何もない、やる気出ない、給料日前に♡手軽で美味しい「節約飯」レシピ13選

冷蔵庫に何もない、料理する気になれない、給料日前の献立におすすめ！材料も調理工程も少なく簡単で、それでいてボリュームたっぷりに食べられる、手軽で美味しい「節約飯」レシピをご紹介します。

食費をグッと抑えた節約丼や、冷蔵庫にあるもので作れる麺メニューなど、節約アイデアが盛りだくさんです。ぜひお役立て下さい♡

レシピは画像クリックで詳しい材料や手順をご確認ください。

用意する食材は、冷蔵庫のあまり野菜・冷凍うどん・ツナ缶のみ。ツナマヨダレの旨味効果で野菜がモリモリ食べられる、ヘルシーで満足度の高い麺メニューです。給料日前や在宅飯、初夏の暑い日におすすめ！

毎日食べても飽きない、安くて旨い「納豆パスタ」。具材にお好みの納豆を準備し、麺つゆ・バター・柚子胡椒で味付けしていただきます。お好みでネギを散らしてもOK。包丁不要で作れ、手軽に食べたい日に最適です。

カリッと香ばしい油揚げの中から、熱々のタルタルが出てくる！油揚げの中にタルタルソースを入れ、トースターで焼き揚げた巾着レシピです。大人も子供も美味しく食べられて、節約中の献立やおつまみに最高。

切って焼いて混ぜるだけ簡単！竹輪があれば食材ひとつで作れる、海老マヨと見せかけた「竹輪マヨ」レシピです。フライパンで揚げ焼きしたら、オーローラソースに絡めて完成。 ごはんにもお酒に合う美味しい一皿です。

お酒のおつまみや、お弁当のおかずに美味しい「はんぺんの磯辺チーズ焼き」です。コスパ食材の“はんぺん”と、磯辺マヨとチーズの相性が抜群。混ぜてのっけてチンするだけで、手軽に作れるところも高ポイント。

お箸が止まらないもやしの食べ方といえば、レンチン調理で即完成する「豚もやしぽんず」が人気。ヘルシーに食べられるうえに、疲れた日や料理するのが面倒な時に大活躍してくれる、嬉しいレシピなんです。

豚肉があれば加えるとなお良し！節約の代表食材“もやし”をたっぷり加えてボリュームを出した「とんぺい焼き」です。包丁いらずで簡単に作れてコスパも最強。間違いない美味しさでペロリと食べられてしまいます。

ご飯が止まらない節約おかず「もやしの肉味噌がけ」。お金をかけずにボリュームのある献立を作りたい、そんな金欠の日にピッタリのレシピです。肉味噌は多めに作って、余りをご飯や麺にのせて食べてもOK！