簡単・爆速♡頑張らなくても美味しい「家事をサボりたい日の“最強ラク飯”」レシピ12選

レンジで調理できたり、家族分をパパッとまとめてワンパンで作れるなど、頑張らなくても美味しい「家事をサボりたい日の“最強ラク飯”」レシピをご紹介します。

簡単・時短・節約・洗い物少なめ。子どもから大人まで大好きな味付けで、誰にでも愛されるレシピばかりです。料理が面倒な日の味方になってくれるので、ぜひ参考にしてみて下さい♡

材料を入れてレンチンするだけ、超簡単！ご飯と一緒に盛り付ければ、見栄えも抜群のワンプレートが完成します。春雨の戻しも、フライパンも不要。美味しいだけでなく、後片付けも楽チンなのが嬉しいレシピです。

フライパンやホットプレートで炒めず、ボウルひとつで作れる「混ぜご飯」です。味付けも焼肉のたれでとっても簡単。レンチン調理で具材に火を通したら、あとは混ぜるだけで出来上がります。

トッピングの目玉焼きもレンチン調理で！とにかく火を使いたくない、洗い物を減らしたい日にオススメのレシピです。家族4人分の「和風ガパオライス」が手早く簡単に作れるから、疲れて帰宅した日の献立にピッタリ。

カレールウを使うから、面倒な味付けは一切不要。バターを加えてコクと風味をアップさせた「カレーピラフ」の作り方です。ミックスベジタブルや溶けるチーズをプラスするなど、冷蔵庫の余り物でアレンジできます。

濃厚・クリーミー・うま味たっぷり。包丁とまな板を使わず、フライパンひとつのズボラ調理で絶品に仕上げる「ツナの濃厚クリームパスタ」です。洗い物も最小限に済ませられるので、家事楽したい日にもってこい！

ワンパンとは思えないくらい美味しく仕上がる「しらすとツナトマトのパスタ」です。玉ねぎの甘みとツナ缶の煮汁がギュッと凝縮されてるから、調味料はほんの少しでOK。冬休み中の簡単ランチや忙しい日のディナーに◎。

家族でシェアしながら食べられる大人気メニュー。ポリ袋で捏ねる成形いらずの時短技で、フライパンのままドーンとテーブルに出せちゃう「煮込みハンバーグ」のレシピです。おしゃれな見た目でテンションもUPします。

ひとつずつ包まずに、餃子の皮で挟んで焼くだけで出来る「ジャンボ餃子」の作り方です。このレシピなら、疲れていても急な餃子のリクエストに応えられます。たっぷりのもやしでカサ増しするから、コスパも最強！

ふわふわしっとり食感がやみつきになる、ボリューム満点の「鶏つくね」です。豆腐とえのきが入って、低カロリー・低コスト。フライパンで丸ごと蒸し焼きにするから、ひっくり返す手間も無く簡単に食卓に出せます。

丼一杯で満足できる、ニラたっぷりの「豚キムチ丼」。火の通りが早い豚ミンチを使えば、たったの5分で献立が用意できます。時間がない時やラクしたい日に助かるレシピなので、覚えておくと便利ですよ！

プリップリの帆立をガリバタ醤油でいただく、間違いなく美味しい丼メニューです。刺身用の帆立かボイルのベビー帆立を使うので、さっと火を通すだけでOK。3分もあれば豪華な海鮮丼が完成します。

たっぷりのひき肉・ニラを卵あんでとじた「台湾丼」レシピです。身近な食材で作れるのに、気軽におうちで町中華気分が楽しめます。濃いめの味付けでご飯が進み、ランチやお酒のシメにおすすめです。