こんにちは。我慢しない節約を研究するヨムーノライター、anicaです。

我が家は最近、食費が25,000円から20,000円まで下がりました。
といっても、無理に買うものを制限したり我慢をしたりはしていません。

食費が減ったのは、日々の「買い物方法が変化した」ことが1番大きな理由です。

「スーパーに行かない」買い物方法

皆さんは、月に何回くらいスーパーに行きますか？
我が家の場合は、月に約3回です。

驚かれることも多いですが、”スーパーは”3回、実は他のお店にも買い物に行っているんです。

お店それぞれに強みがあって、安いものと割高なもので構成されています。
スーパーは何でも揃いますが、日用品等は少し高めに設定されていることが多いんです。

例えば生鮮食品も、今では色んな所で売っていますよね。
先日試しに、食品も取り扱っている酒屋さんに行ってみたのですが、業務スーパーより安く販売されているものもありました。

「スーパー（だけ）に行かない」買い回りの実践方法

（1）まずはメインで行くスーパーAを決める

食べるものが全くない時は、このスーパーAでまとめ買いをします。

（2）品ぞろえの多いドラッグストアに月1回行く

ここで日用品を1ヵ月分を、まとめ買いします。

（3）新鮮な野菜は、月に2回ほど買う

おでかけの帰りなどに、ついで買いすることが多いです。

（4）毎日消費する食品が足りなくなったら、コンビニで補充

コンビニは高い印象がありますが、買う商品は制限されますし、高いのであれこれ買わないで済む、というメリットがあります。

買い物に行くのは、合計月に7回ほど。
買い回り方法を変えた場合も、回数は増えていません。

ちょこちょこと色々買うよりも、目的を持って安い場所で買うことで、食費が下がったように思います。

「食材がない！→だからスーパーへ行く」という当たり前を見直して、周辺のお店を新規開拓してみてください！ 「このお店調味料が安い！」「意外と食品を売ってた」など、新しい発見があるかもしれませんよ。