手放すだけで人生うまくいく！物を捨てられない人専用「迷わずグッバイ！5大不要品」リスト

こんにちは、ヨムーノライターの内山愛理です。

生活系編集者として10年以上にわたり、キレイな部屋・汚い部屋を100軒以上取材してきました。

「モノを捨てる」ことに成功した人たちに取材してわかった「今すぐ捨てていいもの」をご紹介します！

「モノを捨てる」で人生が好転する！

ここ数年は、ミニマリストなど「モノを捨てる」のが大ブーム。
不要なものを手放すことで、お金が貯まったり、家族円満になったり、やせてキレイになったりと、人生が好転する人をたくさん見てきました。

でも、そう言われても「なかなか捨てられない」「何を捨てれば？」という人も多いのでは？ そこで、ミニマリストやモノを捨てることに成功した人たちに取材してわかった「今すぐ捨てていいもの」をご紹介。この5つは、何も考えずに捨ててよし！

捨てていいもの1：明らかにゴミ

片付けられない人の家に意外とあるのが、「明らかにゴミ」。

子どもが拾ってきた何かとか、どこかからもらったか忘れたリーフレット（しかも見てない）とか、昔もらったプリントやレシートとか…。

まずは、今の時点で「明らかにゴミ」と思えるものを捨てましょう。それだけで、家も気持ちもスッキリするはずです。

捨てていいもの2：消費期限、使用期限の切れたもの

消費期限、使用期限の切れたものは、迷わず捨ててOKです。

当たり前かと思うかもしれませんが、片付けられない人の家には、期限の切れたものがたくさん！使い切れていないのに買うから、物がどんどん増え、片付かない原因になっています。

消費期限、使用期限が切れたものは、「期限が切れるまで使わなかったもの＝必要がないもの」ということ。使わなかった自分を戒めて捨てるか、今すぐ使い切るか、選択肢はどちらかです。

捨てていいもの3：壊れたもの

意外に多いのが、壊れているのになぜか取っているもの。取っ手の取れた鍋、ヒビの入った保存容器、欠けたお皿。

使っていないけど、「いつか直して使おう」と取っている、というモノ、家に結構ありませんか？

そのものとしては機能をなさないのだけど……いっそ割れてしまえば捨てられるのだけれど……。

そういうモノは、持っていても何の役にも立たないばかりか、ただ場所を取っているだけです。
不用品の置き場所に家賃を払うのはもったいない！今すぐ捨てても、なんの後悔も不便もありません。

捨てていいもの4：無料でもらったけど3カ月以上使ってない

割りばし、スーパーのレジ袋、爪楊枝、おしぼり、ポケットティッシュ……。
家の中に、「無料でもらったもの」があふれていませんか？

ちゃんと使っているなら、これらはありがたいものかもしれません。でも、それがどんどん溜まって、年季が入っているようなら、それは不要なもののトップランカーです。

3カ月以上使っていないなら、もはや使わないもの。そして捨てても、またすぐにもらってこられるものです。

自分の家にも、世の中にも、無駄なものを増やさないためにも、今すぐ処分することをお勧めします。

捨てていいもの5：ダブっているもの

複数個あるのりやはさみ、同じサイズのフライパン、人数分以上の食器……。
必要な数は決まっているのに、それ以上ダブって持っているものって結構ありますよね。

トースター機能付きのレンジがあるのに、トースターを持っているなど、機能のダブりもその一つ。

ダブりがある場合、どちらかしか使っていない場合がほとんどです。なので、もう一方は不要ということ。

それは、つまり、なくても困らない、ということなのです。

まとめ：何も考えずに捨てられるものを、捨てることからスタート！

もの捨ての第一歩は、「捨てていいものを捨てる」ことから。
何も考えずに捨てられるものから処分すれば、「捨てられた」「スッキリした」という達成感が手に入ります。 そうすれば、どんどん捨てられる、片付けられる人に変わっていくはず。

そのまず第一歩！この5つを捨てることから始めてみてはいかがでしょうか。

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