子供のお弁当に便利♡美味しく保存できる「作り置きプチおかず」12選

ひと口でぱくっと食べやすい！お弁当に便利な「作り置きプチおかず」は、子供用お弁当におすすめの作り置きです。お弁当箱の中に可愛いおかずがコロコロ並んでいたら、喜んで食べてくれること間違いなしです。

今回は、子供が食べやすいサイズ感の美味しい「作り置きプチおかず」を厳選。スキマ時間にササッと仕込んでおけば、朝のお弁当作りもラクラクです。とても便利なので、ぜひ試してみてくださいね。

香ばしく揚げ焼きした鶏むね肉に、甘酸っぱいたれと白ごまを絡めた作り置きおかず。冷めてもしっとり柔らかくて美味しい肉料理なので、お弁当のメインおかずにおすすめです。

豚ばら肉でピーマンをくるっと巻いて、照り焼き風に仕上げた作り置き。ピーマンはビタミン類が豊富なので、子供にもたくさん食べて欲しいですよね。豚肉で巻くと旨みが馴染んで絶品。冷蔵・冷凍保存可能です。

揚げずに作れるヘルシーな絶品ミートボールのレシピ。肉だねは材料を練り混ぜて丸めるだけ。だし汁で煮込んで火を通し、甘いケチャップソースをたっぷり絡めて完成です。冷蔵で2～3日ほど保存可能。

安い豚こま肉で、可愛いおかずが作り置きできます。豚肉300gで8～10個も作って冷凍・冷蔵保存できるので、とても経済的。焼肉のたれベースの味付けなので、ご飯も進みます。

チーズのコクと青じその風味が食欲をそそる、鶏むね肉の絶品おかず。鶏肉を叩いて他の材料と混ぜて焼くだけで、柔らかく美味しく作り置きできます。糖質低めなので、ダイエット中の大人用にも使い回せて便利。

鶏ささみで、可愛いポップコーンチキンが作り置きできるレシピ。鶏ささみを小さめにカットして下味につけてから、パン粉をまぶしてサクッと香ばしく焼けば出来上がりです。冷蔵・冷凍保存可能。

魚系のおかずを作り置きしたいときにおすすめのレシピ。甘辛い味付けで肉感があり、食べ盛りの子供も大満足すること間違いなし。刺身用の鮭ブロックを使えば、下処理の手間なくぱぱっと手早く作れます。

調理時間15分で、ふわふわの絶品えびマヨカツが作り置きできます。むき海老とはんぺんを刻んで調味料を混ぜてタネを作り、パン粉をまぶして揚げ焼きすれば完成。冷蔵2～3日・冷凍30日ほど保存可能です。

旬のズッキーニで、ぱぱっと簡単に作れる焼きびたしの作り置きレシピ。小さめの輪切り（または半月切り）にすると食べやすく、旨みと甘みが濃くてヘルシー。夏の野菜系プチおかず用におすすめです。

チーズのコクと旨みがたまらない、お弁当用チキンナゲット。鶏ひき肉とベビーチーズと調味料をポリ袋で混ぜ、フライパン焼きするだけで作り置き保存できます。油っこい市販品より子供の体にやさしくてヘルシー。

刻みねぎとチーズとマヨをサンドした、ジューシーな肉巻き椎茸。豚肉＆チーズのコクと旨みで、椎茸がご馳走感たっぷりのお弁当おかずになります。大きめの椎茸で作るときは、半分に切って詰めてくださいね。

ちくわにプロセスチーズを詰め、フライパンで照り焼きにした簡単おかずの作り置きです。可愛いプチサイズで食べやすく、ちくわ×チーズの組み合わせは子供に大人気。冷蔵で3日ほど保存可能です。