風情たっぷり♡目で舌で味わう「絶品春野菜レシピ」14選
- 2024年04月09日公開
春の味覚に癒されよう
どの季節にも、その時期にしか味わえない旬の味覚がありますよね。春は特に「春野菜」が充実している季節で、テーブルに一品あるだけで気分が華やぎます。
手軽に味わえる春野菜レシピを集めてみました。おつまみやおもてなしにぴったりなものもあるので、ぜひ参考にしてくださいね。
柔らかく甘い春野菜の代表:新玉ねぎ
①20分煮込むだけ!丸ごとたまねぎスープ
新玉ねぎの甘さを十分味わいたいなら、丸ごと煮込んだスープがおすすめ。何度も温めなおしをすると、更に味がしみ込みさらにおいしくなりますよ。
②新玉ねぎのガリバタぽん酢ソテー
見ているだけでも食欲をそそられる、新玉ねぎのガリバタぽん酢ソテー。にんにくとバター、ポン酢が絶妙に絡んだ絶品ソースでいただきます。
みずみずしくフレッシュ♡:春キャベツ
③ちぎりキャベツとツナのナムル
柔らかい春キャベツは手でちぎるから包丁いらず。ボールに入れてレンチンしたら、あとはツナや調味料を和えて完成の簡単レシピです。
④春キャベツとしらすのペペロンチーノ
キャベツの甘さとしらすの程よい塩気は相性バツグン。にんにくの香りも食欲を刺激し、ついぺろりと食べてしまいそう♡
ビタミンCたっぷり:新じゃが
⑤新じゃが芋の明太子マヨネーズ焼き
皮ごと食べられる新じゃがを、香ばしくアツアツの明太子マヨネーズ焼きに。スキレットがない場合は、耐熱容器でも作れますよ。
⑥生ハムと半熟卵と新じゃがのシーザー風ポテサラ
食べてごちそう、目にもごちそうの美しい春サラダです。シーザー風のドレッシングで半熟卵を絡めていただくサラダは、華やかなのでおもてなしにもおすすめ。
和洋中で使える優秀食材:アスパラガス
⑦基本のアスパラ肉巻き 下茹で不要
お肉を巻くことでボリュームが出るから、お子さんや大人の男性にもウケが良さそう!アスパラガスの下茹でが不要なのもうれしいですね。
⑧餃子の皮でサクサク!アスパラ巻き
ビールなどお酒によく合いそうなのは、アスパラガスをチーズと一緒に餃子の皮で巻いて焼いた一品。パリパリサクサクの食感も楽しんで♡
春を感じる風物詩:菜の花
⑨菜の花のからしマヨ和え
菜の花が手に入ったらまず作りたいのは、王道のからしマヨ和え。菜の花独特の品のあるわずかな苦みは、春の風情を感じさせます。
⑩簡単おもてなし 菜の花サラダ〜ミモザ風〜
白、黄色、緑のコントラストが春らしいミモザ風サラダは、おもてなしに最適。簡単にできるのにぱっと華やかに見えるから、覚えておいて損はありません。
シャキっと食感も楽しむ:たけのこ
⑪白だしを使って簡単・美味しい♡筍ご飯
難しそうなたけのこご飯も、白だしを使って簡単に。お吸い物よりもやや濃いめの味で炊くのが、おいしく仕上げるポイントです。
⑫常備菜におすすめ!たけのこのおかか煮
たけのこの食感、風味を存分に味わえるシンプルなおかか煮。一度冷ますと、味がしっかりしみ込んでよりおいしくいただけますよ。
彩りの足しにも:スナップエンドウ
⑬5分!茹でずに作る スナップエンドウの卵炒め
色合いも春らしいスナップエンドウの卵炒めは、スナップエンドウを茹でずに作るから甘みが凝縮。5分で完成するので、あともう一品欲しいときにも◎。
⑭スナップエンドウとじゃがいものコンソメ炒め
ボリューミーなコンソメ炒めは、がっつりメインおかずにもなってくれそう。スナップエンドウは軽く下茹でするので、シャキシャキ感を残す程度にさっと炒めてくださいね。
明日のワタシにきっかけを。“自分らしく”を叶えるオトナ女子のMyメディア『LOCARI』です。気軽に試せて、毎日がほんのちょっと楽しくなる情報を毎日お届けしています。「背伸びしなくていい、頑張らなくていい」“自分らしく”を叶える情報メディアとして、等身大の自分で頑張る女性を応援します。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
おうちごはん
-
【サンマ、グリルで焼かなくていいの知ってる?】プロの"驚き技"に「もう普通の焼き方に戻れないよ…」いや〜参りました!2026/09/16 -
【しょうが焼きはもう一生コレ!!】嘘だろ…定食屋さんの味じゃん!?"プロ"が教える「10分で男子も虜に!?」最高にうんんまい食べ方2026/09/16 -
【卵と塩昆布が余ってたら絶対コレ!】醤油がジュワッ「コクと香ばしさがたまらんんん!」たった5分で極上メシ「また作る!」2026/09/17 -
【にんじん1本あったら】冷蔵庫に放置しないでー!!「まるでデパ地下…」「これなら食べられる!」“秒消え”家族大絶賛レシピ「次回は倍量でう作る…」2026/09/16 -
【ポテサラに、マヨネーズ入れないで!?】タサン志麻さんの食べ方に「美味しい!」「箸止まらん(泣)」"ゴロゴロ"存在感がひっくり返る旨さだよ…2026/09/14 -
【豚バラ肉はもう炒めないで!?】"水にドボ〜ン"が大大大正解「ぷるぷるジューシー」「ビール、持ってきてー!」超超簡単「びっくりのおいしさ」2026/09/16 -
【お願い!魚肉ソーセージはそのまま食べないで!?】さすが"リュウジさん"だよ…家族「おいしい!」「おかわり」大人気!超超うんま〜い食べ方2026/09/15 -
これ反則でしょ…【厚揚げはこの食べ方が最高!】目玉飛び出すほどうまい!!「一瞬でメイン級」「カリッと満足」絶品レシピ2026/09/15 -
梨は「包丁でむかない」が正解!?ピーラーに替えるだけで甘さが変わる裏ワザを試してみた2026/08/14 -
【お願い!鶏むね肉あっても唐揚げにしないでーー!】"あの液体ドボン"で「お店も顔負け!!」「我ながら上出来♡」めちゃ旨メイン爆誕2026/09/15
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2026年06月08日
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日






