今年の夏は「そうめんモリモリ食べられる(歓喜)」【カルディ】14kcal！？ダイエットの常識覆したぞ…

こんにちは、くふうLive!ライターでカルディマニア＆晩年ダイエッターのayanaです。

夏が近づいてきていることもあり、ダイエットをしたいなと考えている方も多いのでは？

そこで今回は、筆者が友人におすすめしてもらったカルディで買える"こんにゃく素麺"を紹介します。本当に素麺そのものの味で、いろんな食べ方ができるため、飽きずに食べられる優秀すぎるカロリーオフアイテムなんです♪

ダイエットの常識を覆したぞ……

まもなく露出度が増える夏がやってくる……。

おしゃれに洋服を着こなすためにも、冬に蓄えたお肉をなくしていきたいですよね。

ただこれまで低糖質麺などを食べてきましたが、どうしても味に物足りなさを感じていました……。

そこで今回カルディでゲットしてきたのが、友人におすすめしてもらった「こんにゃく素麺」。

友人によると、「本当に素麺の味で、アレンジもし放題だよ！」とのこと。それは食べてみなければ！と、カルディの店舗を2件回って購入してきました。

食べ方はとっても簡単。

袋から取り出して、水で軽く洗うだけ！素麺のように茹でる必要がないため、夏でも手軽に作れます。

袋から取り出した当初はこんにゃく特有の香りがしたものの、水で何回か洗ってしまえばほどんどしなくなりますよ。乾麺ほどではありませが賞味期限も比較的長いので、ストックできそうです。

カロリーは、14kcal。糖質は0.9gとかなり低いので、糖質を制限していても問題なく食べられます。

これなら、どうしてもお腹が空いてしまった時もモリモリ食べられそうです（歓喜）！

白色でどこから見ても、素麺そのもの。

こんにゃく素麺は150gも入っているため、全てを食べ切るとかなり満腹になります。ここまでお腹いっぱいになってしまうと、食事制限をしていることを忘れてしまいそうです……。

また、一食税込み147円という金額にも嬉しさ倍増ですね！

・こんにゃく素麺 147円（税込）
原材料名：こんにゃく精粉（国内製造）、大豆粉（遺伝子組み換えでない）、水溶性食物繊維（還元）／水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、（一部に大豆を含む）

素麺として

まずは、こんにゃく素麺にめんつゆをかけて、普段の素麺と同じように食べてみました。

こんにゃく素麺は程よくコシがあり、味も素麺そのもの。かなり素麺の味が忠実に再現されているので、よくある糖質麺のように物足りなさを感じさせません。

めんつゆはもちろんのこと、ごま油や醤油で作ったタレをかけても美味しいですよ！

こんにゃく素麺だということを知らせずに家族に食べてもらったのですが、全く気づいていませんでした。

味噌汁に入れて

続いて、味噌汁にもこんにゃく素麺を入れてみました。

具材が1つ追加されるため具沢山になるだけでなく、こんにゃく素麺に味噌汁が染み込んでいるので、ほうとうよを食べているようなやさしい味に仕上がります。

こんにゃく素麺はしっかり煮込んでもコシが残っているので食べ応えがあり、素麺の喉越しも楽しめますよ。

ダイエットを忘れてしまいそうになる美味しさ！

カルディで販売されている"こんにゃく素麺"は、カロリーも糖質も低いだけでなく、味も素麺そのもの。

ぜひ今回の記事を参考に、カルディをチェックしてみてくださいね！

※価格などの情報は記事公開当時のもので、変更となる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。