迷った時にオススメ♡豚ひき肉+野菜で作る絶品レシピ12選
- 2022年08月29日更新
豚ひき肉と野菜で体に優しい料理
価格が安い豚挽肉は、家庭では欠かせない材料です。豚挽肉と野菜をプラスすると、お肉の量がが少なくても満足感が高い料理になります。身近な野菜であるキャベツ、もやし、ナスと一緒に作れるレシピを紹介します。
豚ひき肉+キャベツで作る絶品レシピ
1.ヘルシーメンチカツ
野菜がたくさん食べられる、サクッと美味しいヘルシーメンチカツです。豚ひき肉よりもキャベツの方が多いので、ダイエット中でもたくさん食べられますね。カラリと揚げるポイントは、水気をしっかり取ることです。
2.豚ひき肉のキャベツバーグ(お好み焼き風)
もやしとキャベツが入った、お好み焼き風の豚ひき肉のキャベツバーグです。バーグの生地に味がついているので、そのまま食べても美味しいですよ。作り置きのおかずとしてもオススメです。ご飯が進む一品です。
3.肉みそキャベツ
キャベツをどっさり多めに入れた肉みそキャベツは、にんにく、生姜が効いた味噌の味付けです。ご飯が進むおかずは、食べ盛りの子供にとってご馳走ですよね。野菜が苦手な方もパクパク食べられますよ。
4.チーズクリームソースのロール春キャベツ
ほっとする味のチーズクリームソースのロールキャベツです。和風味やトマト味が多いロールキャベツですが、チーズクリームはまろやかな優しい味が人気ですよね。ベーコンが塩気と旨味をプラスしています。
豚ひき肉+もやしで作る絶品レシピ
5.もやしと卵のペペロンチーノ
出来上がりまで5分という早さのもやしと卵のペペロンチーノです。材料は手軽に揃うものばかりなので、お腹がすいた時にすぐに作れるのが嬉しいですね。もやしのシャキシャキ感と優しい卵の組み合わせが最高です。
6. 切干し大根ともやしの肉そぼろ炒め
大根の旨味が凝縮されている、切り干し大根を使った、切干し大根ともやしの肉そぼろ炒めです。コチュジャンが効いたピリ辛な味付けに。お弁当のおかずに、夕ご飯にと大活躍間違いなしの一品です。
7.もやしと豆苗とひき肉のササッと炒め
もやしは炒めるとシャキッとした食感が美味しい食材ですね。もやしと豆苗とひき肉をササッと炒めてできる一品。ひき肉は豚、牛、鶏どのお肉を使っても美味しく仕上がります。5分で作れる手軽さも嬉しいですね。
8.もやしたっぷり簡単おいしい坦々鍋
辛めな味が刺激的なもやしがたっぷり入った、簡単おいしい坦々鍋です。味付けされた豚ひき肉が、鍋のアクセントになっていますよ。お好きな野菜を入れて、みんなで美味しく味わってくださいね。体が温まりますよ。
豚ひき肉+ナスで作る絶品レシピ
9.ナス味噌炒め
先にひき肉に味をつけてから作るナス味噌炒めです。蒸し焼きにするので、油はねがなく後片付けが楽になります。夏野菜の美味しい今の時期にオススメしたい一品です。ご飯がとまらなくなりますよ。
10.ナスと厚揚げの挽肉炒め
醤油ベースの、ナスと厚揚げの挽肉炒めです。厚揚げをプラスするとボリュームが出るので、食べ応え抜群ですね。手軽に作れるので、あと一品欲しい時にぴったり。ゴーヤは別に茹でると綺麗な色が出ます。
11.ナスとニラとひき肉のあんかけ
ニラ、生姜、ニンニクが効いた、食欲を刺激するナスとニラとひき肉のあんかけです。ご飯の上にかけても、中華麺にかけても美味しい、バリエーション豊かなレシピです。ナスのとろりとした味が絶品です。
12.ナスと豚ひき肉のリングイネ・ナンプラー風味
エスニックな味が美味しいナスと豚ひき肉のリングイネ・ナンプラー風味です。いつもと違うパスタが食べたい時にいかがでしょうか。レシピに記載されているリングイネは、断面が楕円形のロングパスタです。
明日のワタシにきっかけを。“自分らしく”を叶えるオトナ女子のMyメディア『LOCARI』です。気軽に試せて、毎日がほんのちょっと楽しくなる情報を毎日お届けしています。「背伸びしなくていい、頑張らなくていい」“自分らしく”を叶える情報メディアとして、等身大の自分で頑張る女性を応援します。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
おうちごはん
-
「大根」が余ってたらコレ作って!【大原千鶴さん】"5分"で味しみっしみ「ビビるほど旨い食べ方」この冬鬼リピ2024/11/22
-
【納豆、ごはんにかけずにこう食べて】納豆メーカーが明かす「モッチモチ旨い」食べ方!友人にLINEで教える!2024/11/20
-
【お願い、冷凍肉は"常温"で解凍しないで!】栄養士さんが喝!「美味しいまま速く解凍できるのはコレ」正しいテク3選2024/11/22
-
「白菜1玉」なんて余裕で消える!?【和田明日香さん】「箸が止まら〜ん」めちゃウマな食べ方!爆速で感謝...2024/11/23
-
【小さすぎるジャガイモ、食べないで!】農林水産省が警告!その理由に「ぎくり!」「知らなかった」食中毒対策2024/11/23
-
いつものに戻れない(泣)【タサン志麻さん“ブリ照り”】「震えるほどウマくなる」食べ方!今までで1番好き!2024/11/23
-
【豚汁が劇的に旨くなるコツはこれか!!】和田明日香さん流「本当に美味しい食べ方」みんな笑顔になる!2024/11/22
-
【りんご、とりあえず常温←やめてー!】"老舗青果店"が教える『賢い保存法』10日経っても「シャキッ!収穫したて?」2024/11/20
-
「もう味噌汁に戻れない!」女優・広瀬アリスさん完食【和田明日香さん】「長時間煮込んだよう」技ありミネストローネ2024/11/21
-
【鶏むね肉、いきなり焼いたらダメ!】調味料メーカーが教える「驚愕のプリップリ」食感に感激!早く知りたかった…2024/10/29
特集記事
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
-
2024年05月01日
-
2023年09月01日
連載記事
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日