お弁当や晩酌に重宝しまくり♡10分で仕込める「旨みたっぷり作り置き」12選
- 2025年06月15日公開

簡単10分!絶品おかずを作り置き♡
わずか10分で仕込める旨みたっぷりの作り置きは、お弁当や晩酌の救世主!スキマ時間にサッと作っておけば、食べたいときにすぐ一品追加できます。味が美味しく馴染む作り置きのレパートリーを広げてみませんか?
今回は、ラクラク10分作業で簡単に美味しい一品が仕込める「ラクうま作り置き」を厳選。あともう一品追加したいときに重宝する絶品レシピをご紹介します。旨みたっぷりで絶品なので、ぜひ試してみてくださいね。
旨みたっぷり作り置きレシピ
①鶏肉となすの甘酢炒め
鶏もも肉と茄子を甘酸っぱいたれで美味しく炒め合わせた一品。とろとろの茄子に、鶏肉の旨みとコクが染みて絶品です。この味付けは、ご飯がもりもり進むこと間違いなし。冷蔵で2~3日ほど保存可能です。
②豚とアスパラのスタミナ味噌炒め
豚ばら肉とアスパラに、こってりした味噌だれを絡めた炒め物レシピ。メイン料理用に作り置きできるガッツリ系で、砂糖を入れず甘さ控えめに仕上げます。ご飯にもお酒にも良く合うので、夕食兼晩酌用に。
③ちくわと小松菜のつゆマヨ炒め
小松菜とちくわを使って、ササッと5分で仕込めるスピード作り置きおかず。麺つゆとマヨネーズで味付けして、すりごまをたっぷり混ぜ合わせれば、旨みたっぷりの一品が出来上がります。
④豚なすピーマンのしそ味噌炒め
豚ばら肉と旬野菜たっぷり使って作る、スタミナ満点の作り置きレシピ。フライパンひとつで全部まとめて炒めながら調味するだけなので、とても簡単です。冷蔵で2~3日ほど保存可能。
⑤小松菜とえのきのじゃこおかか和え
小松菜×えのきだけ×ちりめんじゃこを組み合わせた、旨みたっぷりレンチン作り置き。この一品で、ビタミン類・食物繊維・ミネラル・カルシウムを摂ることができます。お弁当のスキマおかずにおすすめです。
⑥炒めごぼうのツナマヨサラダ
冷蔵で4~5日ほど保存できる、コクと旨みたっぷりの作り置きサラダ。ごぼうを香ばしく炒めて旨みを引き出し、ツナを加えてコクをプラス。調味料を混ぜ合わせれば、美味しい常備菜サラダの完成です。
⑦鶏のささ身de青椒肉絲風
鶏ささみとピーマンで、絶品青椒肉絲が作り置きできます。鶏ささみに簡単な下ごしらえをして、柔らかジューシーな仕上がりに。炒めだれも美味しく、ピーマンとの相性も抜群です。3週間ほど小分け冷凍保存可能。
⑧はんぺんのふわふわチーズオムレツ
ふんわり美味しいオムレツが作り置きできるレシピです。はんぺんとチーズを混ぜて、旨みとふわふわ感アップ。冷めても美味しく、冷凍保存も可能です。温めなおしは、ラップなしでレンチンしてください。
⑨えびとアスパラのレモンバター炒め
むき海老とアスパラを爽やかなレモンバターで風味よく炒め合わせた一品。ぷりぷりの海老とアスパラの旨みを美味しく味わい尽くせます。冷蔵・冷凍保存可能なので、お弁当用の作り置きにいかがですか?
⑩味がしみしみ本格チャプチェ
簡単なレンジ調理で、味がしっかり染み込んだ本格チャプチェが作り置きできます。牛肉と春雨と数種類の野菜を使った具沢山おかずで、ビールのお供にもぴったり。晩酌用の作り置きにおすすめです。
⑪鶏肉とトマトの酢豚風
鶏もも肉と玉ねぎを香ばしく炒めて、フレッシュトマトのたれを絡めた彩り鮮やかな作り置きおかず。トマトの旨みが凝縮して味わい深く仕上がります。冷蔵で2~3日ほど保存可能です。
⑫豚肉と小松菜ともやしのしょうが醤油炒め
豚薄切り肉×小松菜×もやしの節約食材コンビで作る、ボリューム満点の作り置き。生姜をきかせた甘辛醤油味で、ご飯にもお酒にも良く合います。食べるときは、お好みで黒胡椒を振ってどうぞ。

明日のワタシにきっかけを。“自分らしく”を叶えるオトナ女子のMyメディア『LOCARI』です。気軽に試せて、毎日がほんのちょっと楽しくなる情報を毎日お届けしています。「背伸びしなくていい、頑張らなくていい」“自分らしく”を叶える情報メディアとして、等身大の自分で頑張る女性を応援します。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
おうちごはん
-
【和田明日香さん】激安ささみ“あの粉”で猛烈に旨くなる〜!「倍量作ればよかった(泣)」「子ども達が爆食い」神レシピ2025/08/26
-
【大バズりした豆腐の食べ方】公式TikTokわずか1カ月→215万回再生!?“ぷるふわ〜”「幸せ」「これは美味そう!!」コメ欄がお祭り状態2025/08/26
-
これのために【梅干し】常備します!「炊飯器にドボンするだけ」「苦手な夫もおかわりしてた!」激ウマさっぱり系2025/08/22
-
【ポテサラに、マヨネーズ入れないで!】タサン志麻さん「べらぼうにウマくなる」"神の食べ方"にやられた~!2025/08/23
-
コレが食べたくて【油揚げ】買います!!「しみっしみ」「一気に作れるの最高」“本当は教えたくない”最高レシピ2025/08/26
-
キムタクも目を輝かせて「ウマい!!」と絶賛【超簡単!そうめんレシピ】え…食べ終わった残り汁でもう1品完成!?2025/08/26
-
【鶏もも買っても、焼かないでーー!】生のままドボン!?「あ〜こうすれば良かったのね」「ほったらかしで完成」冷めてもウマっ!最高の食べ方2025/07/16
-
【バナナは常温で置かないで!?】「3週間長持ちする」賢い保存法に“6,500いいね!”「目からウロコ」娘が感激「美味しい〜!」2025/08/26
-
SNSで大バズ!【嘘だろ…完全にビッグマックじゃん】衝撃受ける人続出!「もうマック行かなくていいかも!?」「見た目と違う」大逆転!2025/08/22
-
「うわぁ!」【栗原はるみさんの大胆な食べ方に驚愕!】「すごく美味しいんだけど」“究極の炊き込みご飯”に感激2025/08/25
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日