【豚ロース肉】あったら絶対こうしてーー!!プロが唸る「言葉が出なくなるほどウマい…!」ごごごご飯持ってきてぇーー!完全なる飯テロレシピ!

  • 2026年02月06日公開

【その"じゃがいもの茹で方"、間違ってるかもーー!?】管理栄養士「やりがちですが…」→思わず"ハッ…!「あ〜〜!だから今まで失敗してたのか」

こんにちは、「お肉の脂で溺れたい!」調理師でヨムーノライターのだいきです。

脂身多めの豚肉を見ると「うわぁ〜」と思いつつも、なぜかテンションが上がりませんか?
健康?カロリー?
今それを言うなんて、野暮ですよ。奥さん。
今日は目一杯楽しみましょう。

ということで、今回はとーっても背徳なレシピ「泣く子も黙るトンテキ」をご紹介します。
パァーっとハジけたい気分のときにする「ドカ食い」にピッタリのレシピなので、ぜひ参考に見ていってくださいね!

「ぶりぶりの脂で溺れてください」豚肉アレンジレシピ

今回ご紹介するのは、パパイズムさんのInstagramで話題になっていた「泣く子も黙るトンテキ」。

ガーリックチップをたっぷり使い、「ぶりぶりの脂で溺れてください」という、なかなかパンチの効いた一言とともに紹介されていました。

「ちょっと何言っていr……」
……いや!でも写真を見る限り、これは確かに溺れるタイプのやつ。
もう見た目でおいしいことは確定している系のものです。

ということで、早速作っていきましょう!

パパイズムさん「泣く子も黙るトンテキ」のレシピ

材料(4人前)

  • トンテキ用豚ロース...3枚(500g程度)
  • 塩...4g
  • こしょう...適量
  • 小麦粉...適量
  • 玉ねぎ...1個
  • にんにく...4片
  • サラダ油...大さじ1.5

【A】

  • バター...15g
  • お好み焼きソース...大さじ1
  • ケチャップ...大さじ1
  • 粒マスタード...小さじ1
  • 料理酒...大さじ1

※今回は2人前で作ります。
※元レシピでは「トンテキ用豚ロース」とありましたが、通常の豚ロース(薄切り)を使用しました。

作り方①豚肉と食材を切る

食材を下記のとおりに切ります。

  • 豚肉:脂のところに切り込みを入れ、食べやすく切る
  • 玉ねぎ:厚めの千切りにする
  • にんにく:やや厚めに切る

豚肉は脂に切り込みを入れておくと、焼いたときに反り返らず、見た目も食感も良くなります。

作り方②豚肉に塩こしょうと小麦粉をふる

豚肉に満遍なく、塩こしょうをし、

小麦粉をまぶします。

小麦粉も満遍なく、まぶしておきましょう。

作り方③にんにくチップを作る

フライパンにサラダ油とにんにくを入れます。

元レシピでは中火で加熱していますが、筆者は弱火でじっくり加熱しました。

ここは焦らず、にんにくとの対話を楽しんで、

いい感じに色がついたら、お皿に取り出しておきます。

この時点で、部屋がガーリックハウスに。

作り方④豚肉と玉ねぎを焼く

にんにくを揚げた油は、そのまま使用。

豚肉と、

玉ねぎを加え、

豚肉はあまり動かさず焼き色をつけ、玉ねぎは焦げないよう、こまめにひっくり返します。

今回は薄い豚肉だったので(枚数が多い)、2回に分けて焼きました。

余分な油が多い場合は、キッチンペーパーで軽くふき取りましょう。

作り方⑤【A】を加えて炒める

【A】を加え、

水分がいい感じに飛ぶまで炒めます。

ポイントは火を入れすぎないこと。
ソースを煮からめた後に火を止め、2分ほど置いてじっくり中心まで火を入れると、脂身も身もジューシーに仕上がります。

粒マスタードと甘めのソースが混ざった香りがたまりません!
これはやはり、おいしさの予感しかしませんね。

作り方⑥盛り付けてにんにくチップをちらす

器に豚肉を盛り付け、にんにくチップをちらしたら完成です。

遠慮は不要。
今日は“そういう日”です。

実食!元からない語彙力がさらに吹き飛んだ、破壊的レシピ

すごい……。

いや、ほんとにすごい。

なんだろう?何も言葉が出てきません(いい意味で)。
本当にいいものを前にすると、人って言葉が出なくなるんですね。
「ほわぁ〜」みたいな。

このトンテキ、まさにそれ。

だって、これですよ?
もはや説明不要でしょう。
こんなのうまいに決まってるじゃないですか(なぜか不貞腐れる)?

もうご飯にのせないとやってられません。
ということで、一口……。

「わかってた……わかってたよ」
もはやデジャブも生ぬるいと思うほどの"確信していたウマさ"。
本当うまいすよ(笑)。

甘じょっぱいマスタード風のソースに、にんにくとバターのコク。
そこへ時々やってくる、香ばしいガーリックチップ。
さらに、豚の脂身の背徳感。

「……俺、明日悪いこと起きちゃうかも」と思うくらい、幸せな気持ちになりました。
もうそれくらいおいしい。言葉はいりません、押忍。

にんにくを気にしないで食べられる時に【最強の豚肉アレンジレシピ】

この記事では、パパイズムさん考案レシピの「泣く子も黙るトンテキ」を実食レポートしました。

黙るというよりも、もはや何も言えなくなるくらい、おいしいレシピで、「人生であと500回くらい食べたい」くらいの破壊力。

ただし、にんにくがかなり効いているので、誰にも会う予定がない時、もしくは「自分のにんにく臭すら愛してくれる人」といる時に食べてみてくださいね!

最後はあなたにこの言葉を送ります。
「ぶりぶりの脂で溺れてください!」

協力/「パパイズム」さん

この記事を書いた人
常にダイエット中の調理師webライター
だいき

ホテルで4年間洋食を学び、介護施設の調理師として働いていました。脂っこい料理が大好物で、日々ダイエット中。自分も楽しみつつ、面白いレシピやアイディア、調理のコツなどを紹介していきます。

料理 調理師

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