こま肉を使用して、家族ウケバッチリな“唐揚げ”を作ってみましょう。外はカリッ＆中はふわふわ食感で、一度食べるとやみつきになる旨さ♡塩ベースのあっさりとした味付けでなので、暑い日のご飯にぴったり。（調理時間：10分）

白ごはんがススム、旨味たっぷりの酢豚。調理時間は20分＆お手頃食材で作れるのも、嬉しいポイントです。野菜もモリモリ食べられて栄養バランスもバッチリ。家族からも大好評の絶品メイン料理です。（調理時間：20分）

フライパン任せでサクッと10分で完成。忙しい日の夕食にも重宝する、メチャうまニラ玉はるさめです。春雨のツルン＆ニラのシャキッとした食感がアクセントに！家計にも優しく、食べ応えも満点の万能レシピです。（調理時間：10分）

「ガッツリ食べたい」そんな子供のリクエストに答える、ボリューミーな一品。ガーリックバター醤油の濃いめの味付けで、白ごはんとの相性も抜群です。夕食のメイン料理にどうぞ。（調理時間：15分）

金欠の日も安心。高コスパな豚こま肉＆なすで作る、スタミナメイン料理です。揚げ焼きにした具材に甘酢だれを絡めれば、美味しさも格段にUP。たったの15分で作れるのも嬉しいポイントです。（調理時間：15分）