“ぼっち”上等！むしろ“ぼっち”歓迎！王様の海老だし「ひとり鍋スンドゥブ」がうまい本格派3選

こんにちは、鍋の季節になると行動力が増すヨムーノライターのハルミです。

最近はコンビニはもちろんですが、お一人様向けグルメも増えてきました。
一昔前まではレジの店員さんに“ぼっち感”を出さないために買うのをためらう……なんていうネタもありましたが、今ではそんな恥ずかしさもないくらい定番化してきました。

ここでは、そんなお一人様向けグルメの中から「洗い物ゼロ」で「鍋料理が楽しめる」。さらに、韓国料理好きでパラサイトや愛の不時着、梨泰院クラス好きにおすすめかもしれない！？相模屋の「ひとり鍋」シリーズをご紹介いたします。

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「ひとり鍋」シリーズ

レンジで温めるだけで簡単にいただける、１人分のおいしいとうふ鍋のセット商品。
味のバリエーションによって、おとうふと調味タレ・具材を一番おいしい組み合わせでセレクトし、器としても使えるレンジ対応のトレーとのセットにしています。

相模屋簡単即食シリーズ：https://sagamiya-kk.co.jp/kantansokushoku/

体をあたためたい冬にはぴったりですし、なにより簡単に作ることができます。特に発汗作用のある辛いスンドゥブは美容にもいいですよね。

もちろん、高タンパク低カロリーなお豆腐は美容効果もダイエット効果もあります。

手軽かつ美容効果も見込める「ひとり鍋」のスンドゥブですが、辛さや出汁の味わいによってたくさんの種類が出ているんです！

せっかくなので食べ比べてみました！

豆乳たっぷりスンドゥブ

ひとり鍋シリーズ不動の人気

スンドゥブの中では一番辛さのレベルが低い、マイルドのものです。
パッケージを開けると大きなお豆腐が一つとプラスチックの器、そしてスンドゥブのたれが入っています。

すべて器にあけてみるとこんな感じです。どーんとした丸い大きなお豆腐が存在感ありますね。
500Wのレンジで3分半加熱します。

できたのがこちらです。

スンドゥブのたれがスープに馴染んでいますね。ひとくち食べてみると、お豆腐の旨味が口いっぱいに広がります。

「マイルド」とありますが、たれの部分は少しピリッとした辛味がありました。辛いものが全く食べられないという方にはマイルドとはいえおすすめできないかもしれません。

お豆腐も大きくおいしかったのですが、食事としては物足りなかったのでシメにご飯をin！

これが本当に美味しかった！マイルドな豆乳の旨味がご飯を包んで、まるでチーズリゾットを食べているようでした。

豆乳たっぷりスンドゥブを食べる場合は、ぜひ最後にご飯を入れてみてください♪

あさりの旨み！海鮮スンドゥブ

王道のあさりだし！中辛口の本格派スンドゥブ

次に食べるのは中辛タイプの「あさりの旨み！海鮮スンドゥブ」です。

パッケージの中身は先ほどと同じラインナップ。
パッケージのような具は入っていないので、期待して買うと少しがっかりしてしまうかもしれませんね。

お豆腐の旨味が汁まで入っているというパックを慎重に開け（これ、本当に難しいです）先ほどと同じようにタレをかけてレンジで3分半。

すぐに完成しました！こちらです。

食べてみると中辛とはいえ舌や喉にピリリと辛さがきます。お豆腐の味がかなり濃いので、豆腐と一緒に食べるとちょうど良い感じです。

具こそ入っていませんでしたが、あさりや海鮮の風味がしっかりしています。冷蔵庫にある卵や野菜をいれてあたためて食べてもいいかもしれません♪

海老のだし！海鮮スンドゥブ 辛口

王様の海老だし！圧倒的なコクと旨みの辛口スンドゥブ

最後に食べてみるのは「海老のだし！海鮮スンドゥブ」です。

辛口タイプなので体のあたため効果に期待ができます。こちらも入っているのは先ほどまでと同じ。手順も一緒です。

洗い物なしでレンジですべて完結するのは嬉しいですよね。レンジで温めている時から海鮮のいい匂いがキッチンに漂ってきます。

完成したものがこちらです。

今回は完成したものに、卵とシーフードミックスを乗せてみました。乗せるだけなのに一気に華やぎましたよ♪

口に入れるとまず海老の甘みや旨味が鼻を通り抜けます。しっかり海老の味がするのはリッチな感じがして嬉しいですね。

あとからビリビリと痺れるような辛さがしてきました。体もあたたまりそうです！

まとめ

お豆腐の旨味がメインの相模屋のひとり鍋シリーズ。本格的な味をなにより手軽に食べることができました！

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お豆腐だけで食べるならダイエット効果も期待できそうですが、出汁が本当においしいので私はついご飯や何やら入れてしまいそうです。

ラーメンをいれてもう一度あたためてみてもおいしそう…！

簡単に済ませたいママのお昼ご飯やダイエットにもおすすめの一品でした！

今回ご紹介したもの以外にもたくさんの種類があるので、ぜひお好みのものを見つけてみてくださいね！