食べ応え満点！愛情たっぷり「子供ウケ一週間献立」

我が子のために美味しいご飯を作ってあげたい、そんなお母さん達必見！今回は、子供ウケを意識した、一週間分の献立をお届けします。ぜひチェックして日々のご飯作りにお役立てください。

定番としておさえておきたい基本のハンバーグの作り方です。ふっくらジューシーな焼きあがりのハンバーグに、甘めの特製ソースがベストマッチ！大人も子供も大満足間違いなしな一品です。

フライパン一つでパパッと作れるお手軽フライドポテト。ザクザクした食感と青のり＆チーズの香りが相まってハマる美味しさ♡冷たい油を注ぐことが食感を良くする秘訣です。

完成まで約10分！あっという間に作れちゃうお手軽春巻きです。皮はパリパリ、中からチーズがとろ〜り、一口食べたらやみつきになる美味しさ。おつまみにもぴったりな一品です。

シャキシャキした食感、コンソメの旨味、バターの香りがベストマッチ！スナック感覚で楽しめる、れんこんを使った一品です。おやつやおつまみにもぜひ。

焼肉のたれ×マヨネーズで作るコク旨いソースが味の決め手！魚嫌いのお子様でもペロリと食べられる、大満足なお魚レシピです。冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめですよ。

もやし一袋を使用したボリューム満点なオープンオムレツです。もやしの食感、枝豆の風味、ベーコンの旨味が絡み合い、一口食べたらやみつきになるおいしさ。お誕生日など、パーティメニューとしてもおすすめです。

ジューシーなもも肉に特製バーベキューソースを絡めた、ご飯がすすむボリュームおかずです。鶏肉を炒めた後に玉ねぎを投入するのが美味しさの秘訣。洋食気分の日にぜひお試しいただきたい一品です。

ツナとコーンを組み合わせることで、ほうれん草もパクッと食べやすく♡彩も美しくお弁当にもお役立ちな一品です。冷蔵で2〜3日保存可能。

豚こま肉で作るコスパ抜群なミートボールです。ひき肉で作るよりも食べ応えがあるので、お子様も大喜び間違いなし。揚げないのでヘルシーで後片付けもラクラクです。

ジャガイモで作るのが一般的なガレットですが、人参で作ってもとってもおいしいんです。片栗粉とシュレッドチーズ入りで食感はもっちもち♡鮮やかなオレンジ色が美しく、お弁当の彩おかずとしてもおすすめです。

素朴な甘みが美味しいかぼちゃコロッケです。甘辛く炒めたひき肉入りなので、何もつけずにそのままでも美味しくいただけます。和風な味付けなのでご飯とも相性抜群です。

ほんのり甘めに仕上げた和風コールスロー。白だしで上品な味わいが広がり、コーンの甘みがアクセントに。和の献立の“あと一品”にぴったりです。

ルウを使わず洋食屋さんの味を再現！子供も食べやすい味付けなので、幅広い世代で楽しめますよ。お好みで野菜をプラスすると、栄養価がアップして◎。おすすめは人参です。

食卓が華やぐ蒸し鶏のデリ風シーザーサラダ。野菜とタンパク質をバランスよく摂取できるので、ダイエット中のメニューとしてもおすすめです。野菜はお好みでアレンジしても◎。