【そうめん人気アレンジ】5分で完成!「ふわふわ卵そうめん」など究極の時短レシピ2選

  • 2026年08月15日公開

悲報【茹でたそうめん、麺つゆやめて】こっちが正解!「THE TIME,」で安住アナもびっくり!「この発想はなかった」大反響の食べ方

こんにちは、食べること大好きヨムーノライターsakuranboです。

テレビ番組でスーパー家政婦のマコさんが紹介した、究極の時短レシピ2品を実践レポート!
いつもの味に飽きた時におすすめの「ふわふわ卵そうめん」は、たった5分で完成するのに斬新なのどごしがたまらない一品です。

さらに、子どもが大喜びする甘じょっぱい「焼きとうもろこし風」の作り方もあわせてお届けします。どちらも少ない材料でパパッと作れるので、ご飯作りに迷った時や面倒な時に大活躍間違いなしです。


5分で完成!家政婦マコさん考案の究極時短レシピダイジェスト

実際に作ってわかった、手軽で美味しい時短レシピ2品の調理のコツと魅力をダイジェストでお伝えします。

そうめんを茹でて混ぜるだけ!ふわふわ卵の斬新な喉ごし

茹でたそうめんに、卵やめんつゆ、水をかき混ぜた液を合わせるだけで完成します。ネギと鰹節を散らせばふわふわの卵が麺にしっかり絡み、つるんとした斬新な喉ごしで暑い日でもサッパリ食べられます。

コーン缶と調味料を混ぜて焼くだけ!屋台みたいな焼きとうもろこし風

水気を切ったコーン缶に醤油と砂糖を混ぜ、耐熱皿に平らに広げてトースターで5分焼くだけです。たったこれだけで香ばしく焼き色がつき、屋台で食べるような甘じょっぱさがクセになる一品が出来上がります。

どちらも5分でパパッと作れる!料理が面倒な日や子どものおやつに活躍

工程がとてもシンプルで材料も少なく、手軽に作れるのがうれしいポイントです。子どもと一緒に作るのも楽しく、ご飯作りに悩みたくない日やいつものメニューに変化をつけたいときに重宝します。


家政婦マコさんの究極時短レシピ「ふわふわ卵そうめん」

スーパー家政婦マコさんがレパートリーの少ないパパのための時短メニューを考案。その中で特におすすめの2つのレシピをご紹介します。

5分でできる「ふわふわ卵そうめん」

そうめんの材料

〇材料

  • そうめん1束
  • 卵1個
  • めんつゆ 大さじ1
  • 水 大さじ4
  • ネギ 適量
  • 鰹節 適量

ふわふわ卵そうめんの作り方

①沸騰したお湯でそうめんを茹でる(表示時間で茹でる)

②茹でている間に、他の材料を全部入れかき混ぜる。

③茹であがって水気を切ったそうめんをいれさらに混ぜる。

ネギと鰹節を散らして完成です。

ふわふわになった卵が斬新な喉ごしに。つるんと暑い日に食べられるので、この夏何度も作ります♪


子どもが大好き「焼きとうもろこし風トースター」

次に紹介するのは、まるで焼きとうもろこしな絶品レシピ。

とっても簡単なので子どもと一緒に作るのも楽しいですよ!

焼きとうもろこし風トースターの材料

〇材料

  • とうもろこし缶詰
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1

焼きとうもろこし風トースターの作り方

①コーン缶は水気をきり、耐熱皿に入れ、さらに醤油と砂糖も入れる

よく混ぜたら、平たくなるようにします

②トースターで焼き色がつくまで5分ほど焼く

たったこれだけの工程なのに、屋台で食べる焼きとうもろこしのような甘じょっぱさが癖になる! 子どもも大好きな一品です。 我が家では、最初にとる缶詰の汁はスープにいれて余すことなくいただきます。

今日のご飯何にしよ、というときに

そうめんは夏の定番!でも同じ食べ方だとマンネリしてしまいます。 そんなときにふわふわ卵で一味違ったそうめんを楽しむのもいいですよね!

焼きとうもろこしは混ぜてトースターに入れるだけ! どちらもたった5分、そして材料も少なめでできるので、面倒だなと思うときにぜひ試してみてください。

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この記事を書いた人
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さくら🍒

「楽しみながら子育てをする」をモットーに毎日娘達と奮闘中!お得マニアなので皆さんにお得な情報をお届け。食べること、DIY&手芸、旅行にカメラと多趣味で好奇心のままに生きています♪

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