いただきますまでたったの“10分”！早くて美味しい「スピード丼」12選

一日中働いてクタクタな日や、まったりモードの休日は、なるべく手軽なもので済ませたいですよね。そこで今回は、そんな時にお役立ちな「スピード丼」のレシピをご紹介します。

どのレシピも10分以内で作れる優れもの。忙しい毎日でも無理なく作れるものをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。

もやしとひき肉を使った、家計に優しい節約丼です。甘辛いスタミナ味噌味が食欲をそそります。辛いものが苦手な方は豆板醤の量を調節してくださいね。

ごま油の香りが食欲をそそる絶品しらす丼。ポン酢ベースのタレがさっぱり美味しく、これからの季節にぴったりな一品です。火を使わずに作れるお手軽さも嬉しいポイント。

えのきとアボカドをコチュジャンで味付けしてユッケ風に。アボカドのねっとり食感とえのきのシャキシャキ感のバランスが絶妙で、やみつきになる美味しさ。卵黄を絡めながら召し上がれ。

小腹がすいた時にもぴったりな、なんちゃってかき揚げ丼。揚げ玉と卵をレンチンしてご飯にのせるだけなのですが、なんちゃってとは思えない満足感！トロッとした卵と、揚げ玉の香ばしさが最高によく合います。

新玉ねぎソースでいただく、この時期にしか味わえない特別な焼肉丼です。ジューシーなお肉とソースが相性抜群で、一口食べたら止まらない美味しさ。豚バラなどで作っても◎。

3ステップで手早く作れるねぎ塩豚丼です。しっかり濃いめの味付けで、男性や食べ盛りのお子様も大満足間違いなし。黒胡椒はしっかりめがおすすめですよ。

がっつり食べたい時におすすめなスタミナ満点豚キムチ丼。美味しさの秘訣は“焼肉のタレ”を入れること。いい感じに味がまとまり、簡単に美味しく仕上がります。

ふわとろ食感がクセになる半熟卵の親子丼です。つゆがしっかり染みた具材とまろやかな卵黄のバランスが抜群です。お好みで三葉や七味をトッピングして召し上がれ。

とろ〜り餡をたっぷりかけた絶品天津飯。10分ほどで作れるお手軽さで、おうち中華を楽しめます。餡の酸味はお好みで調節してくださいね。

時短で手軽に作れる本格的な中華丼です。タンパク質と野菜を同時に摂取できるので、栄養バランスもばっちり。耐熱皿に野菜を入れるときは、火の通りにくいものから順番に重ねるのがポイント。

焦がしバターの香りが食欲をそそる鮭の照り焼き丼です。生鮭と焦がしバターのコクが相性抜群。仕上げにマヨネーズをトッピングしても美味しいですよ。

ツナと卵がメインの、家計に優しい節約丼。濃厚なツナと半熟の黄身が抜群に合います。仕上げに黒胡椒を散らして召し上がれ。