忙しい師走を乗り切ろう!10分で作れる「簡単メチャうまおかず」12選

  • 2023年12月21日更新

10分で解決♡師走を乗り切る簡単おかず

師走の忙しさで食事のことまで頭が回らない!そんな日は、10分で作れる「簡単メチャうまおかず」がおすすめです。ぱぱっと用意できてご飯がもりもり進む「絶品×簡単おかずレシピ」をご紹介します。

ボリューム満点!メインおかず

①ワンパン10分にんにく醤油唐揚げ

picture

oceans-nadia.com

鶏もも肉を切ったら、下味付けから揚げ焼きまでフライパンひとつで完結する唐揚げレシピ。にんにくのきいた醤油味で、ガッツリおいしく仕上がります。冷蔵・冷凍保存も可能なので、作り置き用にも便利。

\揚げない/ワンパン10分【にんにく醤油唐揚げ】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/1013677/recipe/473186

②豚ニラもやしのオイポンだれ蒸し

picture

oceans-nadia.com

豚ばら肉と野菜をレンジでまとめて蒸しあげた簡単おかず。耐熱皿に具材を入れてレンチンし、水気を切って合わせだれをかければ出来上がり。そのまま食卓に出せるので後片付けもラクラクです。

【豚ニラもやしのオイポンだれ蒸し】仕事終わりでも楽々おかず♡ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/472762

③豚こまとキャベツの和風だし醤油炒め

picture

oceans-nadia.com

にんにくと生姜をきかせた和風だれで仕上げた肉野菜炒め。豚こま肉と余りがちな野菜で作れるのでコスパも抜群です。ご飯と一緒に、お肉と野菜をもりもり食べられる栄養たっぷり節約おかず。

【豚こまとキャベツの和風だし醤油炒め】しょうが香る野菜炒め♪ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/467596

④もやしとひき肉の卵あんかけ

picture

oceans-nadia.com

豚ひき肉と卵ともやしを組み合わせた簡単おかず。包丁もまな板も不要で、ワンパンで一気に作れます。とろみ感のあるあんかけ風なので、ご飯にかけて丼風にしてもおいしそうですね。

【もやしとひき肉の卵あんかけ】ワンパン10分で完成! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/465719

⑤もりもり食べたい回鍋肉

picture

oceans-nadia.com

豚ばら肉とキャベツとピーマンを切って炒め合わせていくだけで、とてもおいしい回鍋肉が出来上がります。面倒な手間なく簡単&スピーディーに作れて、ご飯がもりもり進む旨さです。

『ご飯が進む!もりもり食べたい回鍋肉』そそる中華おかず♡ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/259228/recipe/443430

⑥甘酢マヨだれチキン

picture

oceans-nadia.com

安い鶏むね肉でぱぱっと作れるガッツリ系チキン。下味と片栗粉をつける作業はポリ袋でラクラク。後はフライパンで蒸し焼きして甘だれを絡めればOKです。簡単マヨだれ・黒胡椒とパセリを振っていただきます。

チキン南蛮よりお手軽♪甘酢マヨだれチキン | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/430675

もう一品に便利♡サブおかず

⑦ブロッコリーと卵とハムのマヨサラダ

picture

oceans-nadia.com

サッと茹でたブロッコリーに炒り卵とハムを混ぜ合わせた簡単サラダ。ポン酢マヨネーズで和えたデリ風でおしゃれ。フライパンでブロッコリーを茹でた後に炒り卵を作れば上手に時短できます。

【ブロッコリーと卵とハムのマヨサラダ】シンプルが美味しい♡ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/465718

⑧白菜とちくわのおかか和え

picture

oceans-nadia.com

白菜をレンチンしてちくわと和えるだけで、箸が進むおいしい副菜が作れます。鰹節入りの麺つゆごまマヨネーズが具材に絡んで旨みたっぷり。白菜をたくさん使うので消費したいときにもおすすめです。

火を使わずにあと一品【白菜とちくわのおかか和え】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/685388/recipe/473455

⑨にんじんとツナの炒め物

picture

oceans-nadia.com

人参とツナと調味料のみでぱぱっと作れる簡単副菜。人参を千切りして炒めていくだけで、ご飯が進む一品が出来上がります。冷蔵で2~3日ほど保存可能で彩りが良いので、お弁当用にも使い回せて便利。

【にんじんとツナの炒め物】ぱぱっと副菜!お弁当おかずにも◎ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/472434

⑩もやしのねぎ塩ナムル

picture

oceans-nadia.com

レンジ調理でサッと作れる旨塩ナムル。コスパの良いもやしと長ねぎで作れるので節約したい日の一品におすすめです。ご飯にもお酒にも良く合うので、晩酌用の箸休めにもぴったり。

【もやしのねぎ塩ナムル】もやしで節約副菜!おつまみにも◎ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/472455

⑪バリバリ無限ツナキャベツ

picture

oceans-nadia.com

包丁不要のラクラク調理で、キャベツがもりもり食べられる無限おかずが作れます。バリッと千切ってツナと調味料を和えれば完成なので超簡単。冷蔵で2~3日ほど保存可能です。

もう一品速攻1分!バリバリ無限ツナキャベツ#やみつき副菜 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/361984/recipe/472939

⑫小松菜と人参とちくわのごま和え

picture

oceans-nadia.com

彩りが良くて栄養たっぷりの簡単和え物。和風だしのきいた甘辛ごま醤油味が具材に馴染んで、箸が進むおいしさ。人参を先にレンチンしてから小松菜を加えるので食感のバランス良く仕上がります。

【小松菜と人参とちくわのごま和え】栄養満点◎彩り◎お弁当にも | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/438112

この記事を書いた人
“自分らしく”を叶えるオトナ女子のMyメディア
LOCARI

明日のワタシにきっかけを。“自分らしく”を叶えるオトナ女子のMyメディア『LOCARI』です。気軽に試せて、毎日がほんのちょっと楽しくなる情報を毎日お届けしています。「背伸びしなくていい、頑張らなくていい」“自分らしく”を叶える情報メディアとして、等身大の自分で頑張る女性を応援します。

こちらもどうぞ

人気記事ランキング 24時間PV集計
おうちごはん

特集記事

連載記事

こちらもどうぞ