大人も子供も大絶賛♡おうちで楽しむ「7日分の“洋食献立”」
- 2023年09月25日更新

絶品!7日分の洋食献立
今日は洋食が食べたいな、そんな時にお役立ちな献立特集をお届けします。大人から子供まで、幅広い世代で楽しめるレシピ集となっております。ぜひチェックしてくださいね。
①ハンバーグ献立
メイン:肉汁たっぷりジューシーハンバーグ
シンプルな材料で作る基本のハンバーグです。お肉の旨味たっぷりで、食感はふわっとジューシー。子供から大人まで大満足すること間違いなしの一品です。
サブ:コールスローサラダ
レパートリーにあると便利な基本のコールスローの作り方です。さっぱりまろやかな味わいで、お肉やお魚料理の付け合わせにもぴったりな一品です。冷蔵保存で3日ほど日持ちするので、作り置きにもぜひ。
②チキンステーキ献立
メイン:トマトソースのチキンステーキ
ジューシーな旨味を堪能できる鶏もも肉のステーキです。表面はカリカリに焼いて香ばしさと食感のアクセントに。冷蔵・冷凍保存も可能なので、作り置きにもおすすめな一品です。
サブ:コーンクリームスープ
ファミレスのコーンクリームスープの味を再現した、大人も子供もハマるお手軽スープです。コーンクリーム缶を使えばとっても簡単に作れるので、ぜひお試しください。
③ポークジンジャー献立
メイン:ポークジンジャー
おうちで簡単にできる本格ポークジンジャー。すりおろし玉ねぎたっぷりで、隠し味のお酢が味を引き締めてくれます。簡単に作れてごちそう感のある万能レシピです。
サブ:ごちそうシーザーサラダ
手づくりドレッシングでいただく絶品シーザーサラダ。お野菜たっぷりで栄養満点!こんがり焼いた食パンの食感がアクセントになり、最後まで飽きることなくペロリと食べられます。
④えびフライ献立
メイン:えびフライ
まっすぐでプリッと揚がった、まるでお店のような海老フライです。衣は2度づけでさっくさく、身はぷりっぷり♡ちょっとしたひと手間で仕上がりに差がつくので、ぜひお試しください。
サブ:ベーコンと卵のデリ風ポテトサラダ
きゅうり、ゆで卵、ベーコンを入れたボリューム満点なポテトサラダです。粒マスタードの爽やかな酸味がアクセント。じゃがいもは粗めに潰すのがポイントです。
⑤カニクリームコロッケ献立
メイン:カニクリームコロッケ
一口食べたら旨味が広がる濃厚クリームコロッケ。サクサクの衣の中には、カニたっぷりのなめらかなクリームがたっぷりと♡この食べ応えは手作りならではの醍醐味です。
サブ:王道トマトサラダ
ご家庭にある食材と調味料で簡単に作れる、シンプルなトマトサラダです。和洋中、合わせる献立を選ばない万能な一品です。お好みで刻みパセリや大葉を散らして召し上がれ。
⑥ビーフシチュー献立
メイン:ビーフシチュー
基本としておさえておきたい王道のビーフシチューです。市販のルーを使わなくても、デミグラスソース缶で簡単に作ることができます。お誕生日やクリスマスなどにもぜひ♡
サブ:ガーリックトースト
洋食メニューの付け合わせにぴったりなガーリックトーストです。こんがり焼いたフランスパンに、ガーリック、バター、オリーブオイルが染み込んで、ついつい何個でも食べたくなる美味しさです。
⑦チキンマカロニグラタン献立
メイン:チキンマカロニグラタン
定番のチキンマカロニグラタンのレシピです。鶏もも肉と玉ねぎのシンプルな具材に、手作りホワイトソースをたっぷりと♡粉チーズとパン粉を散らして焼き上げることで、風味と食感が格段によくなります。
サブ:煮るだけ簡単オニオンスープ
調理時間10分!あと一品欲しい時にも便利な、簡単オニオンスープです。とろ〜り甘い玉ねぎの味わいをどうぞお楽しみください。

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